මේරි ඇලන්
ඔබට තේරීමක් තිබේ නම්, ඔබ තේරීම සඳහා නරක් වේ. බලු ආහාර පාලනය කළ නොහැකි බහුල වීමත් සමඟ, අම්මා හෝ තාත්තා ඉක්මනින් මාර්ගය අහිමි වේ. ඔබේ සුරතලා සඳහා නිවැරදි ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු. මෙහිදී අවධානය යොමු කෙරේ: වයස. නිවැරදි පෝෂණය තෝරාගැනීමේදී එය ඉටු කරන කාර්යභාරය කුමක්ද?
කනිෂ්ඨ සිට ජ්යෙෂ්ඨ දක්වා: වයස් කාණ්ඩය අනුව ආහාර
නිශ්ශබ්ද ජ්‍යෙෂ්ඨයෙකුට ස්වභාවයෙන්ම වෙනස් අවශ්‍යතා ඇති තරුණ සුළි සුළඟකට වඩා වෙනස් අවශ්‍යතා ඇත. එමනිසා, ඔබ විසින්ම ආහාර පිළියෙළ කළත් හෝ සූදානම් කළ නිෂ්පාදනයක් මිලට ගත්තත්, ඔබේ සුරතලාගේ ජීවිතයේ අදියර සලකා බලන්න.
අපගේ ආහාර තෝරා ගැනීම: සාධක වයස මාලාවෙන් ඔබට තරුණ සහ මහලු සඳහා විශේෂ-සුදුසු පෝෂණය සඳහා වටිනා උපදෙස් ලැබෙනු ඇත. ඔබට කනිෂ්ඨ, වැඩිහිටි හෝ ජ්යෙෂ්ඨ බල්ලෙක් සිටීද යන්න ගැටළුවක් නොවේ: නිරන්තරයෙන් ආහාර වෙනස් කිරීම අමතක කර ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට අවශ්ය සියල්ල ලබා දෙන්න.
ආහාර අවුල් හරහා ඔබේ මාර්ගය සොයා ගන්න!
මෙන්න පෝස්ට්:
- ළදරු අනතුරු ඇඟවීම - තරුණ බල්ලන් සඳහා ආහාර තෝරා ගැනීම
- වැඩිහිටි බල්ලන් සඳහා ආහාර තේරීම් - වැඩුණු ලෙස හැසිරෙන්න එපා
- Oldie නමුත් Goldie - ජ්යෙෂ්ඨ සුනඛයන් සඳහා ආහාර තෝරාගැනීම
නැතහොත් අපගේ අන්තර්ජාල සාප්පුව වෙත ගොස් අපගේ නව පරාසය උත්සාහ කරන්න!