in

මීයන් සඳහා පෝෂණය - මෙය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය

මීයන් යනු බොහෝ කාන්තාවන් බිය වන හෝ බළලුන්ගේ ගොදුරු බවට පත්වන සතුන් පමණක් නොවේ. ඔවුන්ගේ හුරුබුහුටි බොත්තම් ඇස්වලින්, ඔවුන් පිරිසිදු උද්යෝගයක් ද ඇති කරයි, එබැවින් බොහෝ සත්ව ලෝලීන් මෙම සුන්දර කුඩා මීයන් සුරතල් සතුන් ලෙස තබා ගැනීම පුදුමයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මීයන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් වටා ඇති කුමන්ත්‍රණ පමණක් නොවේ. තවද, ටෙරරියම් විශාල ඉඩක් සහ රැකියා අවස්ථා කිහිපයක් ලබා දිය යුතුය. මීට අමතරව, මීයන් රැකබලා ගැනීම අවතක්සේරු නොකළ යුතුය. සුරතල් හිමිකරුවෙකු ලෙස, ඔබේ මීයන්ට අවශ්‍ය සියල්ල ඇති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. ප්‍රශස්ත පෝෂණය ද මෙයට ඇතුළත් ය. මෙම ලිපියෙන්, මීයන් සඳහා නිවැරදි සහ විශේෂ සඳහා සුදුසු ආහාර වේලක් සම්බන්ධයෙන් වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, මන්ද කුඩා සතුන්ට දිගු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් භුක්ති විඳීමට හැකි වන්නේ එවිට පමණි.

මීයන් සඳහා වියළි ආහාර

අනෙකුත් බොහෝ මීයන් මෙන් මීයන් ප්‍රධාන වශයෙන් බීජ සහ ධාන්‍ය මත පෝෂණය වේ. එබැවින් කුඩා පලතුරු හා සත්ව ආහාර මූලද්රව්ය පමණක් ආහාරයට ගනී. මේ හේතුව නිසා සතුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රධාන ආහාරය ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රශස්ත ලෙස සමතුලිත ධාන්‍ය මිශ්‍රණයක් පිරිනැමීම සුදුසුය. විශේෂඥයන් මූසිකය සඳහා එක් තේ හැන්දක දෛනික සලාකයක් ලබා දීම නිර්දේශ කරයි. ඊළඟ දවසේ සියලුම ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළහොත්, මාත්රාව ටිකක් වැඩි කළ හැකිය. කෑමක් ඉතුරු වුණොත් පහුවදා ටිකක් අඩුවෙන් දෙන්න ඕන.

මීයන් සඳහා වියළි ආහාර තෝරාගැනීමේදී, සෑම විටම ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දෘශ්‍යමය වශයෙන් වඩාත් ආකර්ෂණීය ආහාර සෑම විටම හොඳම නොවේ. එබැවින් පැණිරස ප්‍රශස්ත පෝෂණය ලබා දීම සඳහා කරුණු කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හදිසි අවශ්‍ය වේ. එබැවින් ආහාරවල සුවඳ සහ නැවුම් බව ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම දූවිලි සහිත ආහාර හෝ අළු පැහැයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් ප්රතික්ෂේප කළ යුතුය. තවද, එය අවම වශයෙන් අර්ධ වශයෙන්, ප්රරෝහණය කළ හැකි ආහාර විය යුතුය. අයිතිකරු වශයෙන්, ඔබට ආහාර ටිකක් ගෙන තෙත් මුළුතැන්ගෙයි කඩදාසි කැබැල්ලක් මත තැබීමෙන් මෙය පහසුවෙන් පරීක්ෂා කළ හැකිය, පසුව එය පහසුවෙන් windowsill මත තැබිය හැකිය. මුළුතැන්ගෙයි කඩදාසි ස්ථිරවම තෙතමනය තබා ගත යුතුය. ඉදිරි දිනවලදී බීජ පැල වර්ධනය වේද යන්න එවිට ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, ඔවුන් ශීත ඍතුවේ දී මීයන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන විටමින් ගොඩක් අඩංගු නිසා, ඔබ කරුණාකර ඔවුන් පෝෂණය කළ හැකිය.

වියළි ආහාර මාස හතරකට වඩා වැඩි කාලයක් ගබඩා නොකිරීම වැදගත්ය. වැඩි වේලාවක් ගබඩා කර තැබුවහොත්, එහි අඩංගු සංරචක ඉක්මනින් කුණු වීමට ඉඩ ඇත. මීට අමතරව, එවැනි දිගු කාලයකට පසු විටමින් නැති වී යයි. කුකීස් භාජන වැනි විශාල ටින් කෑන් ආහාර ගබඩා කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය. සාමාන්‍ය අගුලු දැමිය හැකි පියන හෝ ප්ලාස්ටික් බෑග් සහිත විවිධ ප්ලාස්ටික් බහාලුම් සහ ආහාර මිලදී ගන්නා බෑග් විශේෂයෙන් සුදුසු නොවේ. මෙයට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතුව ආහාරයේ බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන අවශේෂ තෙතමනය ප්ලාස්ටික් බහාලුම් සහ බෑග් වලින් ගැලවිය නොහැකි වීමයි. මෙය පුස් වර්ධනයට තුඩු දෙනු ඇති අතර එය හඳුනා නොගතහොත් මීයන්ට ඉතා භයානක විය හැකිය. අනෙක් අතට, බෑග් පරපෝෂිතයන්ට ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිරෝධයක් ලබා නොදෙනු ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ මයිටාවන් සහ සලබ කීටයන් ආහාරයට ගත හැකි බවයි.

හොඳ වියළි ආහාරවල අඩංගු විය යුතු සංරචක ඔබට පහතින් සොයාගත හැකිය:

ධාන්ය

හොඳ මීයන්ගේ ආහාර වේලෙහි ධාන්ය ඉතා වැදගත් වේ. ආහාර වර්ගය මත පදනම්ව, මේවා උදාහරණයක් ලෙස, ඕට් පිටි, බාර්ලි, රයි, මෙනේරි විවිධ වර්ග (රතු මෙනේරි, රිදී මෙනේරි, මෙනේරි ෆොක්ස්ටේල්), අම්බෙලිෆර් මෙන්ම අමරන්ට් සහ තිරිඟු වර්ග.

කුඩා බීජ

හොඳ මූසික චොව් එකක කොක්ස්ෆුට්, රයිග්‍රාස්, ක්‍රෙස්ටඩ් තණකොළ සහ තවත් බොහෝ තෘණ බීජ අඩංගු වේ. මේවා පෝෂණයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් සෑදිය යුතුය. මහදුරු හෝ යාපහුව බලකොටුව වැනි ඖෂධ පැළෑටි බීජ ද පෝෂණයට එකතු වේ. නීග්‍රෝ බීජ, හණ බීජ හෝ චියා සහ කංසා වැනි විශේෂ තෙල් බීජ, අධික මේද අන්තර්ගතයක් ඇති බැවින් ඉක්මනින් තරබාරුකමට හේතු විය හැකි බැවින් කුඩා මාත්‍රාවලින් පමණක් පෝෂණයට ඇතුළත් කළ යුතුය.

වියළි එළවළු සහ වියළි පලතුරු

ඛනිජ සමතුලිතතාවයට සහාය විය හැකි පරිදි, මීයන් සඳහා ආහාර වියළි එළවළු සහ පලතුරු සමඟ පුළුල් කිරීම හෝ පුළුල් කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට බොහෝ විට අන්තර්ජාලය හරහා විශාල තේරීමක් ලබා ගත හැකි වුවද, ඔබට මේවා මාර්ගගතව ඇණවුම් කිරීමට හෝ විශේෂිත සුරතල් සාප්පු වල ඒවා මිලදී ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, බීට්රූට් හෝ කැරට් මෙන්ම සැල්දිරි සහ මහදුරු ඇතුළත් වේ. පිපිඤ්ඤා සහ බ්රොකොලි සතුන් විසින් ඉතා හොඳින් පිළිගනු ලබන අතර ඛනිජ සහ විටමින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, වියළි පලතුරු අධික සීනි අන්තර්ගතයක් ඇති බැවින්, ටිකක් පමණක් පෝෂණය කළ යුතුය. ඇපල්, පෙයාර්ස්, මුද්දරප්පලම් හෝ රෝස උකුල් පෝෂණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අඹ, කෙසෙල්, ගස්ලබු සහ වෙනත් විදේශීය පලතුරු ආහාරයට නොගත යුතුය, මේවා ඉක්මනින් ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

ගෙඩි / බීජ

ඇට වර්ග සහ කර්නල් වල මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එබැවින් පෝෂණය කළ යුත්තේ ඉතා කලාතුරකින් පමණි. ඔබට ඔබේ මීයන්ට සූරියකාන්ත බීජ, පයින් ගෙඩි, walnuts, රටකජු, වට්ටක්කා ඇට හෝ පීකන්ස් පෝෂණය කළ හැකිය, නමුත් වඩාත් සුදුසු වන්නේ සෑම දිනකම නොව වරකට එක් ගෙඩියක් හෝ බීජයක් පමණි.

වියළි bs ෂධ පැළෑටි

වියළි ඖෂධ පැළෑටි දැනටමත් බොහෝ ආහාර මිශ්රණවල ඇතුළත් කර ඇති අතර දිනපතා ආහාර වේලෙන් අතුරුදහන් නොවිය යුතුය. ඔවුන් ඉතා පොහොසත් වන අතර සතුන් සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ගොඩක් සපයයි. එය උදාහරණයක් ලෙස, nettles, Blackberry කොළ හෝ daisies, සහ chamomile අඩංගු වේ. ලෙමන් බාම් සහ parsley මෙන්ම chickweed, green oats, marigold blossoms, සහ අනෙකුත් බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි ඔබේ මීයන්ට කිසිවක් හිඟ නොවන බව සහතික කරන අතර ඔවුන් බොහෝ විටමින් ලබා ගනී.

මීයන් සඳහා නැවුම් ආහාර

නැවුම් ආහාර සෑම විටම පාහේ මීයන් විසින් ඉතා හොඳින් පිළිගනු ලැබේ, මීයන් කිහිප දෙනෙකු පමණක් මෙම ආහාරය ගැන උනන්දු නොවේ. එසේ වුවද, ඔබ සෑම විටම උත්සාහ කර එය ඉදිරිපත් කළ යුතුය, මන්ද එහි බොහෝ විටමින් අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, එය ඉක්මනින් ආහාරයට ගත හැකි තරම් නැවුම් ආහාර පමණක් ලබා දීම වැදගත් වේ. දිනකට කුඩා කොටසක් ප්රමාණවත්ය. මීට අමතරව, ඔබ සෙමෙන් නැවුම් ආහාර ලබා දීම ආරම්භ කළ යුතුය, මන්ද සමහර සතුන් මෙම විශේෂ ආහාර සඳහා භාවිතා නොකළහොත් පාචනය සමඟ ඉක්මනින් ප්රතික්රියා කළ හැකිය. මීයන් නැවුම් ආහාර බංකර් නොකරන බවටද ඔබ වග බලා ගත යුතුය. සෑම විටම ආහාර පෙර හොඳින් සේදීම වැදගත් වේ.

ඔබේ මීයන්ට ලබා දිය හැකි නැවුම් ආහාර මොනවාදැයි ඔබට පහතින් සොයාගත හැකිය:

එළවළු

එළවළු සෞඛ්ය සම්පන්න වන අතර සාමාන්ය වියළි ආහාර සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් සපයයි. මීයන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බොහෝ වටිනා විටමින්, ඛනිජ සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඔබේ මීයන් කැරට්, මහදුරු, ගම්මිරිස්, නැවුම් ඉරිඟු, පිපිඤ්ඤා, හෝ සැල්දිරි, බ්රොකොලි, බීට්රූට් සහ වට්ටක්කා පෝෂණය කළ හැකිය. ඔබට විවිධ වර්ගයේ සලාද කොළ පෝෂණය කළ හැකිය, නමුත් ඒවා ඉතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් පමණක් පෝෂණය කළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඒවා ඉක්මනින් පාචනය ඇති කළ හැකිය. එළවළු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ හොඳ තත්ත්වයේ අවධානය යොමු කළ යුතු අතර කාබනික නිෂ්පාදන ඉතා මැනවින් භාවිතා කළ යුතුය. තක්කාලි බොහෝ විට ඉතා හොඳින් පිළිගනු ලැබේ, නමුත් මෙය මීයන් සඳහා ඉතා විෂ සහිත බැවින් හරිත කොටස නොමැතිව පමණක් පෝෂණය කළ යුතුය.

පලතුරු

පළතුරු සාමාන්‍යයෙන් මීයන් සමඟ විශේෂයෙන් ජනප්‍රිය වේ, නමුත් එය සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් එය ඉතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් පමණක් දිය යුතුය. වැඩිපුර පලතුරු ද පාචනය ඇති විය හැක. ගල් පලතුරු නිර්දේශ නොකළද ඕනෑම පලතුරක් සැබවින්ම සේවය කළ හැකිය. ජලය සමඟ ඒකාබද්ධව, මේවා ඉතා ඉක්මනින් සමතලා කිරීම හෝ පාචනය ඇති විය හැක. ඔබට පලතුරු සමඟ ඔබේ මීයන්ට හොඳ දෙයක් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ උදාහරණයක් ලෙස කුඩා කැබලි පමණක් ඉදිරිපත් කළ යුතුය. ඇපල්, සහ මිදි, නමුත් බීජ නොමැතිව, මෙන්ම පෙයාර්ස්, කොමඩු, හෝ කෙසෙල්, සේවය කළ හැකිය. දොඩම් සහ ටැංජරීන් ද කුඩා ප්රමාණවලින් ලබා දිය හැකිය. තවද, බෙරි සමග කුඩා මීයන් සතුටු කිරීමට හැකි ය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කිසි විටෙකත් මූසිකයකට බෙරී එකකට වඩා ලබා නොදිය යුතුය. ස්ට්රෝබෙරි සමග, එය පවා ස්ට්රෝබෙරි හතරෙන් එකක් පමණක් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බ්ලූබෙරීස්, ගූස්බෙරි, බ්ලැක්බෙරි සහ රසවත් වියළි මිදි යොදයි ද බොහෝ විටමින් අඩංගු වන අතර ඒවා කුඩා ප්රමාණවලින් ලබා දිය හැකිය.

ඖෂධ පැළෑටි, කොළ, මල් - දරාගත හැකි සහ නොකළ දේ කුමක්ද?

මීයන් සඳහා සාමාන්ය ආහාර වලට අමතරව, ඔබට විවිධ ඖෂධ පැළෑටි, මල් සහ විවිධ කොළ පෝෂණය කළ හැකිය. ඔබට එය සාප්පු වලින් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට එය ගිම්හානයේදී හෝ වසන්තයේ දී එළිමහනේ පහසුවෙන් තෝරා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම ආහාර එකතු කරනු ලබන්නේ තදබදය අඩු ප්‍රදේශවල පමණක් බව ඔබ සහතික විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් එක් ඖෂධ පැළෑටි ඔබම වගා කිරීමට සහ අවශ්ය නම් ඒවා අස්වැන්න කිරීමටද හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඖෂධ පැළෑටි, කොළ සහ විවිධ මල් සමඟ විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබේ මීයන්ට ඔරොත්තු දිය හැකි හෝ ඉතා විෂ සහිත විය හැකි සමහර ශාක මෙහි ඇත, එවිට නරකම අවස්ථාවක ඔවුන් සතුන්ගේ මරණයට හේතු විය හැක. මේ නිසා, මීයන්ට විශේෂයෙන් විෂ නොවන බව ඔබ දන්නා 100% ශාක පමණක් පෝෂණය කිරීම වැදගත් වේ. මක්නිසාද යත් අපට ඉතා හානිකර නොවන සහ වෙනත් සතුන් සඳහා භාවිතා කළ හැකි ශාක පවා මීයන්ට බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බැවිනි.

හොඳින් ඉවසා ඇත තරමක් නොඉවසිය හැකි ය විෂ සහිතයි
බ්ලැක්බෙරි කොළ

ඩිල්

ඩේසි

hazelnut කොළ

ශාන්ත ජෝන් වෝට් පිටත් වේ

කැමොමයිල්

ඔසු ඇතුළු යාපහුව බලකොටුව මුල්

අර්ධ වශයෙන්

ලෙමන් බාම්

marigold මල්

සූරියකාන්ත මල්

චික්වීඩ්

තණ කොළ

ධාන්‍ය වර්ග (කරුණාකර ඒවා ඔබම පමණක් වගා කරන්න, කෙත්වලට ඉසින ලද බැවින්)

බැටළු තෑග්ග

පීස්

බෝංචි

කාච

වම්බටු

අලිගැටපේර

අර්තාපල්

ක්ලී

සුදු ගෝවා

රතු ගෝවා

පැපොල්

රාබු

පෝරි

ලූනු

ආරක්සක ප්රධානීහු

රුබාබ්

පෝරි

සයික්ලමන්

වල් සුදුළූණු

ඇකොනයිට්

නයිට්ෂේඩ්

අග්ගිස්

Sadebaum

ගෝවා

thimble

එය සාදන්න

යූ පවුල

ගෙරානියම්

ඩැෆොඩිල්ස්

හනිසකල්

වැඩිමහල්

අගමැති

oleander

මීදුම

මිටියාවතේ ලිලී

ලිලී මල්

ජීවන වෘක්ෂය

බඩ්ලියා

වොච්ල්ඩර්

ස්ටෙචප්ෆෙල්

බර්ග්ලෝර්බීර්

මීයන් සඳහා සත්ව ආහාර

මීයන් දැඩි ලෙස ශාක භක්ෂක නොවේ. කලින් කලට සත්ව ආහාර ලබා දිය යුතුය. මෙය ඔබේ ආදරණීයයන්ට පමණක් විශේෂයෙන් රසවත් නොවේ. සත්ව ආහාර ද සත්ව ප්රෝටීන් ගොඩක් අඩංගු වන අතර ඌන රෝග ලක්ෂණ වළක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර පණුවන් බොහෝ විට පෝෂණය වන අතර, එයින් ඔබට සතියකට පණුවන් දෙක තුනක් ඔබේ මීයන්ට ලබා දිය හැකිය. ආහාර පණුවන් අතින් පමණක් පෝෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔවුන්ට පැන යාමට නොහැකි වන අතර සමහර විට මීයන්ගේ ටෙරාරියම් තුළ ජීවත් විය හැකිය. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, මීයන් ඉතා බඩගිනි වූ විට, ඔවුන්ට ඉතා තදින් දෂ්ට කළ හැකිය. අඩු මේද ක්වාක් සහ මුදවපු කිරි යෝගට් ද සුදුසු වන අතර දිනකට කුඩා ප්‍රමාණවලින් පෝෂණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මට්ටමේ තේ හැන්දක ප්රමාණවත්ය. වරින් වර මීයන් සතුටු කිරීම සඳහා තදින් තම්බා බිත්තරයක් ලබා දීම අර්ථවත් කරයි. විවිධ වර්ගයේ අඩු මේද චීස්, නමුත් අච්චුවකින් තොරව, ද විශිෂ්ට වන අතර බොහෝ වැදගත් විටමින් අඩංගු වේ. මීයන්ට බළලුන්ගේ සංග්‍රහ සහ සුනඛ බිස්කට් විශේෂයෙන් රසවත් බව පෙනේ, නමුත් ඒවා සීනි රහිත සහ ටෝරීන් අඩංගු නොවන බව සහතික කිරීමට සැලකිලිමත් විය යුතුය. අමු ප්‍රෝටීන් අගය 22% සහ අමු මේද අගය 4-5% සහිත නිෂ්පාදන මෙහි වඩාත් සුදුසු වේ.

