in

බල්ලන් අතර හිරිහැර කිරීම

සුනඛ හිමිකරුවන් තත්වය දන්නවා: ඔවුන්ගේ බල්ලන් එකිනෙකා සමඟ සතුටින් සෙල්ලම් කරන අතර හදිසියේම මනෝභාවය වෙනස් වේ: ක්‍රීඩා කිරීමේ තත්වය උණුසුම් වන අතර සජීවී රොම්ප් දඩයමක් බවට පත්වේ. බල්ලෙකු පසුපස හඹා යති, බුරති, අනෙක් සියල්ලෝම පහර දෙති. හිරිහැරයට ලක් වූ බල්ලා හිරිහැර කරන කල්ලියේ ඇදීම සහ හිරිහැර කිරීම්වලට නිරාවරණය වන අතර දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක් වේ. එවැනි තත්වයක් තුළ සුනඛ හිමිකරුවන්ට කළ හැකි දේ පිළිබඳ විශේෂඥයින් උපදෙස් ලබා දෙයි.

තත්ත්වය උත්සන්න වීමට පෙර මැදිහත් වන්න

බල්ලන් තමන් අතර එවැනි තත්වයන් ඇති කරන බව සාමාන්යයෙන් පැවසුවද, මෙය අර්ධ වශයෙන් පමණක් සත්ය වේ. බල්ලන් ප්රමාණය, ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ ස්වභාවය අනුව වෙනස් වේ. සටන් කරන බල්ලන් එකම චරිතයක් සහ ශරීරයක් නම්, ඔවුන් අතර ගැටුම විසඳා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, තත්වය වෙනස් වේ නම් හිරිහැරයට ලක් වූ සත්වයා වඩාත් ආරක්ෂිත වන අතර ශාරීරිකව මුහුණ දීමට නොහැකි වේ කකුල් හතරේ චණ්ඩි ප්‍රහාරත් එක්ක. මෙහිදී එහි හිමිකරුගේ මැදිහත්වීම අවශ්ය වේ. ඔහු තම බල්ලා අපහසුතාවයෙන් මිදීමට හෝ ඔහුට ආරක්ෂාව ලබා දිය යුතු අතර ඔහු නැවත සන්සුන් වන බවට සහතික විය යුතුය.

අනෙකුත් සුනඛ හිමිකරුවන් ද මැදිහත් වීමට, ඔවුන්ගේ සුනඛයන් කණ්ඩායමෙන් වෙන් කිරීමට සහ "සිසිල්" කිරීමට අවශ්ය වේ. බාල බල්ලාට වඩා වෙනස්ව, පහර දෙන බල්ලන් සමහර විට කෑගැසීමෙන් එතරම් පහසුවෙන් සන්සුන් කළ නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, මැදිහත් වීම අවශ්ය වේ. ඔබේ බල්ලා සන්සුන්ව හා ස්ථිරව කණ්ඩායමෙන් ඉවත් කරන්න. එමගින් තත්වය සමනය කළ හැකිය.

මැදිහත් නොවී සිටීමේ ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක

සහාය ලබා දීමට අපොහොසත් වීම හෝ බල්ලන් සඳහා මැදිහත් වීමට අපොහොසත් විය හැකි ප්රතිවිපාක මොනවාද? හිරිහැරයට ලක් වූ බල්ලාට මිනිසුන් කෙරෙහි විශ්වාසය නැති විය හැකි අතර සෑම විටම ප්‍රහාර එල්ල කරන සතුන්ගේ ප්‍රමාණය හා පෙනුම සමඟ භයානක තත්වයන් සම්බන්ධ කරයි. අනෙක් අතට, හිරිහැර කරන බල්ලා වෙනත් සතුන්ට හිරිහැර කිරීම කමක් නැති බවත් ඊළඟ දුර්වල අපේක්ෂකයා ළඟ නතර නොවන බවත් ඉගෙන ගනී.

බල්ලන් අතර හිරිහැරයට හේතු

හිරිහැරයට බොහෝ හේතු තිබේ. එක් අතකින්, මෙය හුදෙක් මාරු කිරීමක් විය හැකිය මනෝභාවය කණ්ඩායමක් තුළ, නමුත් එය කෙනෙකුගේ දුර්වලතා සඳහා වන්දි ගෙවීමක් විය හැකිය. අවසාන වශයෙන්, බල්ලන් අවාසනාවන්ත ලෙස හිරිහැර කිරීම විනෝදජනක බව ඉගෙන ගනී. එවැනි ක්රියාවන් වහාම නතර කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, එසේ නොමැති නම්, බල්ලන් එය "සුරකින්න" සහ එය නැවත නැවතත් කිරීමට අවශ්ය වේ.

හිරිහැර කිරීමේ තත්වයන් වැළැක්වීම

මුල සිටම හිරිහැර කිරීමේ තත්වයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ බල්ලා සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම සහ එවැනි අහිතකර කණ්ඩායම් ගතිකතාවයන් වර්ධනය වීමට තර්ජනයක් නම් හොඳ වේලාවක මැදිහත් වීම සුදුසුය. සෙල්ලම් කරන විට, සෑම කෙනෙකුම විනෝදයෙන් සිටින බව බල්ලන්ගෙන් ඔබට දැක ගත හැකිය, භූමිකාවන් නැවත නැවතත් ආපසු හැරවිය හැකි වුවද: දඩයම් කරන ලද දඩයම්කරු බවට පත් වන අතර අනෙක් අතට. ඇති බල්ලන්ට එකිනෙකා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ දීම හිතකර හෝ වාසිදායකය සමාන භෞතික අවශ්යතා, එකිනෙකා මෙන්, සහ අභිජනනය-විශේෂයෙන් අනුකූල වේ.

ඇවා විලියම්ස්

ලියන ලද්දේ ඇවා විලියම්ස්

හෙලෝ, මම Ava! මම වසර 15 කට වැඩි කාලයක් වෘත්තීයමය වශයෙන් ලියනවා. මම තොරතුරු සහිත බ්ලොග් සටහන්, අභිජනන පැතිකඩ, සුරතල් සත්කාර නිෂ්පාදන සමාලෝචන, සහ සුරතල් සෞඛ්‍ය සහ රැකවරණ ලිපි ලිවීමට විශේෂත්වයක් දරයි. ලේඛකයෙකු ලෙස මගේ වැඩ කිරීමට පෙර සහ අතරතුර, මම සුරතල් සත්කාර කර්මාන්තයේ වසර 12 ක් පමණ ගත කළෙමි. මට කූඩාරම් අධීක්ෂකවරයෙකු සහ වෘත්තීය මනාලයෙකු ලෙස අත්දැකීම් තිබේ. මමත් බලු ක්‍රීඩා වලට තරඟ කරන්නේ මගේම බල්ලන් එක්ක. මට බළලුන්, ගිනියා ඌරන් සහ හාවුන් ද ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *