මේරි ඇලන්
#13 ඇලස්කානු මලමුට් කෙනෙක් කොපමණ වේලාවක් ගියත් දිනපතා ඇවිදීමට නොයනු ඇත. ඊට අමතරව, ඔබේ සුනඛයාගේ දැඩි දඩයම් සහජ බුද්ධිය නිසා පටික් නොමැතිව වනයේ දිවීමට ඉඩ නොදිය යුතුය.
හොඳින්ම හැසිරෙන ඇලස්කාවේ මලමුටේට පවා තමන්ගේම මනසක් ඇති අතර දරුණු ප්‍රතිවිපාක සමඟ හොඳ මාපියන් අමතක කළ හැකිය. බොහෝ දඩයම් බල්ලන්ට තම අපරාධයට තම ජීවිතයෙන් වන්දි ගෙවීමට සිදු විය. ඔහු කොටුවකට කඩා වැදුණහොත්, ඔබට හානි සඳහා හිමිකම් පෑමට සිදු විය හැකි අතර ඔබට කොන්දේසි සමඟ ගණන් ගැනීමට සිදුවනු ඇත.
#14 ඇලස්කන් මලමූට් කෙනෙකු ශාරීරිකව හා මානසිකව ව්‍යායාම නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් ඉක්මනින් කම්මැලි වී පහසුකම විනාශ කිරීමට පටන් ගනී.
එබැවින් සුනඛ ක්රීඩාව අත්යවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ එහි මුතුන් මිත්තන් කළ දේ කළ හැකි නම් එය වඩාත් සුදුසු වනු ඇත: බර අදින්න. එය අයිස් සහ හිම සඳහා පමණක් නොවේ. රෝද හතරේ පුහුණු කරත්තයක් සමඟ පුහුණු කිරීමේ විකල්පය හෝ බයිසිකලය ඇදගෙන යාමේ විකල්පය ද ඇත.
