මේරි ඇලන්
ඉඟුරු (ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත)
කොළ පැහැති තොල් සහිත මට්ටි (ඔමේගා-3 මේද අම්ල වලින් පොහොසත්)
කහ (ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන්)
උණුසුම් සම්පීඩන සහ පොටිටිස් (වේදනා සහන සපයයි)
යක්ෂයාගේ නියපොතු (ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක)
බල්ලන් තුළ ප්රති-ගිනි අවුලුවන යනු කුමක්ද?
විශේෂයෙන් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වලට ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිබැක්ටීරීය සහ විෂ නාශක බලපෑමක් ඇත. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විශේෂයෙන් කුඩා තුවාල වලදී එහි වේදනා නාශක සහ කැසීම සමනය කිරීමේ බලපෑම පෙන්නුම් කරයි. එය කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් හෝ සුළු පිළිස්සුම් සඳහා ද උපකාරී වේ. පශු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා සැමවිටම සහාය ලෙස සලකන්න.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් බල්ලාගේ චලනය කුමක්ද?
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති සුනඛයන් සඳහා ව්යායාම කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, සන්ධි කිසි විටෙක අධික ලෙස ආතතියට පත් නොවිය යුතුය. අධික ආතතිය කකුල් හතරේ මිතුරාට හානි කරයි. චලනය තරල හා ඒකාකාර විය යුතු බව නිර්දේශ කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, පිහිනීම සමඟ.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ මගේ බල්ලා පෝෂණය කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
මාළු තෙල්, ඇල්ගී තෙල් හෝ ක්‍රිල් තෙල් කලින් තිබූ ඒවාට විකල්පයක් විය හැකිය. තවත් විකල්පයක් වනුයේ සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මාළු ටින් එකක් පෝෂණය කිරීමයි. කහ යනු සුනඛයන්ගේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් මන්දගාමී කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට පිළියමකි.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ බල්ලෙකු කොපමණ කාලයක් ජීවත් විය හැකිද?
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ බල්ලෙකු කොපමණ කාලයක් ජීවත් විය හැකිද? ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සුනඛයෙකුගේ ආයු අපේක්ෂාව කෙරෙහි සෘජු බලපෑමක් නොමැති බැවින් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති සුනඛයින්ට නිරෝගී සතුන් මෙන් දිගු කාලයක් ජීවත් විය හැකිය.
සුනඛයන් තුළ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා කොපමණ ව්යායාම් කළ යුතුද?
මූලික වශයෙන්, ඔබේ බල්ලාගේ දෛනික ව්යායාම එහි සෞඛ්‍ය තත්වයට අනුවර්තනය විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, සන්ධි රෝග වලදී, ඔබේ බල්ලා දිනකට දෙවරක් දිගු ඇවිදීමට නොයෑම අර්ථවත් කරයි. දවස පුරා කෙටි ඇවිදීම් කිහිපයක් ගැනීම වඩා හොඳය.
බල්ලන් තුළ දැවිල්ල යනු කුමක්ද?
අග්න්‍යාශයේ රෝග ලක්ෂණ ඉතා විවිධාකාර වේ. බොහෝ සුනඛයන් උදර වේදනාව, වමනය, දුර්වලතාවය සහ විජලනය අත්විඳිති. පාචනය සහ උණ ද ඇති විය හැක. අග්න්‍යාශය දිගු කලක් පැවතුනහොත්, බල්ලා බොහෝ විට වෙහෙසට පත් වී සුළු වශයෙන් අනුභව කරයි, සමහර විට නිරන්තර වමනය නිසා පීඩා විඳිති.
දැවිල්ල ඇති සුනඛයන් සඳහා කුමන ආලේපනද?
මේ සඳහා ඔබට Bepanthen වැනි සරල තුවාල සුව කිරීමේ ආලේපනයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ බල්ලාට වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි සින්ක් විලවුන් ද යෙදිය හැකිය. මෙය ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත. ඔබේ බල්ලා එය සීරීමට ලක් නොවන පරිදි සැහැල්ලු ගෝස් වෙළුම් පටියකින් තුවාලය ආවරණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
බල්ලන්ගේ ආතරයිටිස් සුව කළ හැකිද?
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සුව කළ නොහැකි නමුත් එය මාරාන්තික නොවේ. නිසි ප්‍රතිකාර ලබා දීමෙන් සුනඛයෙකුට දරුණු වේදනාවක් නොමැතිව වසර ගණනාවක් සතුටින් ජීවත් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, රෝගය ඉතා දියුණු නම්, බල්ලා වේදනාවෙන් මිදී නිදා ගැනීමට වඩා හොඳය.
මගේ බල්ලාට සන්ධි වේදනාවක් ඇත්නම් මට කුමක් කළ හැකිද?
බල්ලන්ගේ සන්ධි වේදනාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
දැවිල්ල සඳහා: ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, ප්රතිජීවක, සිසිල් ආවරණ.
පරිහානීය සන්ධි රෝග සඳහා (උදා: arthrosis): භෞත චිකිත්සාව, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ, රන් කටු චිකිත්සාව, අවශ්ය නම් ශල්ය පියවර.
පැටැල්ලා හි සුඛෝපභෝගීත්වය: බරපතලකමේ මට්ටම අනුව ශල්ය නිවැරදි කිරීම.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඇති සුනඛයන් සඳහා කුමන වේදනා නාශක ද?
විශේෂයෙන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා උපකාර කළ හැකි සුනඛයන් සඳහා විශේෂ NSAIDs ඇත: Carprofen (Novox හෝ Rimadyl) Deracoxib (Deramaxx) Firocoxib (Previcox)
මගේ බල්ලාට ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් තිබේ නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කරුණාකර ඉතිරි නොකරන්න! - සංචලනය පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. එසේ නොවුවහොත්, සන්ධියේ ආතරෝසිස් වර්ධනය වන අතර ඔබේ බල්ලාගේ මාංශ පේශි බිඳ වැටෙනු ඇත. ඉලක්කගත චලන පුහුණුව ඔබේ බල්ලාට දිනපතා ඇවිදීමට අතිරේකයක් ලෙස වැදගත් වේ.
සන්ධි සඳහා සුදුසු සුනඛ ආහාර මොනවාද?
නවසීලන්ත කොළ පැහැති තොල් සහිත මස්සල් ඔබේ බල්ලාගේ සන්ධි සහ අස්ථි “නම්‍යශීලී” ලෙස ආරක්ෂා කිරීමට සහ තබා ගැනීමට ප්‍රසිද්ධය. මෙම ආහාර අතිරේකය වැළැක්වීම සඳහා සුදුසු වේ.
සුනඛයන්ගේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සැත්කම් කළ හැකිද?
සුනඛයන් තුළ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සැත්කම්
කෘතිම තද කිරීමක් සුනඛයාගේ සංචලනය සීමා කරයි, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් වේදනාවෙන් නිදහස් වීම සහතික කරයි. සමහර සන්ධි සඳහා අස්ථි අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කළ හැකි අතර චලනය වීමේ නිදහස ආරක්ෂා කරයි. එවිට සන්ධිය අවට මාංශ පේශි මගින් ආධාරක වේ.
බල්ලෙකු මුදවා ගැනීමට සුදුසු කාලය කවදාද?
බල්ලා නිදාගන්න - හේතු
කෙසේ වෙතත්, බල්ලා මාරාන්තික ලෙස රෝගාතුර වී ඇත්නම්, සුනඛයා මාරාන්තික අක්මා රෝගයකින් හෝ පිළිකාවකින් පෙළෙන්නේ නම් සහ වේදනාව ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම් හෝ වේදනාකාරී ශබ්ද ඇති කරයි නම්, ඔබ ඔබේ ආදරණීය බල්ලා උගේ දුක්ඛිත තත්ත්වයෙන් මුදා හැරිය යුතුය.
HD සුනඛයන් තුළ කොපමණ ව්යායාම තිබේද?
මේවා සන්ධිවලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. බල්ලා දිනපතා ව්යායාම කළ යුතුය, නමුත් ක්රියාකාරකම් මෘදු විය යුතුය. සුනඛයන් දිගු ඇවිදීම, සහ ස්ප්‍රින්ට් කිරීම ද තහනම් ය.
මගේ සුනඛයාට සන්ධි වේදනාවක් ඇත්දැයි මම දන්නේ කෙසේද?
සුනඛයාගේ සන්ධිවල වේදනාව එහි වෙනස් වූ චලන අනුපිළිවෙලින් ඉතා ඉක්මනින් හඳුනාගත හැකිය. සත්වයා මගහැරීමේ චලනයන් මගින් වේදනාව වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. බලපෑමට ලක් වූ බල්ලා තම ඉරියව් වෙනස් කරයි, කොර වීම, ඇවිදීම සහ නැගී සිටීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, නැතහොත් බොහෝ විට උගේ වේදනාකාරී සන්ධි සපාකයි.
සින්ක් විලවුන් බල්ලන්ට හොඳද?
කැසීම, තවදුරටත් රුධිර වහනය නොවන කුඩා තුවාල සහ මතුපිට සීරීම් සඳහා ඔබට පහසුවෙන් සින්ක් ආලේපන භාවිතා කළ හැකිය. මෙය මිනිසෙකු ලෙස ඔබට මෙන්ම ඔබේ බල්ලාටද අදාළ වේ.
සින්ක් විලවුන් බල්ලන් සඳහා සුදුසු ද?
මූලධර්මය අනුව, සතුන් ද සින්ක් ආලේපන ඉවසා සිටියි. නමුත් එය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ තුවාලයේ වර්ගය සහ එය තත්වය සඳහා සුදුසු ආලේපනයක්ද යන්න මතය. මිනිසුන් තුළ සින්ක් ආලේපන යෙදීමේ සාමාන්‍ය ප්‍රදේශ (උදා: හිසකෙස් නැති සම මත ඇති ඩයපර් ප්‍රදේශයේ) සතුන් තුළ බහුලව දක්නට නොලැබේ.