මේරි ඇලන්
ඔබේ බළලා ඔබ සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට කැමතියි - ඔබට එය වරදවා වටහා ගත නොහැක, නේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, පශු වෛද්යවරුන් සහ විශේෂඥයින් පවසන පරිදි, බොහෝ බළලුන් අයිතිකරුවන් තම සුරතල් සතුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන විට සිදු කරන වැරදි කිහිපයක් තිබේ. ඒවා මොනවාද සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙහිදී ඔබට සොයාගත හැකිය.
ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දේ සොයා ගැනීමට පෙර, එක් දෙයක් ඉතා වැදගත් වේ: ඔබ ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීම සතුටක්. මක්නිසාද යත් සෙල්ලම් කිරීම ඔබේ බළලා නිරෝගීව, ක්‍රියාශීලීව සහ සතුටින් තබා ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි. එමනිසා, සිදුවිය හැකි වැරදි වලට බියෙන්, ඔබ කිසිසේත්ම ඔබේ පූස් පැටවා සමඟ ක්රීඩා සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහැරිය යුතුය.
එසේ වුවද, සිදුවිය හැකි අන්තරායන් දෙස සමීපව බැලීම වටී. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට දැන් සෙල්ලම් කිරීම හැකිතාක් බළලුන්ට හිතකර ලෙස කළ හැක.
එසේම, සමහර වැරදි සැබෑ හැසිරීම් ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය - සහ තත්වය යහපත් වීමට වඩා නරක අතට හැරේ.
එබැවින් ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමේදී පහත සඳහන් කරුණු වළක්වා ගත යුතුය:
ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඔබ ඉතා රළු ය
ඉහළම රීතිය: ක්රීඩාවක් සටනක් නොවිය යුතුය. ඔබ ඔබේ පූස් පැටියා වටේට තල්ලු කර බිම ඔබන්නේ නම්, ඇය එය භුක්ති නොවිඳින නමුත් තර්ජනයක් දැනෙනු ඇත. ඔබ ඇයව ඇගේ පිටුපසට තල්ලු කළහොත්, ඔබ ඇයව ආරක්ෂිත ස්ථානයක තබනු ඇත. එවිට ඔබට සීරීම් සහ සපාකෑම් ඇති වීමට ඉඩ ඇත. ඒ වෙනුවට, එය පහසු සහ සෙමින් ගන්න.
සෙල්ලම් බඩු වෙනුවට, ඔබ ඔබේ දෑත් භාවිතා කරන්න
බොහෝ බළලුන් අයිතිකරුවන්ට මෙම අවස්ථාවේදී හසු වීමට ඉඩ ඇත: ඔබේ බළලා සෙල්ලක්කාර මනෝභාවයකින් සිටී නම්, නමුත් අතේ සෙල්ලම් බඩු නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ ඇඟිලි සොලවා පූස් පැටවාට පහර දී ඔබට පහර දීමට ඉඩ දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, එසේ කිරීමෙන්, ඔබ නොදැනුවත්වම තරමක් මෝඩ ලෙස හැසිරීමට ඇයව පුහුණු කරයි: ඔබ ඔබේ බළලාට පෙන්වන්නේ මිනිසුන් සීරීමට හා සපා කෑමට කමක් නැති බවයි.
“සෙල්ලම් කරන විට සපා කෑමට අවසර ඇති බව බළලා දැනගත් විට, එය යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙය පිළිගත් හා ඵලදායී සන්නිවේදනයක් බව ඉගෙන ගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, අවධානය ලබා ගැනීම හෝ තනිව සිටීම, ”බළලුන්ගේ හැසිරීම පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වන Pam Johnson-Bennett පැහැදිලි කරයි.
බළලුන්ට අපගේ දෑත් සමඟ ඇති එකම ඇසුර මෘදු සුරතල් කිරීම සහ අල්ලා ගැනීම විය යුතුය. විශේෂඥයා ආයාචනා කරයි: "සපා කෑම ගැන නොපැහැදිලි පණිවිඩ යවන්න එපා - එය ක්රීඩාව තුළ සිදු වුවද."
නුසුදුසු සෙල්ලම් බඩු භයානක විය හැක
ඔබේ දෑත් වෙනුවට, ඔබ දැන් ඔබට ළඟා විය හැකි කිසියම් වස්තුවක් භාවිතා කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඒකත් හොඳ අදහසක් නෙවෙයි. ඔබේ බළලාට සෙල්ලම් බඩු නොවන දේවල් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන ලෙස පශු වෛද්‍ය ජෙසිකා කර්ක් අනතුරු අඟවයි.
“බළලුන් සෙල්ලම් බඩු ලෙස නුසුදුසු දේවල් සමඟ සෙල්ලම් කළහොත් හුස්ම හිරවිය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවට ඇතුල් වන කොටස් ගිල දැමිය හැකිය, ”ඇය අනතුරු අඟවයි “ව්‍යාපාර අභ්‍යන්තරය”. "සතුන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති සෙල්ලම් බඩු පමණක් ඔබේ නිවසට දෙන්න."
අනෙක් අතට, මිනිසුන් සඳහා සෙල්ලම් බඩු හෝ ටෙනිස් බෝල, වතුර බෝතල් හෝ ෂොපින් බෑග් වැනි ගෘහාශ්‍රිත අයිතම නුසුදුසු ය - බළලා ඒවා ගිල දැමුවහොත් මේවා භයානක හෝ මාරාන්තික විය හැකිය.
ඔබේ බළලාට ඇත්තේ එක් සෙල්ලම් බඩුවක් පමණි
ඔබේ බළලාට ඇත්තේ එක් සෙල්ලම් බඩුවක් පමණක් නම්, එය ඉක්මනින් කම්මැලි වීමේ අවදානමක් ඇත - ඉන්පසු රග් හෝ ගෘහ භාණ්ඩ කැබැල්ලකින් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිම බළලා අයිතිකරු හපන ලද ගෘහ භාණ්ඩ අවශ්ය නොවේ. එමනිසා, ඔබ ඔබේ කිටීට කලින් කලට නව සෙල්ලම් බඩු ලබා දිය යුතුය. මෙය ඔබේ බළලාගේ කුතුහලය උත්තේජනය කරන අතර සෙල්ලම් කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරනු ඇත.
තවත් විකල්පයක්: ඔබේ බළලාට සෙල්ලම් බඩු කිහිපයක් මිලදී ගන්න, නමුත් ඔවුන්ට එකවර සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම සතියකම ඔබට සෙල්ලම් බඩුවක් වෙනත් එකක් සඳහා මාරු කිරීම අතර විකල්ප විය හැක. එමගින් දේවල් දිගු කාලයක් පුරා උද්යෝගිමත් වේ.
ඔබ සෙල්ලම් කරන අතරතුර ඔබේ බළලාට විවේකයක් ලබා නොදේ
සෙල්ලම් කිරීම ඔබේ බළලාට වෙහෙසකරයි - ශාරීරිකව, නමුත් මානසිකව. එමනිසා, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙහෙසට පත් නොවන පරිදි ඇය අතර විවේකයක් ලබා ගත යුතුය. “ඔබේ සුරතලා වෙහෙසට පත් වූ විට, තමාටම හානි කිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. ඕනෑවට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු කරන පුද්ගලයින් මෙන් එය ඉදිරි දින සඳහා වේදනාවක් ද ඇත, ”පශු වෛද්‍ය ජෙසිකා කර්ක් පවසයි.
එමනිසා, ඔබේ බළලුන්ගේ සංඥා කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න. ඇය ඉවතට හැරී පලා ගියහොත්, ඇය පැහැදිලිවම මේ මොහොතේ ප්රමාණවත් තරම් ක්රීඩා කර ඇත.
ඔබ ඔබේ බළලා සමඟ ප්රමාණවත් ලෙස සෙල්ලම් නොකරයි
අනෙක් අන්තය - ඔබේ පූස් පැටියා සමඟ කිසිසේත් හෝ ක්රීඩා නොකිරීම - වඩා හොඳ නොවේ, කෙසේ වෙතත්. ඔබේ බළලා සෙල්ලම් කරන විට චලනය වන නිසා, ඒ සමඟම එය මානසික ආබාධයකට ලක් වේ. මේ දෙකම ඔබේ බළලා නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. මිනිසුන්ගේ ව්‍යායාමයක් මෙන්, ව්‍යායාම බළලුන්ට නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සන්ධි සහ අවයව අඩු ආතතියක් ඇති වේ - (බලාපොරොත්තුවෙන්) දිගු ජීවිතයක් ප්රතිඵලය වේ. එමනිසා, ඔබ නිතරම ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කළ යුතුය.
ඔබේ බළලාගේ මුහුණ ඉදිරිපිට සෙල්ලම් බඩු එල්ලී ඇත
කණුවක නූලක විවිධ වස්තූන් එල්ලෙන මාළු සෙල්ලම් බඩු බළලුන් අතර ඉතා ජනප්‍රියයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වැළකී සිටිය යුතු එක් දෙයක් තිබේ: සෙල්ලම් බඩුව ඔබේ පූස් පැටවාගේ නාසය ඉදිරිපිට තබා ගැනීම.
"කිසිදු සංවේදී ගොදුරක් බළලෙකු වෙත ගොස් දිවා ආහාරය සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් නොවනු ඇත," Pam Johnson-Bennett පැහැදිලි කරයි. “බළලෙකුගේ දඩයම් සහජ බුද්ධිය ඇති වන්නේ ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රය හරහා හෝ ඉන් පිටතට චලනය වන චලනයන් මගිනි. ඔවුන්ට යමක් සිදුවුවහොත්, එය ඔවුන්ව ව්‍යාකූල කරන අතර ඔවුන්ව ආරක්‍ෂාවට පත් කළ හැකිය. මෙය සෙල්ලම් බඩුව ඔබේ විරුද්ධවාදියා බවට පත් කරයි. ”
ඔබ ඔබේ පූසාට ජය ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න
කවදාවත් දිනන්නේ නැතිව සෙල්ලම් කරන්න කවුරුත් කැමති නැහැ. මෙය ද බළලුන් තුළ කලකිරීමට හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පූස් පැටවාට වඩා උසස් ය: නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට සෙල්ලම් බඩුව එතරම් උසට තබා ගත හැකි අතර ඇයට එය ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, Pam Johnson-Bennett මේ ගැන අනතුරු අඟවයි.
"එකට ක්රීඩා කිරීම කායික හා මානසික විපාකයක් ලබා දිය යුතුයි." ඔබේ බළලා සෙල්ලම් බඩුව පසුපස හඹා ගියත් එය කිසි විටෙකත් අල්ලා නොගන්නේ නම්, ව්‍යායාමය ශාරීරිකව වෙහෙසකාරී නමුත් කලකිරීමට පත් වේ. ලේසර් සෙල්ලම් බඩු සමඟ මෙම අන්තරාය විශේෂයෙන් විශිෂ්ටයි. මක්නිසාද යත්, ඔබේ බළලා එක් ලකුණක් පමණක් හඹා ගියත්, කිසි විටෙකත් උගේ "ගොදුර" අල්ලා ගත නොහැකි නම්, ඔහුට විපාක පිළිබඳ හැඟීමක් නොලැබෙනු ඇත.
එක් විසඳුමක් විය හැක්කේ ලේසර් භාවිතයෙන් ඔබේ බළලාට ආහාර ගබඩා කිරීමට මඟ පෙන්වීමයි. ඇයගේ උත්සාහයට විපාක ලැබී ඇති බව ඇයට හැඟේ. “සෙල්ලම් බඩුව අල්ලාගත් ගොදුරක් ලෙස සිතන්න, නමුත් තවත් කිහිප වතාවක් පැන යා හැකිය. ක්‍රීඩාවේ අවසානයට, ඔබ සෙල්ලම් බඩුව වඩාත් සෙමින් ගෙන යා යුතු අතර ඔබේ බළලාට එක් අවසාන විශාල උපාමාරුවකින් එය අල්ලා ගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය. ”
ක්රීඩාව හදිසියේම අවසන් වේ
ඔබ ඔබේ ජීවිතය විනෝදයෙන් ගත කරන බව සිතන්න, හදිසියේම යමෙකු සෙල්ලම් බඩුව මුල්ලකට විසි කර ඔබව නොසලකා හරියි. ඔබ ක්රීඩාව අතරමග නතර වුවහොත් ඔබේ බළලාට දැනෙන්නේ හරියටම මෙයයි.
ඔබට කෙටි වේලාවක් පමණක් ඔබේ බළලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට අවශ්ය වුවද, ඔබේ බළලාට ක්‍රියාකාරකම් වලින් විවේක ගැනීමට හැකි වන පරිදි අවසානය දක්වා වේගය සෙමින් අඩු කළ යුතුය. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ ඇයට යෝජනා කරන්නේ ඇය තම කාර්යය සාර්ථකව ඉටු කර ඇති බවයි. ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් පසු මෙම අදියර දිගු කිරීමක් ලෙස ඔබට සිතිය හැකිය.