in

සුනඛ ප්රථමාධාර

අන්තර්ගතය පෙන්වන්න

මිනිසුන්ට මෙන්ම බල්ලන්ටද ප්‍රථමාධාර ක්‍රම සියල්ල සොලවන්නට හැකිවීම සැනසීමක් නොවේද? සෑම නවක රියැදුරෙක්ම රියදුරු බලපත්‍රය ලබා ගැනීමටත් පෙර ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ පුහුණුව ලබා දෙන්නේ නිකම්ම නොවේ.

සුනඛ හිමිකරුවෙකු ලෙස, දේවල් ටිකක් වෙනස් ය. වීමට නම් ඔබ බොහෝ මුලපිරීම් වර්ධනය කළ යුතුය හදිසි අවස්ථා සඳහා සූදානම්. ඔබ ඒ සඳහා වඩා හොඳින් සූදානම් වන තරමට, ඔබට ඔබේ ආදරණීයයාට උදව් කළ හැකිය. ප්‍රථමාධාර මඟින් ඔබේ බල්ලාගේ ජීවිතය සැමවිටම බේරා ගත හැකිය.

මට ප්‍රථමාධාර ලබා දිය යුත්තේ කවදාද?

හදිසි අවස්ථාවකදී ඔබේ බල්ලාට හොඳම රැකවරණය ලබා දෙන සියලුම පියවර ප්‍රථමාධාර ලෙස සැලකේ. මෙය පශු වෛද්ය උපකාර දක්වා ලබා ගත හැක. මුලදී, එය ඉතා සරල බව පෙනේ. මෙම අවස්ථා වලදී බල්ලන් සඳහා ප්රථමාධාර පියවර අවශ්ය වේ, උදාහරණයක් ලෙස:

  • තුවාල
  • දුර්ගන්ධය
  • සපාකෑම් තුවාල
  • උළුක්කු, තැලීම්
  • කැඩුණු අස්ථි
  • ෂොක්
  • දහනය
  • අසාත්මිකතා
  • වමනය
  • අල්ලා ගැනීම් හෝ අපස්මාරය
  • විෂ වීම: විෂ පාලන මධ්යස්ථානය අමතන්න
  • බඩේ පෙරලීම: සැකයක් ඇත්නම්, වහාම පශු වෛද්යවරයා වෙත යන්න

එවැනි තත්වයන් ඇති වුවහොත්, ඒවා සාමාන්යයෙන් ඕනෑම දෙයක් නමුත් පහසුය. එබැවින් ඔබ කළ යුතු දේ දැන ගැනීම වැදගත්ය හදිසි අවස්ථාවක.

සන්සුන්ව හා අවධානයෙන් සිටින්න

ඔබේ බල්ලාට අනතුරක් සිදු වූ විට, හැකි තරම් සන්සුන්ව සිටීම වැදගත් වේ. ඔබ උත්සාහ කළ යුතුයි සන්සුන් වීමට සහ සහාය වීමට ඔබේ සත්වයා. වියරුවෙන් එහා මෙහා දුවමින් උමතු ලෙස කෑගැසීමෙන් පලක් නැත. මන්ද ඔබේ බල්ලා නොසන්සුන් හා නොසන්සුන් වනු ඇත. ඔබත් කලබල වුනොත් වෙන්නේ තත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන එකයි.

  • ඔබේ සත්වයාට සෙමින් ළඟා වන්න.
  • ඔබේ බල්ලා සමඟ සන්සුන්ව කතා කරන්න.
  • උමතු හෝ ඉක්මන් චලනයන් නොකරන්න.

එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබේ ආදරණීයයාට පුළුවන් වෙනස් ලෙස ප්රතික්රියා කරයි ඔබ පුරුදු වූවාට වඩා. එබැවින් ඔබේ බල්ලා ආරක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙය ඔබ හෝ වෙනත් ප්‍රථම ආධාරකරුවන් සුනඛයාට ප්‍රථමාධාර ලබා දීමට උත්සාහ කිරීමට පෙරය.

ඔබේ සුරතලාගේ තත්ත්වය ඉඩ දෙන්නේ නම්, පටි සහ මූස් මෙම තත්ත්වය තුළ විය යුතුය. එහෙමත් නැත්නම් මූණක්. මෙය සහායකයින්ගේ ආරක්ෂාව සහතික කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලා සිහිසුන්ව හෝ වමනය කර ඇත්නම්, මුඛය අවහිර නොකරන්න.

