බල්ලන් සහ ගිගුරුම් සහිත වැසි: බියට එරෙහිව කළ යුතු දේ

බිය ගිගුරුම් සහිත වැසි සහ ගිගුරුම් සහිත වැසි බල්ලන් අතර සුලභ නොවේ. එළියේ අකුණු සහ පිපිරුම් හඬක් ඇති වූ විට, ඔවුන් මුල්ලකට පලා යයි, නොසන්සුන්, වෙව්ලීම හෝ බුරන්න පටන් ගනී. බලපෑමට ලක් වූ සුනඛයන් බොහෝ විට ගිගුරුම් සහිත වැසි ආරම්භ වීමට බොහෝ කලකට පෙර මෙම හැසිරීම පෙන්නුම් කරයි. මෙම භීතිය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න පැහැදිලි නැත. සමහර බල්ලන් වයසට ගිය විට පමණක් බිය ඇති කරයි, අනෙක් සුනඛයන් කුණාටුවක් ගැන කිසිසේත් තැකීමක් නොකරයි. කුණාටු වලට බිය වන බල්ලන් අවුරුදු උදාවේදී ද හැසිරීම් පෙන්වයි.

සන්සුන්ව හා සන්සුන්ව සිටින්න

සුනඛ හිමිකරුවෙකු ලෙස, ඔබට ඔබේ බල්ලාගේ බිය දුරු කළ නොහැක, නමුත් ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට ආතති සහගත කාලය ටිකක් දරාගත හැකිය. සියල්ලටම වඩා, එය වැදගත් ය සන්සුන්ව සහ විවේකීව සිටීමට, ඔබේ මානසික තත්ත්වය පහසුවෙන් බල්ලාට මාරු වන නිසා. දුෂ්කර වුව ද සනසන වදන් හා සැනසිලිදායක පහස දීමෙන් වැළකිය යුතු ය. මක්නිසාද යත්, එය බිය ශක්තිමත් කරන අතර බල්ලාගේ ක්‍රියාවන් සනාථ කරයි. ඔබේ බල්ලාගේ හැසිරීම සඳහා ඔබ දඬුවම් නොකළ යුතුය, මන්ද දඬුවම් කිරීමෙන් මූලික ගැටලුව තීව්ර කරනු ඇත. ගිගුරුම් සහිත කුණාටුව සහ ඔබේ බල්ලාගේ කනස්සල්ලට පත්වන හැසිරීම යන දෙකම නොසලකා හරිමින් සන්සුන්ව සිටීම වඩාත් සුදුසුය.

අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න

සෙල්ලක්කාර බල්ලන් සහ බලු පැටවුන් සරල ලෙස අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකිය ගෙන ඒම, අල්ලා ගැනීම හෝ සැඟවී සිටීම ක්රීඩා හෝ පවා සලකනවා. මෙහි ද එය අදාළ වේ: ප්රීතිමත් මනෝභාවයක් ඉක්මනින් බල්ලා වෙත මාරු කරනු ලැබේ. ගිගුරුම් සහිත වැස්සකදී ඔබට බුරුසුවක් අල්ලාගෙන ලොම් රැකබලා ගත හැකිය - මෙය අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, විවේකී බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ තත්වය අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවන බව ඔබේ බල්ලාට සංඥා කරයි.

පසුබැසීමක් සාදන්න

ගිගුරුම් සහිත වැස්සකදී බියජනක හැසිරීම් පෙන්නුම් කරන බල්ලන්ට පසුබැසීමට ඉඩ දිය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, සුනඛ පෙට්ටිය විය හැක හුරුපුරුදු සහ ආරක්ෂිත ස්ථානය බල්ලා සඳහා, හෝ ඇඳ යට නිහඬ ස්ථානයක් හෝ මේසයක්. එසේම, ගිගුරුම් සහිත වැස්සක් ඇති වූ වහාම ශබ්දය පිටත රැඳී ඇති පරිදි සියලු ජනෙල් සහ දොරවල් වසා දමන්න. සමහර බල්ලන් ගිගුරුම් සහිත වැසි සැඟවී සිටින කුඩා, ජනේලයක් නොමැති කුඩා කාමරයක් (නානකාමරයක් හෝ වැසිකිළියක් වැනි) සොයා යාමට කැමති වන අතර, ස්පෝක් අවසන් වන තුරු එහි රැඳී සිටින්න.

Acupressure, homeopathy, සහ සුවඳ විලවුන්

විශේෂ සම්බාහන තාක්‍ෂණය - ටෙලින්ටන් ටච් - සමහර බල්ලන්ට සන්සුන් හා විවේකී බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, Tellington Ear Touch සමඟින්, ඔබ සුනඛයාට කනේ පාදයේ සිට කණේ කෙළවර දක්වා නිතිපතා පහර දෙයි. හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම මගින් කාංසාව සමනය කිරීමට හෝ ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී කෙටි කාලීන උපකාර ලබා දිය හැක.. සායනික පරීක්ෂණ ද පෙන්වා දී ඇත්තේ විශේෂ සුවඳ විලවුන් - ඊනියා ෆෙරමෝන් - සුනඛයන් මත සන්සුන් හා ආතතිය අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බවයි. සන්සුන් ෆෙරමෝන් යනු ගන්ධ පණිවිඩකරුවන් වන අතර බැල්ලියන් ඔවුන්ගේ බලු පැටවුන් ඉපදී දින කිහිපයකට පසු ඔවුන්ගේ තනපුඩු තුළ නිපදවයි. මිනිසුන්ට නොපෙනෙන මෙම සුවඳ, කොලර්, ස්ප්රේ හෝ පරමාණුකවල කෘතිම අනුරූ ලෙස අඩංගු වේ.

විනාශකාරී වීම

ඉතා සංවේදී සහ කනස්සල්ලට පත් සුනඛයන් සම්බන්ධයෙන්, desensitization පුහුණුව උදව් විය හැක. ඝෝෂාකාරී සංයුක්ත තැටියක ආධාරයෙන්, බල්ලා නුහුරු නුපුරුදු ශබ්දවලට - ගිගුරුම් හෝ ඝෝෂාකාරී රතිඤ්ඤා වැනි - පියවරෙන් පියවරට පුරුදු වේ. සන්සුන් ඖෂධ භාවිතා කළ යුත්තේ ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී සහ පශු වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි.