මේරි ඇලන්
#10 ඉතා කුඩා බල්ලෙකු පවා වෘකයෙකුගෙන් පැවත එන අතර එබැවින් මාංශ භක්ෂකයන්ගෙන් එකකි.
උසස් තත්ත්වයේ මස් මත පදනම් වූ ආහාර සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල නිවැරදි සංයුතිය සහිත විශේෂ-සුදුසු සහ සමබර ආහාර වේලක් දිගු හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුනඛ ජීවිතයක් සඳහා හොඳම පදනම වේ. තෙත් හෝ වියළි ආහාර සඳහා තීරණය ඔහුගේ අවශ්යතා අනුව සුනඛ හිමිකරු විසින් සිදු කළ යුතුය. එමගින් කුඩා සුනඛ අභිජනනය, වැඩිවියට ජීවත් වීමට කැමති, බොහෝ විට දන්ත ගැටළු ඇති කරයි, අවම වශයෙන් ජීවිතයේ පසු වසරවලදී, පසුව මෘදු ආහාර ලබා දිය යුතුය.