තුවාල හා විවෘත තුවාල වලට ප්රතිකාර කරන්න

තුවාලයකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සතා සුදුසු ස්ථානයක තැබිය යුතුය. ඔබේ බල්ලා වාඩි වී සිටින විට පිටුපසට, බෙල්ලේ හෝ හිසෙහි තුවාල වඩාත් හොඳින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.

නැඟිට, ඔබට උගේ කඳ, වලිගය හෝ ඉහළ අත් පා දෙස බැලිය හැකිය. සහ ඔවුන් සපයයි. දෙවන පුද්ගලයෙකුට මෙහි උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ බල්ලාට තවදුරටත් තනිවම සිටීමට නොහැකි විය හැකිය. එය පහළ අත් පා වලට බලපාන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ බල්ලා තුවාල නොවූ පැත්තේ තැබිය යුතුය.

පීඩන වෙළුම් පටිය නිවැරදිව යොදන්න

ඔබේ බල්ලාගේ තුවාලයෙන් අධික ලෙස ලේ ගලනවාද? ඔබ හැකි ඉක්මනින් ඔහුට පීඩන වෙළුම් පටියක් යෙදිය යුතුය. හොඳම අවස්ථාවේ දී, තුවාලය මත පීඩනය දැනටමත් රුධිර ප්රවාහය නතර කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලාගේ කකුල් වලට පමණක් පීඩන වෙළුම් පටියක් යොදන්න.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ සුරතලාගේ බලපෑමට ලක් වූ පාදය කොට්ටයක් මත තරමක් ඉහළට තබන්න. රෝල් කරන ලද බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ඇඳුම් කෑල්ලක් ද හොඳින් ක්රියා කරයි. මෙම උන්නතාංශය සුනඛයාගේ රුධිර ප්රවාහය අඩු කරයි.

ඉතා මැනවින්, ඔබට අ වඳ තුවාලයක් ඇඳීම ඔබට දැන් තුවාලය ආවරණය කිරීමට භාවිතා කළ හැකි බව. ඔබට එකක් නොමැති නම්, පිරිසිදු රෙදි හෝ එවැනි දෙයක් භාවිතා කරන්න. දැන් ඔබට අයිතමයක් අවශ්යයි. මෙය ඔබේ බල්ලාගේ තුවාලයට වඩා විශාල විය යුතුය.

අයිතමය අවශෝෂණය නොකළ යුතුය. ඔබ දැන් ගෝස් වෙළුම් පටි භාවිතයෙන් තුවාලයට තදින් බැඳ තැබිය යුතුය. නැත්නම් ඉරුණු ඇඳුම් එක්ක. මෙය ඔබේ බල්ලාගේ ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට උපකාරී වේ.

බෑගයක් හෝ ගමන් මල්ලක් ලෙස ප්‍රථමාධාර කට්ටලය

ඔබ ඔබේ බල්ලා සමඟ පිටතට යන්නේ නම්, ඔබ සැමවිටම ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක් ඔබ සමඟ රැගෙන යා යුතුය. කැපුම් තුවාල සහ කැඩුණු අස්ථි රැකබලා ගැනීමට ඔබ සන්නද්ධ වේ. ඒ හොඳ ප්රථමාධාර කට්ටලය අවම වශයෙන් පහත අයිතම අඩංගු විය යුතුය:

  • ඉවත දැමිය හැකි අත්වැසුම්
  • ගෝස් වෙළුම් පටි
  • වඳ ඇඳුම් පැළඳුම්
  • විෂබීජ නාශක
  • මුද්රණ සංයෝගය
  • වෙළුම් පටියක්
  • කුඩා කතුරු

ඔබේ බල්ලා සඳහා මෙම උපකරණ හැකි තරම් ජල ආරක්ෂිත ලෙස ඇසුරුම් කරන්න. ඔබ ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා සමඟ පිටතට ගොස් සිටින විට සෑම විටම ප්‍රථමාධාර කට්ටලය ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න.

ඔබට තව ටිකක් වෘත්තීයමය වශයෙන් සුනඛ ප්‍රථමාධාර වෙත ප්‍රවේශ වීමට අවශ්‍ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස සත්ව නවාතැනක, කූඩුවක හෝ සුනඛ සමාජයක, ඔබ වඩා හොඳින් සන්නද්ධ ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. කල් ඉකුත් වූ කල් ඉකුත් වීමේ දිනයන් සඳහා අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කරන්න අවම වශයෙන් සෑම මාස හයකට වරක්.

ප්‍රථමාධාර පාඨමාලාවක් හදාරන්නද?

