ඇවා විලියම්ස්
මිනිසුන් සීතල සමයට පමණක් නොව බල්ලන්ටද හැඩගැසීමට සිදුවේ - විශේෂයෙන් සීතලට විශේෂයෙන් සංවේදී වන නගර සුනඛයන් හෝ නිදර්ශක - සාමාන්යයෙන් ශීත ඍතුවේ දී වැඩි සැලකිල්ලක් සහ අවධානයක් අවශ්ය වේ. ඔබේ බල්ලා ශීත ඍතුවේ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින බව සහතික කිරීම සඳහා, ෆෙඩරල් පශු වෛද්ය සංගමය ශීත ඍතුවේ දී සුනඛයන් පිළිබඳ වඩාත් වැදගත් ප්රශ්න සාරාංශ කර ඇත.
මගේ බල්ලාට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳිය හැකිද?
කෙටුම්පත් කිරීම හෝ සීතල ගල් මත හෝ සීතල පරිසරයක වැතිරීමෙන් මුත්රාශයේ ආසාදන හෝ සුනඛයන්ගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම වැනි රෝග ද ඇති විය හැක. වෛරස් හෝ බැක්ටීරියා පසුව පහසු කාලයක් ඇති බැවින් මෙය ශ්වසන පත්රිකාවේ ආසාදනය ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. පශු වෛද්යවරයා විසින් රෝගී සත්වයාට ඉලක්කගත ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය. උෂ්ණත්වය බිංදුවට වඩා අඩු නම්, පහත සඳහන් දේ අදාළ වේ: දිගටම යන්න එවිට බල්ලා හයිපෝතර්මික් බවට පත් නොවී හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳෙන්නේ නැත. සීතල, තෙත් කාලගුණය තුළ ඇවිදීමෙන් පසු, ඔබේ බල්ලාට හොඳ තුවායක් ලබා දීම සහ වියළීම සඳහා උණුසුම් ස්ථානයක තැබීම හොඳ අදහසකි.
මගේ බල්ලා සීතල දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?
බල්ලා සීතල හොඳින් නොඉවසන විට සහ අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඌ වෙව්ලනු ඇත, උගේ වලිගය ඇලවීම, නිශ්චලව ඇවිදීම සහ සාමාන්යයෙන් වඩා සෙමින්. බල්ලන් - විශේෂයෙන් කෙටි කබා ඇති සහ යට කබා නොමැති - ඔවුන් චලනය නොවන්නේ නම් ඉක්මනින් සීතල හා හයිපෝතර්මික් බවට පත් විය හැක. එය ඇත්තෙන්ම සීතල වූ විට, බල්ලෙකුට වැඩි වේලාවක් කොතැනකවත් රැඳී සිටීමට සිදු නොවිය යුතුය - එය රත් නොකළ මෝටර් රථයක හෝ සුපිරි වෙළඳසැල ඉදිරිපිට සීතල තට්ටුවක වේවා.
ශීත ඍතුවේ දී සුනඛ කබායක් අවශ්යද?
නිරෝගී බල්ලන් ශීත ඍතුවේ දී එළිමහන් ඇවිදීම සඳහා සාමාන්යයෙන් කබායක් හෝ ස්ෙවටර් අවශ්ය නොවේ. ඕනෑම ඇඳුම් වර්ගයක් බල්ලන්ට තරමක් කුපිත කරයි, එය චලනය වීමේ නිදහස සීමා කළ හැකිය. මහලු හෝ රෝගී සතුන් සඳහා, අභිජනනය කෙටි ලොම් සහිත සහ යටි කබායක් නොමැතිව, සුනඛ කබායක් විය හැකිය සුවිශේෂී අවස්ථාවන්හිදී ප්රයෝජනවත් වේ.
මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ ආලෝකය, සමට හිතකාමී සහ හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ලොම් හෝ කපු ජල විකර්ෂක නොවන අතර එබැවින් සුදුසු නොවේ. සුදුසු සුනඛ කබායක් තෝරාගැනීමේදී, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සුදුසු වීමයි සහ වෙළඳ නාමය නොවේ. සුනඛ කබාය හොඳින් ගැළපිය යුතු අතර ශරීරයේ කිසිදු කොටසක් සංකෝචනය නොකළ යුතුය හෝ සම මත අතුල්ලන්න එපා. නමුත් එය ඕනෑවට වඩා ලිහිල් නොවිය යුතුය, මන්ද එවිට එය ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් නොවනු ඇත, නැතහොත් බල්ලා වස්තූන් හෝ පඳුරු මත සිර වනු ඇත. දැඩි හිම වලදී, එය සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ ඇවිදීම කෙටි කිරීමට සහ බල්ලා නිතරම ගමන් කරන බවට වග බලා ගන්න. ඕනෑම අවස්ථාවක, වෙව්ලන බල්ලන් උණුසුමට අයත් වේ.
බල්ලන් හිම සහ අයිස්වල සුනඛ සපත්තු (බූටි) පැළඳිය යුතුද?
බල්ලාගේ පාද ස්වභාවයෙන්ම තරමක් ශක්තිමත්, නමුත් සමහර සුනඛයන්ගේ පෑඩ් සංවේදී හා මෘදුයි. නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ. මෘදු හෝ ඉරිතලා ඇති පෑඩ් සහිත සුනඛයන් සඳහා, නගරයේ අයිස් සහ හිම ඇති විට සතුන් මත සපත්තු දැමීම අර්ථවත් විය හැකිය. මේවා තියුණු දාර සහිත අයිස් සහ මාර්ග ලුණු වලින් ආරක්ෂා වේ.
ශීත ඍතුවේ දී බල්ලාට විශේෂ පාද රැකවරණයක් අවශ්යද?
ශීත ඍතුවේ ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ මාර්ග ලුණු. ලුණු වියළි, ඉරිතලා ඇති බනිස් සමඟ විශේෂයෙන් ගැටළුවක් වන්නේ එය ඉරිතැලීම් වලට ඇතුල් වී වේදනාව ඇති කළ හැකි බැවිනි. මීට අමතරව, සංවේදී පෑඩ් බොහෝ විට ඇවිදීමෙන් පසු දැඩි ලෙස ලෙවකනු ලැබේ, එමඟින් ආමාශයේ ගැටළු ඇති විය හැක. එබැවින් ඇවිදීමට යාමට පෙර සුනඛයාගේ දෙපා කිරි ග්‍රීස් හෝ වැස්ලින් වලින් අතුල්ලමින් නිවසේ ඇති උණුසුම් ජලයෙන් ඉතිරි කොටස් හොඳින් සෝදා හරින්න. බොහෝ සුනඛයන් තම පෑඩ් ස්පර්ශ කිරීමට අකමැති වන අතර එමඟින් ඔවුන්ව අතුල්ලන්න අපහසු වේ. මේ පිළිබඳ පුහුණුව ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඇවිදීමට පෙර බෝල සහ හිසකෙස් ඇති ප්රදේශ අතරට ප්රතිකාර කළ හැකිය.
ශීත ඍතුවේ ඇවිදීමෙන් පසු මා සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?
ඇවිදීමෙන් පසු බල්ලා සඳහා හොඳින් ඇල්මැරුණු "පාද ස්නානය" ලුණු සේදීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ. පසුව, බෝල නැවත මේද ආලේපන සමඟ අතුල්ලන්න. පෑඩ් ලුණු මගින් වේදනාකාරී ලෙස කෝපයට පත් වුවහොත්, බල්ලා එම ප්රදේශ අධික ලෙස ලෙවකනු ඇත, එය තවදුරටත් කෝපයක් සහ දැවිල්ල ප්රවර්ධනය කරයි. ඊට අමතරව, ඔහු වැඩිපුර ලුණු ලබා ගනී, එය ආමාශ ආන්ත්රයික කෝපයට හේතු විය හැක. පෑඩ් අතර අධික අයිස් සෑදීම වැළැක්වීම සඳහා, හිසකෙස් එහි කෙටි කළ හැක.
ශීත ඍතුවේ දී තෙත් කාලගුණය විශේෂයෙන් භයානකද?
තෙත් බල්ලෙක් ශීත ඍතුවේ දී වියළා ගත යුතු අතර පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් උණුසුම්, වියළි, කෙටුම්පත් රහිත ස්ථානයක ගෘහස්ථව තබා ගත යුතුය. තෙත් සුනඛයන් ගල් හෝ උළු වැනි සීතල පෘෂ්ඨ මත වැතිර නොසිටිය යුතුය, මෙය පෙනහළු හෝ මුත්රාශයේ දැවිල්ලට හේතු විය හැක.
අඳුරේ ඇවිදින්න යන්නද?
අඳුරේ දී, මිනිසුන් සහ සතුන් රියදුරන්ට පෙනෙන පරිදි පෙනෙන පරාවර්තක පැළඳිය යුතු අතර දුරස්ථව තබා ගත යුතුය. පරාවර්තක කරපටි, ලයිට්-අප් කරපටි, හෝ ක්ලික් කළ හැකි පරාවර්තක එක් විකල්පයක් වන අතර පරාවර්තක සහිත සම්පූර්ණ පටි තවත් එකක් වේ. දිලිසෙන පරාවර්තක සුනඛයන් සඳහා තරමක් කෝපයට පත් වන අතර එකිනෙකා සමඟ සන්නිවේදන ගැටළු ඇති කළ හැකිය. එබැවින් වෙනත් සුනඛයන් සමඟ හෝ විවෘත, ආරක්ෂිත ස්ථානවල සෙල්ලම් කරන විට ආරක්ෂිත උපකරණ ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය.
ශීත ඍතුවේ දී මම මගේ බල්ලා වෙනස් ලෙස පෝෂණය කළ යුතුද?
පිටතින් වැඩි කාලයක් ගත කරන බල්ලන් ශීත ඍතුවේ දී උණුසුම්ව තබා ගැනීමට වැඩි ශක්තියක් භාවිතා කරයි. එවැනි සතුන් සඳහා, ආහාර අනුපාතය සහ ගුණාත්මකභාවය ගිම්හානයට වඩා ශීත ඍතුවේ දී වෙනස් හා ඉහළ විය යුතුය. බොහෝ පවුලේ සුනඛයන් හෝ ගෘහස්ථ සුනඛයන් සඳහා, ඔවුන් සීමිත කාලයක් සඳහා පමණක් එළිමහනේ සිටින නිසා සීතල ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි භූමිකාවක් ඉටු නොකරයි.
නමුත් පරෙස්සම් වන්න: කෙටි ලොම් සහ යට කබා නොමැති බල්ලන්ට පවා ඔවුන්ගේ තාප සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීම සඳහා ශීත ඍතුවේ දී වැඩි ශක්තියක් අවශ්ය වේ. මෙය ශෝර්න් සතුන් (මෙහෙයුමක් හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයකින් පසු) හෝ රෝගී සතුන් සඳහාද අදාළ විය හැක. මේ ගැන ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විශේෂයෙන් විමසන්න.
මගේ බල්ලාට හිම කන්න පුළුවන්ද?
බොහෝ සුනඛයන් හිම වල විනෝද වීමට ප්‍රිය කරන අතර බොහෝ දෙනෙක් හිම අනුභව කිරීමට පවා ප්‍රිය කරති, නමුත් සෑම බල්ලෙකුගේම බඩට අයිස් සහිත ආහාර පාලනය කළ නොහැක. හිම අනුභව කරන සංවේදී සුනඛයින්ට පහසුවෙන් බඩේ කැක්කුම, උදරයේ කැක්කුම හෝ ලේ වැකි පාචනය සහ වමනය සමඟ හිම ගැස්ට්රයිටිස් ඇතිවිය හැක. හිම වලට මාර්ග ලුණු ද එකතු කළ හොත්, එය බරපතල කෝපයක් හා සුනඛයාගේ ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මලයට හානි කළ හැකිය. ශීත සෘතුවේ ඇවිදීමට පෙර ඔබේ බල්ලාට පිටත පිපාසය ඇති නොවන පරිදි ප්රමාණවත් තරම් ජලය ලබා දෙන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ බල්ලා වෙත හිමබෝල විසි කිරීමෙන්ද ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය. එය විනෝදජනකයි, නමුත් එය හිම කන්න පමණක් ඔබව දිරිමත් කරයි.