මේරි ඇලන්
අපි අපේ බල්ලන් නිතරම නරක් කරන අතර ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔවුන්ට හොඳම දේ පමණි. බොහෝ විට අපට ඇගේ හුරුබුහුටි ගුග්ලි ඇස්වලට විරුද්ධ විය නොහැක.
ඔබ සහල් කේතුවකට සපාකමින් සිටින අතර ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා දැනටමත් ඔබ අසල සිටගෙන සිටියි.
දැන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ “බල්ලාට බත් කැවුම් කන්න පුළුවන්ද?” කියායි.
ඔහුට එයින් යම් ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැකිද යන්න මෙහිදී ඔබට දැනගත හැක.
අපි ඔබට එය පැහැදිලි කරන්නෙමු!
කෙටියෙන්: මගේ බල්ලාට බත් කැවුම් කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔබේ බල්ලාට බත් කේක් කුඩා ප්‍රමාණවලින් කන්න පුළුවන්. සහල් කේක් තනිකරම පිම්බුණු සහල් ධාන්ය වලින් සමන්විත වන අතර එබැවින් හානිකර නොවන ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සහල් ආසනික් සමඟ දූෂණය විය හැකිය. මේ හේතුව නිසා ඔබ ඔබේ බල්ලාට දිනපතා රසවත් වොෆ්ල්ස් ලබා නොදිය යුතුය.
ඔබේ බල්ලාට චොකලට් ආවරණය කරන ලද සහල් කේක් පෝෂණය නොකරන්න. චොකලට් වල තියෝබ්‍රොමින් අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්යය බල්ලන්ට ඉතා විෂ සහිත වන අතර ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැක.
කකුල් හතරේ යාළුවන්ට බත් කැවුම් කන්න පුළුවන්ද?
ඔබේ බල්ලාට පැකිලීමකින් තොරව බත් කේක් අනුභව කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අවධාරණය ඇත්ත වශයෙන්ම වේ.
නමුත් අපි වාසි සමඟ ආරම්භ කරමු:
බත් කේක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සැලකෙන්නේ ඒවායේ කැලරි ස්වල්පයක් අඩංගු වන බැවිනි. ඔවුන් තන්තු වලින් පොහොසත් වන අතර එම නිසා බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
මීට අමතරව, සහල් කේක් කිසිදු ආකලන අඩංගු නොවේ. වොෆ්ල්ස් යනු අතරමග සහ ගමනේ යෙදී සිටීම සඳහා පරිපූර්ණ ස්නැක් වේ. ඒවා ශීතකරණයේ තබා දිගු කාලයක් තබා ගැනීමට අවශ්ය නැත.
සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සොඳුරියට බත් පිඟාන ටිකක් ලැබුණොත් එය ප්‍රශ්නයක් නොවේ.
දැන් අපි අවාසිය වෙත පැමිණෙමු, එය සැක සහිත ය: වොෆ්ල් වල අඩංගු සහල් විෂ සහිත ආසනික් සමඟ දූෂිත විය හැක.
විභව අන්තරාය: ආසනික් ඉහළ මට්ටමක පවතී
ආසනික් යනු මිනිසුන්ට සහ අපගේ බල්ලන්ට විෂ සහිත ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයකි.
ඔබ සහ ඔබේ බල්ලා නිතිපතා බත් කේක් හරහා ආසනික් ආහාරයට ගන්නේ නම්, මෙය දිගු කාලීනව හෘද වාහිනී ආබාධ සහ ආමාශ ආන්ත්රයික දැවිල්ලට හේතු විය හැක. ආසනික් විෂ වීම රතු රුධිර සෛල විනාශ කරයි. නරකම අවස්ථාවක, විෂ වීම මරණයට හේතු වේ.
පිළිකා කාරක අර්ධ ලෝහය පොළොවේ ඇත.
ආසනික් ජලයේ සිට මුල් හරහා වී පැළයට ඇතුළු වන අතර අවසානයේ සහල් ඇටවලට පැමිණේ. අහඹු ලෙස, ද්රව්යය පානීය ජලය, ධාන්ය වර්ග සහ කිරි වල ද දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, සහල් කේක් විශේෂයෙන් ආසනික් සමඟ දැඩි ලෙස දූෂිත වේ.
එයට හේතුව වී ඇට මතුවීම සඳහා විශාල වශයෙන් රත්වීමයි. මෙය ධාන්ය වලින් ජලය ඉවත් කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස මෙම නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලිය හේතුවෙන් බත් කැවුම්වල ආසනික් ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
මගේ බල්ලා බත් කැවුම් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුද?
නැත, ඔබේ බල්ලා ඉඳහිට බත් කේක් අනුභව කළ හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම් ඔහු ඒවා නිතිපතා ලබා නොගැනීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආසනික් දූෂණය හැකිතාක් අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබම මේ ගැන අවධානය යොමු කළ යුතුය.
මාර්ගය වන විට පිසූ බත් සඳහා ද එය අදාළ වේ. ඔබ එය පිසීමට පෙර සෑම විටම එය සෝදා හරින්න. මේ ආකාරයෙන්, ආසනික් විශාල කොටසක් දැනටමත් ඉවත් කර ඇත.
ඔබේ බල්ලා අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස සහල් අඩංගු වියළි හෝ තෙත් ආහාරයක් ලබා ගන්නේ නම්, වෙනත් ප්‍රභේදයක් පෝෂණය කිරීම සුදුසුය. ආසනික් ප්‍රමාණය අවම කිරීම සඳහා සුනඛ ආහාර නිතර බත් සමඟ නොදෙන්න.
ආසනික් විෂ වීමේ රෝග ලක්ෂණ
ආසනික් විෂ වීමේ සලකුණු පහත රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
- රක්තහීනතාවය
- පාචනය
- තයිරොයිඩ් රෝග
- සමේ රෝග
- අධි රුධිර පීඩනය
- දියවැඩියාව
- සමහරවිට පිළිකාවක්
උග්ර ආසනික් විෂ වීම:
- කොලික්
- පාචනය
- රුධිර සංසරණ ගැටළු
- ශ්වසන අංශභාගය
- ස්නායු හා සමේ හානි
වැදගත්:
ඔබේ බල්ලා ආසනික් විෂ වීමෙන් පෙළෙන බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ පශු වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුය. සොයා ගැනීමක් තිබේ නම්, ඔබේ බල්ලාට විෂ සහිත ආසනික් බන්ධනය කරන ඖෂධ ලබා දෙනු ඇත, පසුව එය බඩවැල් හරහා ඉවත් කරයි.
චොකලට් රයිස් කේක් බල්ලන්ට විෂ සහිතයි
ඔබේ බල්ලා චොකලට් ආලේප කර ඇති බත් කේක් අනුභව නොකළ යුතුය. කොකෝවා ප්‍රමාණය වැඩි වන තරමට සහල් කේක් වල තියෝබ්‍රොමින් ප්‍රමාණය වැඩි වේ.
තියෝබ්‍රොමින් බල්ලන්ට විෂ සහිතයි. ඔබේ බල්ලා එය අනුභව කිරීමෙන් චොකලට් විෂ ලබා ගත හැකි අතර නරකම අවස්ථාවක එයින් මිය යයි.
නිගමනය: බල්ලන්ට බත් කේක් කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔබේ බල්ලාට බත් කේක් කන්න පුළුවන්, නමුත් ඔවුන්ට ඒවා නිතිපතා ලබා නොදිය යුතුය. එයට හේතුව පිම්බුණු සහල් ඇටවල ආසනික් අඩංගු විය හැකි බැවිනි. මෙම ස්වාභාවික ද්රව්යය විෂ සහිත වන අතර ශරීරයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඔබේ සුරතලාට ආසනික් විෂ ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබ පශු වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුය. පශු වෛද්යවරයා විසින් ශරීරයේ ඇති ආසනික් බන්ධනය කර ඉවත් කරන ඖෂධ ලබා දෙනු ඇත.
ඔබට බල්ලන් සහ බත් කැවුම් ගැන ප්‍රශ්න තිබේද? එහෙනම් දැන්ම කමෙන්ට් එකක් දාන්න!