අපි ඉක්මනින්ම පහතින් ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම හෝ හෘදයාබාධය වැනි කරුණු වෙත පැමිණෙමු. රළු ක්‍රියා පටිපාටිය සහ එහි පිටුපස ඇති න්‍යාය ඔබට කියවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ලබා ගැනීම සඳහා සුනඛ ප්‍රථමාධාර පාඨමාලාවක් හැදෑරීම වඩාත් සුදුසුය ප්රායෝගික පුහුණුව.

ඒ ගැන ඔබේ පශු වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. මීට අමතරව, බොහෝ පශු වෛද්ය භාවිතයන් දැන් එවැනි ප්රථමාධාර පාඨමාලා සංවිධානය කරයි.

ශ්වසන අසාර්ථකත්වය තුළ නැවත පණ ගැන්වීම

ඔබේ බල්ලා සිහිසුන් නම්, ඔහුව යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එය තුවාල නොවූ පැත්තක තබන්න. සහ පපුව ප්‍රදේශයට යටින් බ්ලැන්කට්ටුවක් ලිස්සන්න. එබැවින් මෙය වැඩි වේ.

පරීක්ෂා කරන්න ශ්වසන මාර්ගය. ඔබ නිදහස් විය යුතුය. අවශ්ය නම්, ඔබ ඇගේ වමනය පිරිසිදු කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ බල්ලාගේ මුඛයෙන් ඔබේ දිව අදින්න. ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඔහුගේ මුඛය හිස් කරන්න.

ඔබේ බල්ලාගේ හුස්ම පාලනය කරන්න

දැන් ඔබේ බල්ලා හුස්ම ගන්නවාදැයි පරීක්ෂා කරන්න. ඔබට එය පහසුවෙන් දැක ගත හැකිය. අවධානය යොමු කරන්න පපුවේ නැගීම සහ වැටීම. ඔබට එය හොඳින් නොපෙනේ නම්, ඔහුගේ පපුව මත ඔබේ අත තබන්න.

මිනිසුන් මෙන්, කැඩපතක් ඔබට උපකාර කළ හැකිය. එය ඔබේ බල්ලාගේ මුඛය ඉදිරිපිට තබා ගන්න. එය මීදුම නම්, ඔබේ බල්ලා හුස්ම ගනී. ඔබට හුස්ම ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔබේ බල්ලා වාතාශ්රය කළ යුතුය.

ස්ථාවර පාර්ශ්වීය පිහිටීම සහ ගලවා ගැනීමේ හුස්ම ගැනීම

ඔබේ බල්ලා ප්‍රතිසාධන ස්ථානයේ දකුණු පැත්තේ තබන්න. ඔහුගේ මුඛය නිදහස් බවට වග බලා ගන්න. ඔහුගේ දිව ඔහුගේ ඉදිරිපස දත් අතර තබන්න. දැන් ඔබේ ආදරණීයයාගේ ගෙල ඉහළට දිගු කරන්න. මෙය සිදු කරන විට ඔහුගේ තොල් එකට තබා ගන්න.

 ඔහුගේ පපුව ඉහළ යන බව ඔබ දුටුවහොත්, නිවැරදිව හුස්ම ගන්න. ඔබේ බල්ලා ස්වාධීනව හුස්ම ගන්නා බව ඔබට පෙනෙන තෙක් මෙම ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න.

හෘද හා ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම නැවත පණ ගැන්වීම

හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයට අමතරව ඔබේ බල්ලා තුළ ස්පන්දනයක් නොපෙනේ නම්, අතිරේක හෘද සම්බාහනය අවශ්ය වේ. පළමුව ඔබේ බල්ලාගේ ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරන්න. මෙය වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි අභ්යන්තර කලවා මත. කලවා ධමනිය ධාවනය වන්නේ මෙහිදීය.

මෙය හඳුනා ගැනීම සාපේක්ෂව පහසුය. එය මත මෘදු ලෙස එබීමෙන් ඔබේ සුරතලාට හෘද ස්පන්දනයක් තිබේදැයි දැනගත හැකිය. ඔබේ බල්ලාගේ හද ගැස්ම ඔබට දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔබ වාතාශ්‍රයට අමතරව හෘද සම්බාහනය කළ යුතුය.

පපුවේ සම්පීඩන සකස් කරන්න

සූදානම ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීම සඳහා සමාන වේ. ඒ කියන්නේ බල්ලා දකුණු පැත්තේ තියලා, කටින් දිව ඇදලා, බෙල්ල දික් කරනවා. පපුවේ සම්පීඩනය සඳහා, ඔබ ඔබේ බල්ලා ඉදිරිපිට පපුව උසින් දණ ගසා සිටිය යුතුය.

