මේරි ඇලන්
#16 ජර්මානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයෙකුට වඩාත් සුදුසු ආහාර මොනවාද?
ජර්මානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ආහාර හපන්නේ නැතිව අනුභව කරන බැවින්, ආහාර විශාල කැබලිවලින් සකස් කර නොමැති බව අර්ථවත් කරයි. ඔවුන්ගේ ඉහළ බලශක්ති අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා, ජර්මානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයින්ට විශාල ආහාර රුචියක් ඇත. ක්‍රීඩා කරන සුනඛයින්ට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ප්‍රෝටීන් සපයන උසස් තත්ත්වයේ ආහාර අවශ්ය වේ. ප්රශස්ත පෝෂණය ශක්තිමත් ශරීරය සහ දිලිසෙන කබාය තුළ පිළිබිඹු වේ. බර වැඩිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. එසේ පැවසුවහොත්, ජර්මානු බොක්සර්ගේ ආහාර වේල තරමක් සරල ය.
#17 ජර්මානු බොක්සිං ක්රීඩකයාගේ සෞඛ්යය
සාමාන්‍යයෙන්, නිසි ලෙස බෝ කරන ලද ජර්මානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයින් සාමාන්‍ය ආයු අපේක්ෂාව අවුරුදු 10 සිට 12 දක්වා ශක්තිමත් සහ නිරෝගී සතුන් වේ. කෙසේ වෙතත්, අලංකාරය සඳහා බෝ කරන ලද ජර්මානු බොක්සිං තවමත් පවතී. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙම සුනඛයන් වසර නවයකට වඩා වැඩි කාලයක් ජීවත් නොවන අතර විවිධ රෝගවලින් පීඩා විඳිති.
විශේෂයට උචිත ආකාරයට බෝ කරන ලද බොක්සිං ක්‍රීඩකයින් ඉඳහිට අභිජනන විශේෂිත රෝග වලට ගොදුරු විය හැකිය. මෙයට බොක්සර් හෘද රෝග ඇතුළත් වේ. මෙය හෘද පේශි රෝගයක් වන අතර හෘදයේ කලම්ප විශාල වීම නිසා හදවතේ හැකිලීමේ හැකියාව අඩු වේ. මෙය හෘද රිද්මයට හේතු වන අතර, නරකම අවස්ථාවක, හෘද මරණයට හේතු වේ.
#18 ජර්මානු බොක්සිං ක්‍රීඩකයෙකුට කොපමණ මුදලක් වැය වේද?
ඔබ කීර්තිමත් අභිජනනය කරන්නෙකුගෙන් ඔබේ ජර්මානු බොක්සර් බලු පැටියා මිල දී ගන්නේ නම්, ඔබට අවම වශයෙන් ඩොලර් 1,000 ක මිලදී ගැනීමේ මිලක් අපේක්ෂා කළ හැකිය.