ඇවා විලියම්ස්
මෙම සංසිද්ධිය හැමෝම දන්නවා: සම සහ හිසකෙස් ශීත ඍතුවේ දී දුක් විඳිනවා. මෙයට හේතු වන්නේ පිටත අයිස්-සීතල වාතය සහ උණුසුම් මහල් නිවාසයේ වියළි උණුසුම් වාතයයි - එයද හදිසියේ වෙනස් වේ. බල්ලන් ද ඊට වෙනස් නොවේ. නිසි කදිමයි එබැවින් සීතල සමයේදී එය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ එය සුනඛයා නිරෝගීව සහ අවදියෙන් සිටින බැවිනි.
සුදුමැලි යටි කබාය සඳහා දිනපතා දත්මැදීම
දිනපතා දත්මැදීම ශීත ලොම් රැකවරණයේ කොටසකි - විශේෂයෙන් ඝන යට කබායක් ඇති බල්ලන් සඳහා. “යටි කබායේ සියුම් හිසකෙස් අතර පරිවාරක වායු කුෂන් සාදයි. සුදුමැලි පහළ පිහාටු වලට සමානයි. යට කබාය මැට් වී ඇත්නම්, එය තවදුරටත් ප්රමාණවත් ආරක්ෂාවක් සපයන්නේ නැත, ”පශු වෛද්‍ය සහ ෆෙඩරල් පශු වෛද්‍යවරුන්ගේ සංගමයේ ප්‍රකාශක Astrid Behr පවසයි.
විශේෂ ෂැම්පු වලින් පමණක් ස්නානය කරන්න
විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී ඔබේ බල්ලා නිතර නිතර ස්නානය නොකළ යුතුය. සම සහ කබාය වියළීම වළක්වන විශේෂ සුනඛ ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ලොම් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉතා දිගු කාලයක් ගත විය හැකිය, විශේෂයෙන් යටි කබා ගොඩක් සහිත සුනඛයන් තුළ, වියළන ලද වුවද. තෙත් ලොම් සමඟ, බල්ලා කැටි කර සීතල අල්ලා ගත හැකිය.
සීතල හා වියලි උණුසුම් වාතය සම සහ කබාය මත විශාල පීඩනයක් ඇති කරයි, සහ බල්ලා හිසේ කැක්කුම සහ අඳුරු කබාය වර්ධනය විය හැක. "සුනඛයෙකු වියළි, පැහැපත් සම සහ අඳුරු කබායකින් පීඩා විඳිනවා නම්, හණ ඇට හෝ මාළු තෙල් ආහාරයට එකතු කිරීම උපකාරී වේ," Behr පවසයි. "මහල් නිවාසයේ වායු ආර්ද්‍රතාකාරකයක් වියළි රත් කරන වාතයට ප්‍රතිරෝධී වන අතර මිනිසුන්ටද හොඳය."
වසන්තය දක්වා කොණ්ඩා මෝස්තරකරු වෙත පැමිණීම කල් දමන්න
සුනඛ අභිජනනය ශීත ඍතුවේ දී සෑම හිසකෙස් අවශ්ය වේ. එබැවින් සුනඛ පෙම්වතුන් උෂ්ණත්වය ඉඩ දෙන විට වසන්තය තෙක් සුපුරුදු කප්පාදුව කල් දැමිය යුතුය. අනෙක් අතට, "අවසන් කැපීම" අවසර දී ඇති අතර පැටලීම් ඇති නොවන පරිදි නිතිපතා දත්මැදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. කෙටි ලොම් සහිත සහ ප්රමාණවත් යටි කබායක් සහිත සුනඛයන් අවශ්ය නම් සුදුසු සුනඛ කබායකට ප්රතිකාර කළ යුතුය.
උකස් පෑඩ් අතර දිගු ලොම් සහිත සුනඛයන් කපා දැමිය යුතුය. මෙම පෑඩ් අතර හිම සහ අයිස් පොකුරු ඇතිවීම වළක්වයි, එය බල්ලාට වේදනාකාරී වන අතර තුවාල වීමටද හේතු විය හැක. “ඔබ ඇවිදීමට යාමට පෙර කිරිබත් ග්‍රීස් හෝ වැස්ලින් මිශ්‍ර කළ යුතු අතර එමඟින් ඒවා වියළී නොයන ලෙස සහ මාර්ග ලුණු වලින් ඉරිතලා නොයනු ඇත,” බෙහ්ර් නිර්දේශ කරයි.