ඉන්පසු ඔබේ අතේ විලුඹ ඔහුගේ පපුව මත සන්ධියට සෙන්ටිමීටර 5 ක් පමණ පිටුපසින් තබන්න. ඔබේ දෙවන අත්ල පහත එක මත තබන්න. දැන්, ඔබේ දෑත් දිගු කර, ඔබේ පපුව මත සිරස් අතට ඔබන්න.

හෘද සම්බාහනය සහ වාතාශ්රය විකල්ප වශයෙන්

තත්පරයකට සම්බාහන දෙකක් පමණ කිරීමට ඔබට හැකි විය යුතුය. සම්බාහනය සඳහා නිර්දේශිත රිද්මය වන්නේ බී ගීස්ගේ ගීතය වන “ජීවත්ව සිටින්න”. එය විහිළුවක් ලෙස පෙනුනද, එය බරපතල පසුබිමක් ඇත.

මෙම මාතෘකාව මිනිසුන් තුළ පුනර්ජීවනය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එබැවින් ඔබ එය නොදන්නේ නම් එය සවන් දීමට වග බලා ගන්න. පොම්ප 30 කට පසු, හුස්ම දෙකක් අනුගමනය කරයි. ඔබේ බල්ලාගේ ස්පන්දනය සහ හුස්ම ගැනීම නැවත ආරම්භ වන තෙක් ඔබ මෙම පුනර්ජීවන පියවරයන් සිදු කළ යුතුය.

පශු වෛද්යවරයා වෙත ප්රවාහනය

මූලික ප්‍රතිකාරයෙන් පසු, ඔබ වහාම ඔබේ පශු වෛද්යවරයා වෙත ඔබේ බල්ලා රැගෙන යා යුතුය. ඔබේ තුවාල වූ බල්ලා ප්රවාහනය කිරීමට හොඳම ක්රමයයි බ්ලැන්කට්ටුවක් සමඟ. නැත්නම් නැවට. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා ඔබට පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අවශ්ය වේ. ඔබ තනියම නම්, ඔබේ සතා ඔබේ දෑතින් ඔසවන්න. ඔහුගේ පිටුපස ඔබට මුහුණලා තිබිය යුතුය.

ඔබට හැකි නම්, ඔබ යන අතරතුර ඔබේ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබ ඔබේ ගමන යන බව ඇයට දන්වන්න. ඇයට අවශ්‍ය සියලු කරුණු ලබා දෙන්න. ඔබ ගත් පියවර මොනවාදැයි ඇයට කියන්න. මේ ආකාරයෙන්, වෛද්යවරයා දැනටමත් සූදානම් විය හැකිය. ඔබට ඔබේ බල්ලාට ඒ ආකාරයෙන් ඉක්මනින් උදව් කළ හැකිය.

පශු වෛද්යවරුන් බොහෝ විට රිය පැදවීම හදිසි අවස්ථා වලට ඔබට ඔබේ සතා ඔබම ප්‍රවාහනය කළ නොහැකි නම් පැතලි ගාස්තුවක් සඳහා. මෙය කල්තියා පැහැදිලි කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

හදිසි අංක ලියා සුරකින්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ බල්ලා සමඟ එවැනි හදිසි අවස්ථාවක සිටීමට කිසිවෙකු කැමති නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කළ යුතුය ඒ සඳහා සූදානම් වන්න. ඔබට වහාම පහත සඳහන් දෑ කළ හැකිය:

  • ඔබගේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ දුරකථන අංකය ඔබගේ ජංගම දුරකථනයේ සුරකින්න
  • ළඟම ඇති විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයේ දුරකථන අංකය සොයා ගන්න
  • ඔබේ ප්‍රදේශයේ ඇති පශු වෛද්‍ය සායන සංඛ්‍යාවද සොයා බැලීම වඩාත් සුදුසුය

මෙම දුරකථන අංක ලියන්න කාඩ්පත් සහ ලැමිෙන්ට් මත මෙම කඩදාසි කැබලි කිහිපයක්. ප්‍රථමාධාර කට්ටලයේ, මෝටර් රථයේ අත්වැසුම් මැදිරියේ සහ යතුරුපුවරුවේ අංක දමන්න.

ඔබේ බල්ලා නැවත පණ ගැන්වීමේ පියවර මෙන්ම තුවාලයේ ආරම්භක සත්කාර සඳහාද මතක තබා ගන්න.

නිතර අසන ප්රශ්න

සුනඛ හදිසි අවස්ථා මොනවාද?

ජීවිතයට තර්ජනයක් වන රෝග, හදිසි අනතුරු සහ දරුණු වේදනාවන් හදිසි අවස්ථා ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. හදිසි ප්‍රතිකාර සැලසුම් කර ඇත්තේ සත්වයාගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට ය. හදිසි අනතුරක්, රුධිර සංසරණ බිඳවැටීමක් හෝ සාමාන්ය තත්වයේ හදිසි හා සැලකිය යුතු වෙනසක් ඕනෑම සතෙකුට බලපෑම් කළ හැකිය.

බල්ලෙක් වේදනාවෙන් සිටින විට හැසිරෙන්නේ කෙසේද?

බල්ලා වැඩිපුර කලිසමක් අඳිනවා සහ/හෝ ගැඹුරට හා වේගයෙන් හුස්ම ගන්නවා. ඔබේ සොඳුරිය අඩුවෙන් හෝ කන්නේ නැත. සත්වයා උදාසීන වන අතර බොහෝ විවේකයක් ගනී, විකල්පයක් ලෙස එය වඩාත් ආක්‍රමණශීලී වේ. බල්ලා වෙව්ලනවා.

මගේ බල්ලාට බඩේ කැක්කුමක් තිබේදැයි දැන ගන්නේ කෙසේද?

බල්ලන්ගේ බඩේ වේදනාව මිනිසුන් වන අපට සමාන වේ: ආමාශය දැඩි ලෙස දැනෙන අතර බලපෑමට ලක් වූ සතුන් අපහසුතාවයෙන් පෙළේ. ඔවුන්ට බොහෝ විට උදාසීන හා උදාසීන බවක් දැනේ, නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයක් හෝ නොසන්සුන් බවක් දැනේ. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වේදනාව නිසා පටු ඉරියව්වක් හෝ ඉරියව්වක් අනුගමනය කරති.

බල්ලෙකුට ප්රථමාධාර ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

බල්ලා තුළ ස්ථාවර පාර්ශ්වීය පිහිටීම

වෛද්‍යමය හදිසි අවස්ථාවකදී, තුවාල වලට ප්‍රථමයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකි වන පරිදි සුනඛයාට ප්‍රථමාධාර සැපයීම සඳහා සත්වයා ස්ථාවර පැත්තක තැබිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සත්වයා තුවාල නොවූ පැත්තක තබා ඇත.

බල්ලෙකුගේ ස්පන්දනය ඔබට දැනිය හැක්කේ කොතැනින්ද?

දුර්වල හෘද ස්පන්දනයක් සතුන්ගේ පපුවට දැනෙන්නේ නැති තරම්ය. එබැවින් කලවා ඇතුළත සුනඛයන්, බළලුන් සහ කුඩා ක්ෂීරපායින් තුළ ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. පිටුපසින් පසුපස කකුලක් අල්ලාගෙන ඇතුළතින්, ඈත පිටුපසට සහ උකුල දෙසට සැහැල්ලු පීඩනයක් යටතේ ඔබේ ඇඟිලිවලින් දැනෙන්න.

බල්ලෙකුගේ හදවත කොහෙද?

සුනඛයාගේ හදවත පපුවේ පිහිටා ඇති අතර එය ඉළ ඇටවලින් ආරක්ෂා වේ. අභිජනනය මත පදනම්ව, මෙම වැදගත් ඉන්ද්රිය ග්රෑම් 500 දක්වා බර විය හැක. හදවතේ දකුණු සහ වම් දෙපස කර්ණිකාවක් සහ කශේරුකාවක් ඇත.

බල්ලෙකුට හෘද සම්බාහනය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වම් අතේ විලුඹ ඔබේ වැලමිටට පිටුපසින් අඟල් කිහිපයක් ඔබේ පපුව මත තබන්න. දැන් ඔබේ වම් අත ඔබේ දකුණු අතෙන් අල්ලා ගන්න. කෙටි පිපිරීම් වලින් ඔබේ පපුව මත ඔබන්න, පොම්ප කිරීම - තත්පරයට 1 වතාවක් පමණ. කුඩා බල්ලෙකු සමඟ හෘද සම්බාහනය එක් අතකින් සිදු කළ හැකිය.

බල්ලාට ශ්ලේෂ්මල පටල ඇත්තේ කොහේද?

ශ්ලේෂ්මල පටල සාමාන්ය දැයි තීරණය කළ හැක්කේ කෙසේද සහ කොහේද? මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටල තක්සේරු කිරීමට පහසුම ක්රමය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ බල්ලාගේ / බළලාගේ තොල් ඔසවා දත් වලට ඉහළින් සහ පහළින් ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය දෙස බලන්න.

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *