මේරි ඇලන්
ජෝග් කරන හෝ ඇවිදින බොහෝ අය සංගීතයට සවන් දීමට කැමතියි, නැතහොත් සමහර විට ශ්‍රව්‍ය පොතකට එකවරම සවන් දෙන්න. නමුත් ඔබ බල්ලා ඇවිදින්නේ කෙසේද?
ඔබේ ප්‍රියතම සංගීතයේ තාලයට සිහින දැකීම හොඳද, නැතහොත් ඔබ බල්ලා විවේක ගන්නා අතරතුර රහස් පරීක්ෂක කතාවට දොස් පැවරිය යුත්තේ කවුරුන්දැයි සිතා බලන්න?
විවිධ වර්ගයේ සුනඛ ඇවිදීම
සුනඛ ඇවිදීමේ විවිධ වර්ග තිබේ. දිගු ඒවා, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කර ගැනීමට පුදුමාකාර ලෙස ඇවිදිමින් හෝ වේගයෙන් ගමන් කරයි, නමුත් අවහිරය වටා ඉක්මනින් චූ කරන ඒවා ද වේ. මක්නිසාද යත්, ඇවිදීමේ වර්ගය කුමක් වුවත්, ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පදනම් වී ඇත්තේ බල්ලාට තම අවශ්‍යතා සපුරාලීමට සහ ටිකක් එහා මෙහා යාමට ඉඩ දීම යන කාරණය මත ය.
නමුත් බල්ලා ඇවිදීම ඊට වඩා බොහෝ විය හැකිය. සමහරවිට ලඝු-සටහන් මත සමතුලිත වීම හෝ පහන් කණු වටා රවුමක ඇවිදීම වැනි ශාරීරික අභ්‍යාසවල අංග සමඟ ඒවා ඔබ දෙදෙනාටම සැබෑ ව්‍යායාම සැසියක් බවට පත් වන පරිදි ඔබට ඒවා සැලසුම් කළ හැකිය. ඇවිදීම තරුණ බල්ලා සමඟ සම්බන්ධ වීමට, සමහර විට කුඩා උපක්‍රමයක් හෝ වැඩිහිටියෙකු සමඟ කීකරු වීමට හෝ එකට වැටේ සිටින බළලා සොයා ගැනීමට හොඳ අවස්ථාවක් - එකවරම.
සොයාගැනීමේ ඒකාබද්ධ ගමන
ඇත්ත වශයෙන්ම ඒකාබද්ධ සොයාගැනීමේ චාරිකාවක් යාමට සහ ඇවිදීමේදී ඔබේ බල්ලා සමඟ සම්බන්ධ වීමට අමතර මානයක් ලබා දෙයි - ඔබ දෙදෙනාටම. එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කරන අතර බල්ලා ක්‍රියා කරන ආකාරය ගැන ඔබ තව දුරටත් ඉගෙන ගනී, විශේෂයෙන්ම එය කොතැනට යා යුතුද යන්න සහ එම ස්ථානයේම කොපමණ වේලාවක් ආඝ්‍රාණය කිරීම යෝග්‍යද යන්න ගැන ටිකක් තීරණය කිරීමට සිදුවේ නම්.
සමහර විට ඔබ දෙදෙනාටම බල්ලා සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමටත් - සහ පරිසරය නිරීක්ෂණය කිරීමටත් හැකි විය හැකි අතර ඔබේ ජංගම දුරකථනයෙන් සංවාදයක් හෝ දුරකථනයෙන් ශබ්ද නගා සංගීතයට සවන් දෙන්න, නමුත් අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය දුෂ්කර ය. ඔයාට කොහොම ද? ඇවිදින අතරතුර ජංගම දුරකථනය ක්‍රියා විරහිත වී ඇති අතර ඔබේ සාක්කුවේ හෙඩ්ෆෝන් තිබේද? ඔබ දුරකථනයට පිළිතුරු දෙන නමුත් ඔබ කතා කරන විට හෝ කෙටි පණිවුඩ යවන විට එය නතර කරනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ බල්ලා විවේක ගන්නා අතරතුර එම අපහසු සංවාදයට අවස්ථාව ලබා ගන්නවාද? සමහර විට සවස් යාමයේ ඇවිදීම, ඉහළම ශබ්දයකින් සංගීතය සමඟ පූර්ණ වේගයෙන් ජෝගිං ගමනකට සමාන විය හැකි අතර බල්ලා ඔබ පාලනය කරන බව ඔබට හැඟෙන පරිදි ඔබේ පැත්තෙන් ඉතා හොඳින් දුවනවාද? කියන්න!