in

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුග් ජීවිතයක් සඳහා උපදෙස් 19ක්!

Pug යනු බොහෝ විට චීනයෙන් පැමිණි ඉතා පැරණි සුනඛ වර්ගයක් වන අතර වසර දහස් ගණනකට පෙර අධිරාජ්‍යයන්ගේ සහකාර බල්ලෙකු ලෙස එහි ඇති කරන ලදී. යුරෝපයේ ද, 15 වන ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේ දී, pug දැනටමත් ඉහළ පන්ති සඳහා රූපලාවණ්‍යාගාරයක් සහ විලාසිතා බල්ලෙක් විය. ගණන් කළ නොහැකි සිතුවම්, චිත්‍ර සහ මූර්ති මෙම අභිජනනයේ ඓතිහාසික ජනප්‍රියත්වය ලේඛනගත කරයි. අද පවා, ලාක්ෂණික ලෙස රැලි සහිත මුහුණකින් සහ තරබාරු පෙනුමකින් යුත් පුග්, ජනප්‍රිය පවුලක් සහ සහකාරියක් වන අතර, සෑම විටම ප්‍රීතිමත් හා සමබර ස්වභාවයකින් විනෝදය ගෙන දෙයි.

ආහාර හා සම්බන්ධ රෝග සඳහා නැඹුරුතාවයක්

අධික බර

පුග් යනු අධික තරබාරු වීමේ ප්‍රවණතාවයෙන් සංලක්ෂිත සුනඛ වර්ගයකි. දැන් සුනඛයන්ගෙන් 40% කට ආසන්න ප්‍රමාණයකට බලපාන මෙම සාමාන්‍ය ජීවන රටා රෝගය, ඉතා අඩු බලශක්ති පරිභෝජනයක් සමඟ අධික ලෙස බලශක්ති පරිභෝජනයෙන් අවුලුවන. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සුනඛයාට ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ශක්තියක් ආහාර වලින් ලැබෙන බවයි. තරබාරුකම හෘද වාහිනී රෝග, දියවැඩියා රෝගය සහ මාංශ පේශි පද්ධතිය අධික ලෙස පැටවීම වැනි සැලකිය යුතු සෞඛ්‍ය ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය (HANDL සහ IBEN 2012). සඳහන් කළ ප්‍රතිවිපාක සහ අතුරු ආබාධ හේතුවෙන්, අධික බරින් ඔබේ සුනඛයාගේ ආයු අපේක්ෂාව 20% කින් අඩු කළ හැකිය (Kealy et al. 2002).

තරබාරුකම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ බල්ලාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලන ආහාර ප්‍රමාණය ප්‍රශස්ත ශක්ති අන්තර්ගතය සමඟ තීරණය කළ යුතුය.

දැනටමත් අධික බරැති සතෙකුගේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, ආහාර ප්රමාණය සරලව අඩු නොකළ යුතුය, නමුත් ආහාර සංයුතිය සකස් කළ යුතුය. සුදුසු ආහාර වේලක් අඩු ශක්තියක් සහ මේද අන්තර්ගතයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඒ අතරම, එහි වැඩි තන්තු අන්තර්ගතයක් අඩංගු වේ. අමු තන්තු ප්‍රභවයක් ලෙස සෙලියුලෝස් භාවිතය මෙහි වාසි ගණනාවක් ලබා දෙයි. එක් අතකින්, ආහාරයේ ශක්ති ඝනත්වය අඩු කළ හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ බල්ලා තම ආහාර වේල ආරම්භ කරන විට අඩු ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්ය නොවන බවයි. අනෙක් අතට, තන්තු වලින් පොහොසත් සලාක (KRUG 2010, NEUFELD සහ ZENTEK 2008) සමඟ තෘප්තිමත් හැඟීම ඉක්මනින් ඇති විය හැක. ආහාරමය පියවරයන්ට අමතරව, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම සහ මේදය දහනය කිරීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා ව්‍යායාම වැඩසටහනක් භාවිතා කළ යුතුය.

සමේ රෝග

atopy, demodicosis, සහ skin fold dermatitis වැනි සමේ රෝග pugs තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන අභිජනනය ආශ්‍රිත රෝග වේ.

ඇටොපි හෝ ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් යනු අධි සංවේදීතා ප්‍රතික්‍රියා වලට ජානමය නැඹුරුතාවයක් මත පදනම් වූ සුනඛයන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. ඇටොපික් පුද්ගලයෙකු ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කුමක් ද යන්න බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන් පැහැදිලි කළ නොහැක. රීතියක් ලෙස, එවැනි සුනඛයන් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සහිත නිවසේ දූවිලි මයිටා, කොරපොතු හෝ පුස් බීජාණු වැනි කුඩාම අංශු වලට ප්රතික්රියා කරයි, එහි රෝග ලක්ෂණ සමේ කැසීම සිට සමේ දැවිල්ල දක්වා විහිදේ, ඩර්මැටිටිස් ලෙස හැඳින්වේ.

Demodicosis යනු මයිටාවන් සමඟ සමේ ආක්‍රමණය වන අතර එමඟින් හිසකෙස් නැතිවීම, දැවිල්ල හෝ සමේ වෙනස්වීම් වැනි බාහිර රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. මයිටාවන් ජීවිතයේ මුල් දින කිහිපය තුළ සුනඛ මවගේ සිට බලු පැටවුන් වෙත සම්ප්රේෂණය වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සුනඛයන් තුළ, ඩෙමොඩෙක්ස් ආසාදනය සායනික සංඥා නොමැතිව පවතී. පවතින ප්‍රතිශක්තිකරණ ඌනතාවය, ඖෂධ ප්‍රතිකාර හෝ මන්දපෝෂණය, විශේෂයෙන්ම තරුණ නමුත් වැඩිහිටි සතුන් තුළ ඩිමොඩිකෝසිස් වර්ධනයට ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.

සමේ රැලි සහිත ඩර්මැටේටිස් සමේ අධික රැලි වැටීම නිසා ඇති වන අතර අභිජනනයට ආවේණික වූ රැලි සහිත මුහුණ නිසා පුග් වල නිතර දක්නට ලැබේ. සමේ නැමීම් ඇති ප්‍රදේශයේ ඝර්ෂණය සහ ප්‍රමාණවත් වාතාශ්‍රයක් නොමැතිකම ආසාදනයකට තුඩු දෙන අතර එය සමේ රතු පැහැය, හැඬීම හෝ purulent ප්‍රදේශවල ප්‍රකාශ වේ. සම්පූර්ණ සනීපාරක්ෂාව හැරුණු විට, අධික බර ඇති සතුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීම වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඌනතාවයන් බොහෝ විට චර්ම රෝග සඳහා හේතුවක් හෝ අවම වශයෙන් සමගාමී සාධකයක් වේ (WATSON 1988). ප්‍රෝටීන් සහ ලිනොලෙයික් අම්ලය වැනි අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ල නොමැතිකම අඳුරු, බිඳෙනසුලු කබායකට මග පාදයි. අයඩින්, සින්ක්, තඹ සහ විටමින් A, E සහ B විටමින් අනිසි ලෙස සැපයීම චර්ම රෝග වර්ධනය කිරීමට ද හේතු වේ. අමු බිත්තර නිතර නිතර ලබා දීමෙන් බයෝටින් නොමැතිකම හෝ බඩ ඉරිඟු අසමබර ආහාර වේලක් නිසා නිකොටින්තික් අම්ලය නොමැතිකම ද සමේ වෙනස්කම් වලට හේතු විය හැක.

සමේ රෝග වළක්වයි

ආහාර හා සම්බන්ධ සම සහ කබාය වෙනස් වීම වැළැක්වීම සඳහා, අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන ආහාර සලාකයක් ලබා දීම යෝග්ය වේ. දැනටමත් වෙනස්කම් තිබේ නම්, ඇතැම් අමුද්රව්යවල අන්තර්ගතය වැඩි කිරීම අර්ථවත් විය හැකිය. සින්ක් සහ අත්යවශ්ය මේද අම්ලවල අන්තර්ගතය කබායේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු විය හැක. අහඹු ලෙස, මෙම බලපෑම නිරෝගී සතුන් තුළ ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය (MARSH et al. 2000). විශේෂයෙන්ම, ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය වැනි ඔමේගා-3 මේද අම්ලවල අනුපාතය සකස් කළ යුතුය. මෙම අත්‍යවශ්‍ය මේද අම්ලය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි (Fritsche 2005) එබැවින් සමේ වෙනස්වීම් වැළැක්වීමට හෝ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ස්වාභාවික කැරොටිනොයිඩ් ලුටීන් රැඩිකල් ස්කවෙන්ජර් ලෙස ක්‍රියා කිරීම නිසා සමේ සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය (Mitri et al. 2011).

මුත්රා ගල්

Urolithiasis යනු මුත්‍රා මාර්ගයේ ගල් තැන්පත් වීමයි. මුත්‍රා ගල් බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදනයක ප්‍රතිඵලයක් වශයෙනි, නමුත් ජානමය, ආහාර හා සම්බන්ධ හෝ වෙනත් හේතූන් ද ඇති විය හැක. ඉතා අඩුවෙන් ජලය පානය කිරීම ද මුත්‍රා ගල් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වන්නේ මුත්‍රා වල රුධිරය, මුත්‍රා කිරීමට ඇති ආශාව, මුත්‍රා කරන විට වේදනාව හෝ, නරකම අවස්ථාවක, මුත්‍රා මාර්ගය අවහිර වීමයි. ප්‍රතිකාරය සඳහා තීරණාත්මක සාධකය වන්නේ කුමන ආකාරයේ මුත්‍රා ගල් සෑදෙන්නේද යන්නයි, මන්ද ආහාර ප්‍රතිකාරය මුත්‍රා ගල් වර්ග අතර බෙහෙවින් වෙනස් වන අතර උදා. T. එකඟ නොවේ. පිරිමි සුනඛයන් ප්‍රධාන වශයෙන් මුත්‍රා ගල් සමඟ දුෂ්කරතා පෙන්නුම් කරයි, නමුත් ගැහැණු සුනඛයන්ටද බලපෑම් කළ හැකිය. ජානමය හේතූන් මත, pug මුත්රා pH අගය ආම්ලික වන විට මූලික වශයෙන් සෑදෙන සිස්ටීන් ගල් සෑදීමට නැඹුරු වේ. ආහාර චිකිත්සාවට අමතරව, මෙම රෝගය සඳහා ඖෂධ චිකිත්සාව භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. සිස්ටීන් ගල්වල ද්‍රාව්‍යතාව වැඩි දියුණු කිරීම මෙය සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (LUX සහ MAY 1983) පරිපාලනය කිරීමෙන්.

ආහාර චිකිත්සාවේදී ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබට සිස්ටීන් ගල් ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් තිබේ නම්, එය අඩු කළ යුතුය. සත්ව නිෂ්පාදන සාමාන්‍යයෙන් හැකිතාක් දුරට වැළකිය යුතුය, මන්ද ඒවායේ සිස්ටීන් පරිවෘත්තීය පූර්වගාමියා වන මෙතියොනීන් ඉහළ මට්ටමක පවතී. මෙම හේතුව නිසා බිත්තර, සෝයා, තුර්කිය, මාළු, අපවිත්ර සහ සොසේජස් නිෂ්පාදන ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුග් ජීවිතයක් සඳහා ඔබට උපදෙස් 19ක් පහතින් පරීක්ෂා කළ හැක.

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *