مريم آلن
جيئن ته رڳو هڪ سچ نه آهي، اتي رڳو هڪ تصور ناهي. ڪجهه ڪتا ٻين کان وڌيڪ حساس يا خوفناڪ آهن. هڪ اعلي حساسيت جي ڳالهه ڪري ٿو. اهو عذاب آهي يا تحفو؟ پيدائشي يا حاصل ڪيل؟
مليل نسل جو نر شوشو اوندهه ۾ هر ڪچري مان پوئتي هٽي وڃي ٿو ۽ جھنڊو ۽ ڇتين کي ڏسي بلڪل جارحاڻي ٿي وڃي ٿو. شوشو پنهنجي معما کي پوز ڪري ٿو، زيورخ انٽرلينڊ مان سنڀاليندڙ تاتجانا ايس * چوي ٿو. ”مون هن کي ننڍي هوندي کان ئي حاصل ڪيو آهي، هن سان ڪڏهن به ڪجهه نه ٿيو آهي. هوءَ اڪثر سوچيندي آهي ته نر ڪتي کي اهڙو سلوڪ نه ڪرڻ گهرجي. وري هوءَ هن لاءِ افسوس محسوس ڪندي آهي. ڇا شوشو هڪ ميموسا آهي؟
Mimosa هڪ منفي لفظ آهي. اهو هڪ گلن مان نڪرندو آهي جيڪو بنفشي يا پيلو ٽون ۾ چمڪيندو آهي. هڪ تمام حساس ۽ نازڪ ٻوٽو، تنهن هوندي به، پنهنجي پنن کي ٿورڙي رابطي يا اوچتو هواء سان ڍڪيندو آهي ۽ ٻيهر کولڻ کان اڳ اڌ ڪلاڪ تائين ان حفاظتي پوزيشن ۾ رهي ٿو. تنهن ڪري، خاص طور تي حساس، انتهائي حساس ماڻهن ۽ جانورن کي ميموسا جي نالي پٺيان رکيو ويو آهي.
هن کي ان ذريعي وڃڻو آهي - ڇا هو نه؟
اعلي حساسيت ڪيترن ئي حالتن ۾ قابل ذڪر آهي ۽ اڪثر ڪري سڀني حواس کي متاثر ڪري ٿو. پوءِ اُها گھڙيءَ جي ٽڪ ٽڪ هجي، جنهن کي ڏکوئيندڙ سمجهيو ويندو آهي، نئين سال جي شام تي بارود جي بوءِ، يا هڪ چمڪ جيڪا تمام گهڻي روشن آهي. ڪيترائي ڪتا اڪثر رابطي لاءِ ڏاڍا حساس هوندا آهن، نه ٿا چاهين ته اجنبي ماڻهن کي ڇهيو وڃي، يا ڪيفي ۾ سخت فرش تي ليٽيو وڃي.
ٻئي طرف، انتهائي حساس مخلوق ڏاڍا جذباتي هوندا آهن، بهترين موڊ ۽ کمپن کي سمجهندا آهن، ۽ ڪڏهن به پاڻ کي پنهنجن هم منصبن کان ٺڳي نه ڇڏيندا آهن. ”ماڻهو ۽ جانور پيدا ٿين ٿا جيڪي انتهائي حساس هوندا آهن انهن جي نروس سسٽم ۾ فلٽر نه هوندو آهي جيڪو انهن کي اهم محرڪن کان الڳ ڪرڻ جي قابل بڻائيندو آهي،“ جانورن جي ڊاڪٽر بيلا ايف وولف پنهنجي ڪتاب ”ڇا توهان جو ڪتو انتهائي حساس آهي؟“ ۾ وضاحت ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾، توهان صرف پريشان ڪندڙ پس منظر شور يا ناپسنديده بوء کي روڪي نه ٿا سگهو، توهان کي مسلسل انهن سان منهن ڏيڻو پوندو. هڪ مستقل طور تي اوور-رويونگ ڪار انجڻ وانگر. ۽ جيئن ته انهن سڀني حوصلي کي پهريان پروسيس ڪيو وڃي ٿو، اتي ٿي سگهي ٿو دٻاء واري هارمونز جي آزاديء ۾ اضافو.
اعلي حساسيت ڪو نئون رجحان نه آهي. اهو هڪ صدي اڳ روسي فزيالوجسٽ ايوان پيٽرووچ پاولوف پاران اڀياس ڪيو ويو. پاولوف، بهترين طور سڃاتو وڃي ٿو هن جي ڪلاسيڪل ڪنڊيشننگ جي دريافت (جنهن کيس نوبل انعام حاصل ڪيو)، ڏٺائين ته حساس هجڻ سبب توهان کي ڪجهه حالتن تي مختلف طريقي سان رد عمل ڪرڻ جو توهان کان توقع آهي. ۽ جانور فطري طور تي رد عمل ظاهر ڪن ٿا. اهي پوئتي هٽڻ، پوئتي هٽڻ، يا ناراض ٿي ويندا آهن. جيئن ته مالڪ عام طور تي اهڙي رد عمل کي سمجهي نٿا سگهن، اهي پنهنجن ڪتن کي ملامت ڪن ٿا يا انهن کي پيش ڪرڻ تي مجبور ڪن ٿا. مقصد جي مطابق: "هن کي ان جي ذريعي وڃڻ گهرجي!" ڊگھي عرصي ۾، نتيجا سنگين آھن ۽ جسماني يا ذهني بيمارين کي ڏسندا آھن. ۽ انسانن جي برعڪس، جيڪو علاج ڪري سگهي ٿو، ڪتن کي عام طور تي انهن جي پنهنجي ڊوائيس ڏانهن ڇڏي ويو آهي.
صدمي جي تجربي جي ياد ڏياريندڙ
پوء توهان ڪيئن ڳولهيو ته توهان جو ڪتو انتهائي حساس آهي؟ جيڪڏهن توهان ٿورڙي تحقيق ڪريو ٿا، توهان وٽ ايندا ڪيترائي سوالناما جيڪي معلومات مهيا ڪرڻ جو مقصد آهن. وولف پنهنجي ڪتاب ۾ هڪ ٽيسٽ پڻ تيار ڪئي آهي ۽ سوال پڇي ٿو جهڙوڪ ”ڇا توهان جو ڪتو درد جي حوالي سان حساس آهي؟“، ”ڇا توهان جو ڪتو انهن هنڌن تي تمام گهڻو دٻاءُ وارو رد عمل ظاهر ڪري ٿو جتي هيڪڪ ۽ شور هجي؟ ڪيترائي ماڻهو هن سان هڪ ئي وقت ڳالهائي رهيا آهن ۽ هو صورتحال کان بچي نٿو سگهي؟ ۽ "ڇا توهان جي ڪتي کي ڪجهه کاڌي جي الرجي سان تشخيص ڪيو ويو آهي؟" جيڪڏهن توهان هن جي 34 سوالن مان اڌ کان وڌيڪ ها جواب ڏئي سگهو ٿا، ڪتو گهڻو ڪري تمام گهڻو حساس آهي.
اهو اڳڪٿي اڪثر ڪري فطري آهي، جنهن کي سڃاڻڻ آسان ناهي. اهو ٿورڙو آسان آهي حاصل ڪيل انتهائي حساسيت سان صدمي واري تجربي جي ڪري ته ڪتي کي شعوري يا غير شعوري طور ڪجهه حالتن ۾ ياد ڏياريو وڃي ٿو. هتي توهان ان تي ڪم ڪري سگهو ٿا - گهٽ ۾ گهٽ جيڪڏهن سبب معلوم ٿئي. ماڻهن ۾، اهو عام طور تي حوالو ڏنو ويندو آهي پوسٽ ٽراميڪ اسٽريس ڊس آرڈر (PTSD)، هڪ تاخير واري نفسياتي رد عمل هڪ دٻاءُ واري واقعي لاءِ جيڪو علامتن سان گڏ هوندو آهي جهڙوڪ چڙهائي، خبرداري، ۽ جمپ.
الفا اڇلائڻ بدران حساسيت
ولف لاءِ، صدمي جا تجربا پڻ ڪتن ۾ ڊپريشن يا لشڪر جي جارحيت جو سبب بڻجي سگهن ٿا جيڪي اڪثر سامهون ايندا آهن. ولف يقين آهي ته PTSD تقريبن هر شي جي وضاحت ڪري ٿي جيڪا ڪتن کي جارحيت بڻائي ٿي. ”پر اهو بلڪل ائين آهي جيڪو ڪتن جا ڪيترائي اسڪول ۽ تربيت ڏيندڙ نه ٿا سمجهن. اهڙي صورتحال جيڪا غلط استعمال جي ڪري ٿي. مثال طور، هو نام نهاد الفا اڇلائڻ جو حوالو ڏئي ٿو، جنهن ۾ ڪتي کي ان جي پٺي تي اڇلايو ويندو آهي ۽ رکيل آهي جيستائين اهو جمع نه ٿئي. جانورن جي ڊاڪٽر جو چوڻ آهي ته ”بغير ڪنهن جانور سان جهيڙي ڪرڻ ۽ ان کي موت جو ڊپ ڏيڻ نه رڳو جانورن سان ظلم آهي، پر مالڪ جي اعتماد جي ڀڃڪڙي به آهي. نه لات، punches، يا تسليم حل آهن، پر ان جي ابتڙ. آخرڪار، هڪ صدمو ٿيل ڪتو اڳ ۾ ئي ڪافي تشدد جو تجربو ڪيو آهي.
اهو مددگار آهي جيڪڏهن هن کي روزمره جي زندگيء ۾ آرام ڪرڻ جو وقت آهي، ڪنهن به دٻاء واري صورتحال کي برداشت ڪرڻ جي ضرورت ناهي، ۽ روزاني معمول آهي. وولف جي مطابق، تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان واقعي ان کي شفا ڏيڻ چاهيو ٿا، توهان کي سڀ کان پهرين ۽ سڀ کان پهرين ضرورت آهي لامحدود پيار، همدردي، ۽ حڪمت.