in

10+ පෘතුගීසි ජල බල්ලන් හිමිකර ගැනීමේ වාසි සහ අවාසි

#10 හතරැස් සතුන් ඔවුන්ගේ භූමියේ මුර සංචාරයේ යෙදීම, ඉක්මනින් තීරණ ගැනීම සහ ආක්‍රමණශීලී අමුත්තෙකුට පහර දීම සඳහා ඉතා වගකිව යුතුය.

#11 පෘතුගීසි ජල බල්ලාට බරපතල වෙහෙසක් සහ නිරන්තර චලනයක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් මහල් නිවාසයක ජීවත් වීම ඇයට එතරම් සුදුසු නොවේ.

#12 මෙම අභිජනනය පිහිනීමට ආදරය කරන අතර මෙම විනෝදය අවශ්ය වේ. පැහැදිලි ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව, ජලයේ පුහුණුව ඔබට හොඳ ශාරීරික හැඩයක් පවත්වා ගැනීමට සහ නියමිත වේලාවට වැඩෙන බල්ලෙකුගේ මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

මේරි ඇලන්

ලියන ලද්දේ මේරි ඇලන්

හෙලෝ, මම මේරි! මම බල්ලන්, බළලුන්, ගිනියා ඌරන්, මාළු සහ රැවුල සහිත මකරුන් ඇතුළු බොහෝ සුරතල් විශේෂ රැකබලා ගෙන ඇත. මටත් දැනට මගේම සුරතලුන් දහදෙනෙක් ඉන්නවා. මම මෙම අවකාශයේ කරන ආකාරය, තොරතුරු ලිපි, රැකවරණ මාර්ගෝපදේශ, අභිජනන මාර්ගෝපදේශ සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ලියා ඇත.

ඔබමයි

අවතාර්

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ. අවශ්ය ක්ෂේත්ර සලකුණු වේ *