මේරි ඇලන්
Spaetzle සමග පරිප්පු ජර්මනියේ ප්රියතම කෑම වේ. සමහරවිට ඔබත් තම බල්ලාට මේසයෙන් යමක් දීමට කැමති අයගෙන් කෙනෙකි.
දැන් ඔබ කල්පනා කරන්නේ “බල්ලාට පරිප්පු කන්න පුළුවන්ද?” කියායි.
ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාගේ සිඟමන් යදින බැල්මට ඔබට විරුද්ධ විය හැකිද යන්න සහ පරිප්පු පෝෂණය කිරීමේදී ඔබ සලකා බැලිය යුතු දේ දැන් ඔබට සොයාගත හැකිය.
කෙටියෙන්: මගේ බල්ලා පරිප්පු කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔබේ බල්ලා පරිප්පු කන්න පුළුවන්, නමුත් පිසූ ආකාරයෙන් පමණි. පරිප්පු, කඩල සහ බෝංචි වැනි අමු රනිල කුලයට අයත් බෝග මිනිසුන්ට මෙන්ම බල්ලන්ටද හානිකර වේ.
අමු පරිප්පු වල ෆේසින් අඩංගු වේ. ද්රව්යය විෂ සහිත වන අතර රතු රුධිර සෛල එකට ඇලී සිටී. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ආමාශ ආන්ත්‍රයේ බරපතල ගැටළුයි. විශාල ප්‍රමාණයක් අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය වීමට හේතු විය හැක.
අමු පරිප්පු විෂ සහිතයි
පරිප්පු අයත් වන්නේ රනිල කුලයටයි. ඔබ ඔබේ බල්ලාට අමු පරිප්පු පෝෂණය නොකළ යුතුය. අනෙකුත් අමු රනිල කුලයට අයත් බෝග වල මෙන්ම පරිප්පු වලද ෆේසින් නම් ද්රව්යය අඩංගු වේ. සපොනින් නම් තිත්ත ද්‍රව්‍යයක් ද එහි අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්ය දෙකම රතු රුධිර සෛල එකට බැඳී ඇත.
පරිභෝජනයෙන් පැය 1-3 කට පසු පහත රෝග ලක්ෂණ සහ විෂ වීමේ සලකුණු නිරීක්ෂණය කළ හැකිය:
- බඩේ කැක්කුම
- වමනය
- ලේ වැකි පාචනය
- උණ
- සීතලයි
ආහාර පිසීමෙන් පමණක් විෂ කැඩී යයි, එවිට ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා පැකිලීමකින් තොරව පරිප්පු ආහාරයට ගත හැකිය. ඔහුට එය හැසිරවිය හැකි යැයි උපකල්පනය කරයි. පිසීමේ වේලාවෙන් විනාඩි 15 කට පසුව ද්රව්ය තවදුරටත් හඳුනාගත නොහැකිය. ඔබ සාමාන්යයෙන් පිසීමට පෙර පරිප්පු පොඟවා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. රතු පරිප්පු ඉක්මනින්ම පිසිනු ලැබේ.
දැන ගැනීම වැදගත් වේ
සමහර සුනඛයන් ෆේසින් වලට ඉතා සංවේදී වන අතර අනෙක් ඒවා අඩුය. ආරක්ෂිත පියවරක් ලෙස, ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා අමු පරිප්පු අනුභව කර ඇත්නම්, ඔහුව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යන්න.
සියලුම බල්ලන් පරිප්පු ඉවසන්නේ නැත
ආහාර ගැනීමෙන් පසු බල්ලන්ට බඩ පිපීම ඇති විය හැක. ඔබේ බල්ලාට පළමු වරට පරිප්පු පෝෂණය කරන විට, කුඩා කොටසකින් ආරම්භ කරන්න. ඊට පස්සේ, පරිප්පු ඉවසන්න පුළුවන්ද කියලා ඔබ ඔහුව හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුයි.
ඔබේ බල්ලා බෝංචි හෝ වෙනත් රනිල කුලයට ඔරොත්තු නොදෙන්නේ නම්, පරිප්පු සමඟ එය වෙනස් විය හැකිය. පරිප්පු ඉවසීමට සහ ජීර්ණය කිරීමට පහසුය. එය උත්සාහ කරන්න. ඔබේ බල්ලා පරිප්පු ඉවසන්නේ නම් සහ ඒවාට කැමති නම්, ඔහුට ඒවා නිතර ආහාරයට ගත හැකිය.
දැන ගැනීම සතුටක්:
පරිප්පු අඩංගු බලු ආහාර පවා තිබේ. ඔබේ සොඳුරිය ඉවත් කිරීමේ ආහාර වේලක් ගැනීමට හෝ සත්ව ප්‍රෝටීන් වලට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, පරිප්පු සහ අනෙකුත් රනිල කුලයට සුදුසු විකල්පය වේ. බල්ලන් සඳහා ප්රධාන ආහාරය ලෙස පරිප්පු සුදුසු වේ.
පරිප්පු බල්ලන්ට සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙයි
පරිප්පු වල විටමින් E විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. විටමින් ඔබේ සුනඛයාගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල ක්‍රියාකාරිත්වයට ද සහාය විය හැකිය.
විටමින් E සෛල ආරක්ෂණ විටමින් ලෙස සලකනු ලබන අතර එමගින් සෛල ඔක්සිකාරක හානිවලින් සහ නිදහස් රැඩිකලුන් ආරක්ෂා කරයි.
තවද, පරිප්පු වල ඇති අමුද්‍රව්‍ය මොළයට සහ දෘෂ්ටි ස්නායු වලට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ. මාංශ පේශි ද එයින් ප්‍රයෝජන ලබයි.
පරිප්පු වල තවත් බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ:
- විටමින් A
- විටමින් B1, B2, B3, B6
- විටමින් සී
- විටමින් D
- විටමින් ඊ
- විටමින් කේ
- පොටෑසියම්
- මැග්නීසියම්
- කැල්සියම්
- යකඩ
පරිප්පු වල තන්තු බහුල වන අතර මේදය අඩුයි. එබැවින් ඔබට වැඩිපුර බරැති බල්ලෙකුට පිසින ලද පරිප්පු වලින් කුඩා කොටසක් පෝෂණය කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබේ බල්ලා පුරවන අතර ඒ සමඟම මෙම උසස් තත්ත්වයේ රනිල කුලයට අයත් බෝග සමඟ ඔබ ඔහුට හොඳ දෙයක් කරයි.
පරිප්පු වල තවත් වාසියක් නම් ඒවා රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නොයෑමයි.
පරිප්පු පෝෂණය කිරීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ
පිසූ පරිප්පු පමණක් සුනඛ බඳුනේ අවසන් විය යුතුය. ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට කොළ, දුඹුරු, කහ සහ රතු පරිප්පු පෝෂණය කළ හැකිය.
ඔබට ඒවා ඔබම පිසීමට හෝ කෑන් එකෙන් සූදානම් කළ පරිප්පු භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ ටින් කළ පරිප්පු මිලදී ගන්නේ නම්, ඒවාට එකතු කළ සීනි හෝ වෙනත් අනවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න. පරිප්පු ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට දීමට පෙර වතුරෙන් හොඳින් සෝදන්න.
දැන ගැනීම සතුටක්:
එකපාර පරිප්පු ගොඩක් කන්න එපා. ඔබේ බල්ලා අධික ලෙස ඉදිමීමට ලක් විය හැක.
නිගමනය: බල්ලන්ට පරිප්පු කන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, ඔබේ බල්ලාට පිසූ පරිප්පු කන්න පුළුවන්. රසවත් රනිල කුලයට අයත් බෝග ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරෙකුට එළවළු ප්‍රෝටීන් ගොඩක් සපයයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ බල්ලා සත්ව ප්‍රෝටීන වලට නොඉවසිලිමත් නම් හෝ එයට ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම් ඒවා කදිම විකල්පයකි. කෙසේ වෙතත්, සෑම බල්ලෙක්ම රනිල කුලයට ඔරොත්තු නොදේ. එමනිසා, ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරා පරිප්පු ඉවසන්නේද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබ මුලින්ම කුඩා ප්‍රමාණයක් පෝෂණය කළ යුතුය.
පරිප්පු අමු ස්වරූපයෙන් විෂ සහිත වේ. පරිභෝජනය රතු රුධිර සෛල එකට ඇලී සිටීමට හේතු වේ. ඒකයි මිනිස්සු අපිට වගේ බල්ලන්ටත් උයාපු පරිප්පු විතරක් කන්න දෙන්නේ.
ඔබට ප්‍රශ්න තිබේද? එහෙනම් දැන්ම කමෙන්ට් එකක් දාන්න!