මේරි ඇලන්
පෘථිවියේ සතුට ඇත්තටම අශ්වයා පිට බව ඔබටත් පෙනෙනවාද? සතාට අවශ්ය නැති නිසාත්, මුරණ්ඩු බව පෙන්වන නිසාත්, සන්සුන් විය නොහැකි නිසාත් එය පැදවීම සමඟ ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් වඩාත් නරක ය. මෙයට වඩාත් පොදු හේතුවක් වන්නේ අශ්වයාගේ මාංශපේශී, විශේෂයෙන්ම එය ඉතා ක්රියාකාරී වන විටය. වාසනාවකට මෙන්, ඔබට මෙම ගැටලුව සමඟ ඔබේ ආදරණීයයාට උදව් කළ හැකිය.
අශ්වයන්ගේ මාංශ පේශි ආතතියට හේතු
වෙනත් බොහෝ රෝග මෙන්, හේතු ඉතා විවිධාකාර හා වෙනස් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, නොදැනුවත්කම හෝ නුසුදුසු පැදීම මගින් අශ්වයාගේ මාංශ පේශිවලට අසරුවා විසින්ම බලපෑම් කළ හැකිය. දිගුකාලීන ආතතිය හෝ වැරදි ලෙස ගැලපීම මාංශ පේශි දැඩි වීමට හේතුව විය හැකිය.
නුසුදුසු උපකරණ
අහඹු ලෙස, වැරදි පැටවීම සඳහා අසරුවාට සෑම විටම දොස් පැවරිය යුතු නැත, ඉතා කුඩා, විශාල හෝ සරලව නොගැලපෙන සෑදලයක් හේතුව විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් එය තැබිය යුත්තේ අසරුවාගේ බර අශ්වයාගේ පිටේ ඒකාකාරව බෙදී යන ආකාරයටය. මෙම කාරණය නම්, මාංශ පේශි ඉතිරි වන අතර ආතතිය වළක්වා ඇත.
කෙසේ වෙතත්, වරක් ගැලපෙන සෑදල පවා යම් අවස්ථාවක දී වඩාත් සුදුසු නොවේ. (මාංශ පේශි) වර්ධනය, බරෙහි වෙනස්කම් හෝ මහලු වියේ ප්රතිඵලයක් ලෙස පිටුපස ව්යුහය වෙනස් විය හැක. මෙම අවස්ථා වලදී මාංශ පේශි දැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා, අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් විශේෂඥයෙකු විසින් සෑදල පරීක්ෂා කිරීම හොඳ අදහසකි. අවශ්ය නම්, එය නැවත නිසි ලෙස වාඩි වන පරිදි ඔහු වහාම එය උඩුගත කළ හැකිය.
ජානමය විකෘතිතා
සමහර අශ්වයන් පිටුපස අසාමාන්යතා සඳහා පූර්ව සලකුණු කර ඇත. ඔවුන්ගේ ශරීරය නිර්මාණය වී ඇත්තේ ඔවුන්ට කෙටි පිටුපසක්, ඇස්වල කඳුලු හෝ සරලව වැඩි බරක් ඇති ආකාරයට ය. පුහුණු කිරීමේදී මෙම නැඹුරුතාවයන් සැලකිල්ලට ගැනීම අත්යවශ්ය වන අතර, අවශ්ය නම්, විශේෂ පසුපස පුහුණු සැසියක් සිදු කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
සෑදලයක් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ ඔබේ අශ්වයා අධික ලෙස පටවා නොගන්නා ලෙස මෙම අවස්ථා වලදී සලකා බැලිය යුතු විශේෂ නිර්ණායක ද තිබේ. විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සහ නිතර නිතර ගැළපීම පරීක්ෂා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. එසේම, ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
පෝෂ්ය පදාර්ථ හෝ විටමින් හිඟය
මාංශ පේශි ආතතිය සඳහා පෝෂණය ද වගකිව හැකිය. එය සාමාන්‍යයෙන් ප්රතිඔක්සිකාරක නොමැතිකම - සෙලේනියම් හෝ විටමින් E වැනි - අශ්වයාගේ මාංශ පේශි සමඟ ගැටළු ඇති කරයි. මේවා සාමාන්‍යයෙන් නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය.
එම නිදහස් රැඩිකලුන් - ඒවා ක්‍රියාකාරීව පැවතුනහොත් - සෛල දිරාපත් වීමට සහ පටක වලට හානි කිරීමට හේතු වන අතර සෛල පටලයට පහර දිය හැකිය. ප්රතිඔක්සිකාරක මගින් ඒවා හානිකර නොවේ නම් පමණක් මාංශ පේශි සෛලයට සහ ඒ සමඟම සම්පූර්ණ මාංශ පේශි ව්යුහය ආරක්ෂා කළ හැකිය.
මාංශ පේශි දැඩි වීමට වෙනත් හේතු
එවැනි ගැටළු සඳහා සුප්රසිද්ධ හේතු (අප මිනිසුන් මෙන්) සන්ධිවල අවහිරතා වේ. අශ්වයා පෙට්ටියේ වැතිර සිටින විට මේවා බොහෝ විට පැන නගී. තණබිම්වල පුහුණුවීම් කරන විට හෝ ක්රීඩා කරන අතරතුර වැටීමද හේතුව විය හැක. ගොඩබෑම ඉතා අහිතකර නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. අශ්වයා නොදැනුවත්වම මාංශ පේශි ආතතියට පත් කරන අතර එමඟින් අමතර ආතතියක් ඇති කරන නිසා බොහෝ විට වේදනාව නරක අතට හැරේ.
දත් කැක්කුම ද බැහැර කළ නොහැක. මක්නිසාද යත්, මිනිසුන් වන අපට මෙන්ම, මේවා ආහාර රුචිය නැතිවීමට පමණක් නොව, සාමාන්‍ය අඳුරු භාවයට ද හේතු විය හැක. ඔවුන් එකම ආකාරයකින් සලකනු නොලැබේ නම්, බොහෝ විට අශ්වයාගේ මාංශ පේශිවල ආතතියට හේතුව මෙයයි.
ප්රතිකාර නොකළහොත් ප්රතිවිපාක
සතෙකු දිගු කාලයක් තිස්සේ මාංශ පේශි ආතතියෙන් පෙළෙනවා නම්, මෙය නිරන්තර වේදනාවට අමතරව වෙනත් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. මාංශ පේශී බොහෝ විට දැඩි වීම නිසා අනෙකුත් දේවල් අතර ප්රමාණවත් තරම් රුධිරය සපයනු නොලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සෛල සඳහා හදිසි අවශ්ය ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ හිඟයක් ද පවතී.
මෙය සෛල බිඳවැටීමට තුඩු දෙන අතර අශ්වයා තවදුරටත් ආතතියට ලක් වුවහොත් ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ඇටසැකිල්ලට හා කොඳු ඇට පෙළට හානි කළ හැකිය. ආතතියට කිසිසේත්ම ප්රතිකාර නොකළහොත්, එහි ප්‍රතිවිපාකය ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් දක්වා දුරදිග යා හැක. එබැවින් රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න!
රෝග ලක්ෂණ: ආතතිය ප්‍රකාශ වන ආකාරය මෙයයි
හේතු මෙන්, මාංශ පේශි ආතතියේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා විවිධාකාර විය හැකිය. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ වල තද බව, රිද්මයේ නිරවද්‍යතාවය හෝ කොර වීම වැනි ස්වරූපයෙන් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පෙනහළු මත හොඳින් හඳුනාගත හැකිය. මේවා සිදු වන්නේ සන්ධි දැඩි වීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස නැමීමට සාමාන්‍ය නම්‍යශීලී බව නැති වීමයි. ඔබ මෙම සලකුණු නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ආතතිය ඇත්ත වශයෙන්ම හේතුවද නැතහොත් වෙනත් හේතුවක් තිබේද යන්න දැන් ඔබ සොයා බැලිය යුතුය.
මෙය කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ අශ්වයාගේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ස්පන්දනය කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ අතේ හෝ ඇඟිලිවලින් මාංශ පේශි ලණුව සරලව පහර දෙන්න. මාංශ පේශී ලිහිල් නම්, ඔවුන් හුදෙක් කුඩා පීඩනය යටතේ ලබා දෙනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබේ අශ්වයා මාංශ පේශි ආතතියෙන් පෙළෙන්නේ නම්, එය බොහෝ විට ක්‍රියා කිරීමට අකමැති වන අතර, ඔබව ස්පර්ශ කිරීමෙන් පවා පලවා හරියි.
මාංශ පේශී දැඩි හා චලනය නොවන බව ද ඔබට පෙනී යනු ඇත. ඔබට මෙය පෙනහළු මතද පරීක්ෂා කළ හැකිය: සාමාන්‍යයෙන්, මාංශ පේශි චලනයන් සමඟ කම්පනය වේ. ඔවුන් එසේ නොකරන්නේ නම්, මෙය දැඩි වීම පිළිබඳ පැහැදිලි ඇඟවීමකි. ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීමට නම්, පශු වෛද්‍යවරයා හෝ විශේෂ පුහුණුව ලත් අශ්ව භෞතචිකිත්සකවරයෙකුගෙන්ද උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
අශ්වයන් තුළ ආතති මාංශ පේශි: ප්රතිකාර
නැවතත් අශ්වයාගේ මාංශ පේශී ලිහිල් කිරීම සඳහා, ආතතියට හේතුව මුලින්ම සොයා ගත යුතු අතර ප්රතිකාර කළ යුතුය. පශු වෛද්‍යවරුන් සහ භෞතචිකිත්සකයින් උපකාර කරන්නේ වේදනාව ප්‍රාදේශීයකරණය කළ හැකි අතර කුමන හේතුව පෙන්නුම් කරන්නේද යන්න දැනගත හැකි බැවිනි. ප්රතිකාර ආරම්භ කළ පසු, දැඩිවීම නිරාකරණය කිරීමට පහත ක්‍රියාමාර්ග ද ගත හැකිය.
නිසි පෝෂණය
දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි, ප්රතිඔක්සිකාරක නොමැතිකම බොහෝ විට ආතතියට හේතුව වේ. සෙලේනියම් හෝ විටමින් E වලින් සාරවත් කරන ලද විශේෂ ඛනිජ ආහාර ලබා දීමෙන් ඔබට මෙය වළක්වා ගත හැකිය. ඇමයිනෝ අම්ල (උදා: ස්පිරුලිනා වලින්) බොහෝ විට ඵලදායී ආකලන වේ.
මීට අමතරව, ශරීරයේ අධික ආම්ලිකතාවය සමහර විට අශ්වයාගේ මාංශ පේශි දැඩි කිරීම සඳහා දොස් පවරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පැය 4 කට වඩා වැඩි කාලයක් ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටියහොත් ඔබට මෙය වළක්වා ගත හැකිය. පිදුරු සහ සිලේ, මෙන්ම ධාන්‍ය සහ සීනිවල කොටස් අඩු කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
දියාරු ඉවත් කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් ද බොහෝ විට සාර්ථක වේ. අශ්වයා අධික ලෙස පානය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ මුත්රා තුළ අම්ලය මුදා හරින ආකාරයයි. විරේචක බලපෑමක් ඇති විශේෂ ඖෂධ පැළෑටි ද අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
සම්බාහනය: අශ්ව භෞත චිකිත්සාව
මිනිසුන් වන අප මෙන්, සම්බාහනය ලිහිල් කළ හැක්කේ එය අවහිරතා සහ ආතතිය ඵලදායි ලෙස සමනය කරන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට ගිහියෙකුට නිවැරදි කරුණු සොයා ගැනීම සහ ඒවා ඉලක්කගත ආකාරයෙන් සැලකීම පහසු නොවේ. වාසනාවකට මෙන්, මේ සඳහා අශ්ව භෞත චිකිත්සාව ඇත.
චිකිත්සකයින් අශ්වයාගේ මාංශ පේශි පිටතින් දන්නා අතර කුමන ප්‍රතිකාරය අර්ථවත්ද සහ කවදාද යන්න හරියටම දනී. බොහෝ විට දැඩිවීම පීඩනය යෙදීමෙන් ලිහිල් කළ නොහැක. එවිට උණුසුම් රතු ආලෝකය, මහදුරු සහිත පෑඩ් හෝ ඔස්ටියෝපති පියවර පවා භාවිතා වේ.
මාර්ගය වන විට, ඔබ මෙය ඔබම කිරීමට කැමති නම්, ඔබට විශේෂ පාඨමාලා වලට සහභාගී වීමට හෝ ඔබේම චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ක්‍රියා කළ යුත්තේ ඔබට ආරක්ෂිත යැයි හැඟේ නම් පමණි, මන්ද වැරදි ක්‍රියාවන් සමහර විට දේවල් නරක අතට හැරිය හැකි බැවිනි.