#4 එසේම, ඔහුව සුනඛ පාසලට ගෙන ගොස් ඔහු පැමිණ විධානයට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන බවට වග බලා ගන්න.
ව්‍යායාම කරන විට මෘදු සහ ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න.
මේරි ඇලන්
යාවත්කාලීන වේ
ව්‍යායාම කරන විට මෘදු සහ ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න.
ඔබගේ ගිණුමේ දත්ත ඇතුලත් කරන්න. ඔබගේ මුරපදය යළි පිහිටුවීම සඳහා අපි ඔබට සබැඳියක් එවනු ලැබේ.
සමාජ පිවිසුම භාවිතා කිරීම සඳහා මෙම වෙබ් අඩවිය මඟින් ඔබේ දත්ත ගබඩා කිරීම හා හැසිරවීම සමඟ එකඟ විය යුතුය. %රහස්යතා ප්රතිපත්තිය%
පිළිගන්නඔබ කලින් නිර්මාණය කළ සියලුම එකතු කිරීම් මෙහිදී ඔබට හමුවනු ඇත.