මීයන් තුළ දන්ත සත්කාර සඳහා ආහාර

මීයන්ගේ දත් නොනවත්වා වර්ධනය වන නිසා ස්වභාවික ඝර්ෂණයට ඉඩ සැලසීම වැදගත් වේ. අලුතින් ගස්වලින් ඉවත් කර ටෙරාරියම් තුළ තබා ඇති අතු මේ සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. ඔබේ ආදරණීයයන්ට ඔවුන්ගේ කෘන්තක ප්‍රශස්ත ලෙස පැළඳිය හැකි බව සහතික කිරීමට මේවා ඉතා සුදුසු ය. මේපල්, බර්ච්, ඇපල් ගස් වලින් ශාඛා, pear ගස්, beech ශාඛා, alder ශාඛා, අළු ශාඛා, quince, කරන්ට් ඇතුළු ශාඛා සහ poplar භාවිතා කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, කරුණාකර softwood භාවිතා නොකරන්න.

මීයන්ගේ පෝෂණය ගැන ඔබ දැනගත යුතු තවත් දේ

ඉහත සඳහන් කළ මීයන් සඳහා ආහාර වලට අමතරව, මූසික පෝෂණයේ තවත් වැදගත් කරුණු ද තිබේ. සෑම විටම සතුන්ට ප්‍රමාණවත් නොවන නැවුම් ජලය ලබා දෙන්න. ඔබට නිදහස් ජල භාජනයක හෝ මීයන් සඳහා විශේෂ පානීය බෝතලයක ජලය සේවය කළ හැකිය. එල්ලෙන බෝතලයක ඇති වාසිය නම් කුණු ඇතුලට නොපැමිණීමයි. ජලය මෘදු බවට වග බලා ගත යුතුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ අයිතිකරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්ට සංග්‍රහ කිරීමට අවශ්‍ය වේ. පුදුමයක් නොවේ, මන්ද කුඩා මීයන් සාමාන්යයෙන් මෙම වෙනස ගැන ඉතා සතුටු වේ. ඒවා සෑම වෙළඳාමකම පාහේ විවිධ අනුවාද වලින් ලබා ගත හැකිය. අවාසනාවකට, යෝගට් බිංදු, රෝලි සහ කැන්ඩි කූරු හෝ ඒ හා සමාන ප්‍රණීත ආහාර වැනි මෙම ප්‍රණීත කෙටි ආහාර ඔබේ මීයන් සඳහා විශේෂ සුදුසු මිස වෙන කිසිවක් නොවේ. ඒවායේ අධික සීනි අඩංගු වන අතර එබැවින් මිනිසුන් සහ සතුන් අතර ඇති බැඳීම සඳහා හොඳින් ගැලපේ, නමුත් ඒවා ඉක්මනින් ඔබව තරබාරු කරයි. ඒ අතර ඇති සෞඛ්‍යයට අහිතකර සංග්‍රහවලට ප්‍රතිවිරුද්ධව, ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, සූරියකාන්ත බීජ, රටකජු, සමහර විට මුද්දරප්පලම් අතර හෝ වට්ටක්කා බීජ ඇතුළත් වේ. මේකෙත් තරබාරු ආහාර ගොඩක් අඩංගු නිසා කුඩා මීයන්ට එක ඇටයක් හෝ මුද්දරප්පලම් එකක් පමණක් දීම වැදගත්. මීයන් සඳහා ස්නැක්ස් ඔබම පිළියෙළ කිරීමට ද හැකිය. මේ සඳහා අන්තර්ජාලයේ විශාල වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ.

නිගමනය

සුරතල් සතුන් ලෙස මීයන් ඇති කරන ඕනෑම අයෙකු සතුන්ට නිසි ලෙස හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව පෝෂණය කිරීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය. කුඩා මීයන් හට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ දිගු ජීවිතයක් පූර්ණ ලෙස භුක්ති විඳිය හැක්කේ ආහාර ඇත්ත වශයෙන්ම මීයන්ගේ අවශ්‍යතාවයට සරිලන පරිදි සකස් කර ඇත්නම් පමණි. විවිධත්වය සහතික කර ඔබේ මූසිකය ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ඇති බව සහතික කිරීමට සෑම විටම උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *