මේරි ඇලන්
#4 සියලුම බල්ලන් මෙන්, බොක්සිං ක්‍රීඩකයින්ට මුල් සමාජගත කිරීම අවශ්ය වේ - ඔවුන් තරුණ වියේදී විවිධ පුද්ගලයින්ට, දර්ශන, ශබ්ද සහ අත්දැකීම් වලට නිරාවරණය කරන්න.
බොක්සර් බලු පැටියා වැඩෙන අතර හොඳින් සමබර, පරිණත, පිටතට යන සහ මිත්‍රශීලී බල්ලෙකු ලෙස සිටීම සහතික කිරීමට සමාජගත කිරීම උපකාරී වේ.
#5 බලු පැටියාගේ දිවා සුරැකුම් මධ්‍යස්ථානයට ඔහුව ඇතුළත් කර අමුත්තන්ට නිතරම ආරාධනා කරන්න, ජනාකීර්ණ උද්‍යානවලට, බල්ලන්ට ඉඩ දෙන කඩවලට ඔහුව රැගෙන යන්න, සහ ඔවුන්ගේ සමාජ කුසලතා ශක්තිමත් කිරීමට සහ වර්ධනය කිරීමට ඔහුට උපකාර කිරීමට අසල්වැසියන් හමුවීමට වීදි දිගේ ඔහුව ඇවිදින්න.
#6 ඔබ බොක්සර් බලු පැටියෙකු කොපමණ කාලයක් ඇවිද යා යුතුද?
ඔබේ බොක්සර් සමඟ දිනකට මිනිත්තු 45-60 අතර හොඳ ගමනක් ඉලක්ක කිරීමට උත්සාහ කරන්න - දිනකට දෙවරක් වඩා හොඳය. ඔබේ බල්ලා සමඟ සම්බන්ධ වීමට මෙය හොඳ කාලයකි. කුඩා සුනඛයන් වැඩිපුර ව්‍යායාම නොකිරීමට ද සැලකිලිමත් විය යුතුය, මෙය වර්ධනය වන අස්ථි වලට හානි කළ හැකිය. දැඩි ව්‍යායාම හෝ ක්‍රියාකාරකම් ඔහු ආහාරයට පෙර හෝ පසුව සිදු නොකළ යුතුය.