සුනඛයාට ඉහළ මට්ටමේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පුහුණුව, ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ ධාවනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය පරමාදර්ශයයි.
ඔබ එවැනි ක්රියාකාරකම් සමඟ සත්ව ලබා දීමට සූදානම් නැති නම්, නමුත් ඇත්තටම මෙම විශේෂ බල්ලා අවශ්ය නම්, අවම වශයෙන් එය වීදි මත නිදහසේ ඇවිදීමට අවස්ථාවක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ක්රියාකාරී ක්රීඩා මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකි නමුත් සත්වයාට එහි ඉහළ ශක්ති මට්ටම අවබෝධ කර ගත යුතුය. මොවුන් සමාජශීලී බල්ලන් ය, ඔවුන් මිනිසුන් සමඟ ඇසුරු කිරීමට කැමතියි, ඔවුන් තම පවුලට දැඩි ලෙස බැඳී ඇත. ඔවුන් දිගු කලක් තනිව සිටීමට කැමති නැත.
ඔවුන් දරුවන්ට හොඳින් සලකයි, නමුත් ඉතා කුඩා දරුවන් සහ ළදරුවන් අමාරුවෙන් වටහාගෙන ඇත, මන්ද මෙම වයසේ ළමයින් බොහෝ සෙයින් කෑගසන අතර තවමත් බල්ලෙකු සමඟ හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා බැවින් ඇසට, කනට හෝ මුඛයට ඇඟිල්ලක් ඇලවීමට උත්සාහ කරති. ඔවුන්ට සාමාන්ය මට්ටමේ බුද්ධියක් ඇත, ඔවුන් ඉතා දක්ෂ සිසුන් වන අතර ඔවුන්ගේ සියලු ගුණාංග මනස ඇතුළුව සංවර්ධනයට සුදුසු වේ.