මේරි ඇලන්
චබී ගිනියා ඌරෙක් බැලු බැල්මට හුරතල් බව පෙනේ, නමුත් එය සිනහ වීමට හේතුවක් නොවේ. මිනිසුන් මෙන්, තරබාරුකම කුඩා සතුන් තුළ බරපතල සෞඛ්ය ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. ඔබ නිවසේ කුඩා මහත එකක් හෝ කිහිපයක් තිබේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට බර අඩු කර ගැනීමට උදව් කළ යුතුය. මක්නිසාද යත්, ගිනියා ඌරන් ඔවුන්ගේ අතිරික්ත බර සඳහා වගකිව යුතු නොවේ, නමුත් ඔවුන් පෝෂණය කරන පුද්ගලයා.
ගිනියා ඌරන් බර වැඩිද?
ගිනියා ඌරෙකු අධික තරබාරු නම්, හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය. බොහෝ විට විවිධ සාධකවල එකතුවක් වගකිව යුතුය. ඌරා සිහින් වීමට පෙර, අසනීප හේතුවෙන් තරබාරුකම ඇත්ත වශයෙන්ම පශු වෛද්යවරයා විසින් බැහැර කළ යුතුය.
පෝෂණය වෙනස් කිරීමේදී පශු වෛද්යවරයා ද නිවැරදි සම්බන්ධකය වේ. ඌරන් නිරෝගී නමුත් විශාල වන විට මෙය අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කෙරේ. සතුන්ගේ තරබාරුකමට සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රධාන වශයෙන් වගකිව යුත්තේ ව්‍යායාම නොමැතිකම සහ නුසුදුසු පෝෂණයයි.
දෛනික ආහාර සලාකය සරලව අඩකින් අඩු කිරීම හොඳ අදහසක් නොවේ: ගිනියා ඌරන්ට පුලුන් බඩක් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර එම නිසා ආහාර සඳහා ස්ථිර ප්‍රවේශයක් තිබිය යුතුය. එසේ නොමැති නම්, එය බරපතල ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය. වරදකාරී හෘදය සාක්ෂියකින් තොරව ඔබ පෝෂණය කරන සංග්‍රහ අත්හැරිය හැකිය. හොඳ ගිනියා ඌරු ආහාරයක් මූලික වශයෙන් පිදුරු, නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සහ නැවුම් ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය.
ආතතිය තරබාරුකමට හේතු විය හැකි අතර ගිනියා ඌරන් අසනීප විය හැක
තරබාරුකමට එකම හේතුව ආතතිය කලාතුරකිනි, නමුත් වැරදි ලෙස පෝෂණය කිරීම බර වැඩිවීමට හේතු විය හැක. සමහර ගිනියා ඌරන් ආතතිය පවතින විට ආහාර ගැනීම අඩු කිරීමට නැඹුරු වන අතර අනෙක් අය ඔවුන්ව සන්සුන් කිරීමට වැඩිපුර ආහාරයට ගනී.
ගිනියා ඌරන් සඳහා විය හැකි ආතති සාධක:
- කණ්ඩායමේ ආරවුල්
- කණ්ඩායමේ නව සතුන්
- නිරන්තර ස්පර්ශය (දෛනික සෞඛ්ය පරීක්ෂාව හැර)
- ගිනියා ඌරන්ට (බල්ලන්, බළලුන්) ඉතා සමීප වන අනෙකුත් සතුන්
- හාවන් සහිත තනි නිවාස හෝ නිවාස
- වටපිටාව අසල (උදා: විසිත්ත කාමරයේ) නිරන්තරයෙන් විශාල ශබ්ද
ව්‍යායාම විනෝදය: ගිනියා ඌරා බර අඩු කර ගන්නේ මෙහෙමයි
ව්‍යායාම මගින් ගිනියා ඌරන්ගේ බර අඩු කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බල්ලන් සඳහා මෙන් මීයන් සඳහා පහසු නැත: සාමාන්ය ගිනියා ඌරු ක්රීඩාවක් නොමැත. තවද ඔබට ඔබේ ගිනියා ඌරා සමඟ පටි මත අමතර වට කිහිපයක් කළ නොහැක. ගිනියා ඌරන් සඳහා පටි සහ පටි විශේෂඥ වෙළඳසැල් වලින් ලබා ගත හැකි නමුත් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු වන අතර බියජනක මීයන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. ගිනියා ඌරාගේ බර අඩු කර ගැනීමට අමතර ව්‍යායාම සහ කුඩා පැය ක්‍රීඩා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ගිනියා ඌරා සජීවීකරණය කළ හැකි නමුත් කිසි විටෙකත් චලනය කිරීමට බල නොකළ යුතුය.