in

ෂිබා ඉනු බල්ලන් ඇති දැඩි කිරීම සහ පුහුණු කිරීම පිළිබඳ කරුණු 16

#13 බලු පැටියෙකුගේ උදාසීනත්වය රෝගයේ පළමු ලකුණයි. ෂිබාට බොහෝ ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍ය වේ.

බල්ලා සමඟ බොහෝ ඇවිදීමට ඔබ පුහුණු කරන්න, දිගු වේලාවක් තනිව නොසිටින්න. ෂිබා පුද්ගලික සෙල්ලම් බඩු සහ පෑඩ් කරපටි සහිත දිගු පටියක් මිලදී ගන්න.

#14 දඩයම් කිරීමේ සහජ බුද්ධිය නිසා අනෙකුත් සතුන් කෙරෙහි ෂිබා ඉනුගේ ඉවසිලිවන්ත හැසිරීම වර්ධනය කිරීම දුෂ්කරම කාර්යය බවට පත්වේ.

#15 ෂිබා බළලුන් සමඟ සෙල්ලම් කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න, ඔබට ගණන් කළ හැකි උපරිමය වන්නේ සංයමය හෝ නොදැනුවත්කමයි.

ෂිබා ඉනුට තම අභිජනනය සමඟ විවෘතව සෙල්ලම් කිරීමට සහ සන්නිවේදනය කිරීමට පුරුදු විය හැකිය, නමුත් වෙනත් වර්ගයක, විශේෂයෙන් කුඩා සුනඛයන් කෙරෙහි ආකල්ප උදාසීන හෝ නොසන්සුන් විය හැකිය.

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *