in

උරගයින් සඳහා ඖෂධ පැළෑටි: සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්

උරගයින් අතර, ශාක භක්ෂක, මාංශ භක්ෂක සහ සර්ව භක්ෂක සොයා ගත හැකිය. උරගයින්ගේ පාලකයා ඔහුගේ සතුන්ගේ සමබර හා විවිධාකාර ආහාර වේලක් සඳහා වගකිව යුතුය. ස්වභාව ධර්මයේ දී, උරගයන් ඔවුන්ගේම ආහාර වේලක් ඔවුන්ගේම අවශ්යතා අනුව සකස් කරති. අවාසනාවකට මෙන්, ටෙරරියම් තුළ මෙය පහසු හෝ කළ නොහැකි ය. එබැවින්, පාලකයෙකු ලෙස, ඔබේ සතුන්ට ප්‍රශස්ත පෝෂණය ලැබෙන බවට ඔබ සහතික විය යුතුය.

ඖෂධ පැළෑටි - සොබාදහමෙන් තෑග්ගක්

ඖෂධ පැළෑටි ශාක භක්ෂක සහ සර්ව භක්ෂක උරගයන් සඳහා හොඳ විකල්පයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, යාපහුව බලකොටුව කැස්බෑවන් සමඟ ජනප්රියයි. ඔබේ කැස්බෑවන් සඳහා උද්‍යානයක් තිබේ නම්, මෙය වඩාත් සුදුසුය, මන්ද යාපහුව බලකොටුව තනිවම වර්ධනය වන අතර ඔබේ කැස්බෑවන් එයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි. ලෙමන් බාම්, බැසිල්, parsley සහ mint ඉතා නිර්දේශිත සහ ජනප්රියයි. Nasturtium ද ස්වයං-රෝපණ සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු ය. එය ඉක්මනින් වර්ධනය වේ, කැල්සියම් ඉතා පොහොසත් වන අතර, මල් ප්රණීත ආහාරයක් ලෙස ප්රතික්ෂේප නොකෙරේ.

නමුත් Clover සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න, මන්ද එය ප්‍රෝටීන් වලින් ඉතා පොහොසත් පමණක් නොව, බොහෝ වර්ගවල Clover වල ඔක්සලික් අම්ලය (මෙන්ම rhubarb, sorrel, ආදිය) අඩංගු වන අතර එමඟින් වකුගඩු හා මුත්‍රාශයේ ගල් සෑදීමට හේතු විය හැක. . එමනිසා, සෑම විටම කුඩා ප්රමාණවලින් Clover පෝෂණය කරන්න.

එහෙත් ප්රවේසම් වන්න! සියලුම ඖෂධ පැළෑටි සමාන ලෙස නිර්මාණය නොවේ

කෙසේ වෙතත්, ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න අමු ආහාරවල සතුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අඩු ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ද අඩංගු විය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, පළිබෝධනාශක අපද්‍රව්‍ය හෝ බැර ලෝහ සහ නයිට්‍රේට් වැනි පාරිසරික දූෂක ඇතුළත් වේ. කාබනික භාණ්ඩවල සාමාන්‍යයෙන් සාම්ප්‍රදායිකව නිපදවන ප්‍රභේදවලට වඩා නයිට්‍රේට් අඩුය. ඔබේ උරගයින් සඳහා ආහාර ලෙස තණබිම් වල ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමට පෙර, කරුණාකර මෙම දේපලෙහි හිමිකරු ඔහු මෙම ශාකවලට කලින් ප්රතිකාර කර ඇත්ද යන්න කලින් විමසන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පාර අයිනේ සිට අස්වැන්න නෙළා ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

එබැවින් ඔබ විසින්ම වගා කරන ලද ශාකවලින් ඔබේ උරගයින්ට පෝෂණය කළ හැකි නම් එය වඩාත් හොඳය. බොහෝ ශාක විෂ සහිත බැවින්, එය කුමන විශේෂයක් දැයි ඔබ සැමවිටම සහතික විය යුතු අතර, සැකයක් ඇත්නම්, පෝෂණය කිරීමෙන් වළකින්න.

ඔබේ සතුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා, කරුණාකර සෑම විටම පහත සඳහන් නීති පිළිපදින්න

  • සෑම විටම අස්වැන්න නෙළාගන්නේ දෛනික අවශ්‍යතාවය පමණි;
  • ඖෂධ පැළෑටි පිරිසිදු හා වියළි බවට වග බලා ගන්න;
  • ශාක හා ඖෂධ පැළෑටි විකර් කූඩයක හෝ අර්තාපල් ගෝනියක ප්‍රවාහනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ඒවා හර්මිටික් ලෙස මුද්‍රා තබා නොමැත;
  • නොදන්නා සහ ආරක්ෂිත ශාක වලින් ඈත් වන්න;
  • බලු සහ බළලුන්ගේ මුත්‍රා නැති, පාරවල්වලින් අපිරිසිදු නොවන ඖෂධ පැළෑටි පමණක් ගන්න;
  • Azaleas, columbines, boxwood, ivy, yew, foxgloves, autumn crocus, evergreens, crocuses, arborvitae, laurel ගස්, ලිලී මල්, mistletoe, rhododendrons, milkweed පැල වැනි විෂ සහිත ශාක වලින් පරිස්සම් වන්න.
මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *