مريم آلن
ڇا توهان جي ٻلي ونڊوز جي نئين سال جي آتش بازي کي ڏسڻ پسند ڪري ٿي؟ مبارڪون هجن - پوءِ توهان ٻنهي لاءِ نئين سال جي مبارڪ جي رستي ۾ ڪجھ به نه بيٺو آهي. يا توهان جي ٻلي انهن مان هڪ آهي جيڪو نئين سال جي شام کان پوء نه ڏٺو ويندو؟ يا هوءَ اها اڌ رات تائين ٺاهي ٿي، صرف پوءِ جلدي جلدي بستري جي هيٺان يا الماري جي چوٽي تي غائب ٿي وڃي؟ انهي صورت ۾، اهو واضح آهي ته نئين سال جي شام جو مطلب آهي توهان جي ٻلي لاء تمام گهڻو دٻاء - ۽ شايد توهان لاء پڻ.
خوفناڪ ٻلين لاءِ خوشخبري
خوش قسمتي سان، مشهور عقيدي جي برخلاف، نئين سال جي شام جو خوف گهٽجي سگهي ٿو - جيتوڻيڪ اسان جي "غير تربيتي" ٻلين ۾. تنهن هوندي، توهان کي پنهنجي ٻلي تي ڳڻڻ نه گهرجي ته سالن کان نئين سال جي شام تي استعمال ڪيو وڃي. سال جي تبديلين جي وچ ۾ وقت جو وقفو تمام ڊگهو هوندو آهي ۽ آوازن، هلڪي اثرن ۽ بوءَ جي ڌڙڪڻ تمام گهڻي شديد هوندي آهي. پر اتي ڪيتريون ئي سادي مشقون آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا پنھنجي ٻلي جي سڀ کان وڏي خوف کي ڀڄڻ ۽ جھڙوڪ ٿوري چنچل محنت سان. ان سان گڏ، ڪجھ مددگار احتياط آھن جيڪي توھان پاڻ کي نئين سال جي شام تي وٺي سگھو ٿا.
سپر جڳھ
نئين سال جي شام کان ڪجهه هفتا اڳ، نئين سال جي شام تي واپس وڃڻ لاء توهان جي ٻلي لاء هڪ سپر جڳهه قائم ڪرڻ شروع ڪريو. غار جهڙي شيءِ عام طور تي چڱيءَ طرح موزون هوندي آهي، مثال طور هڪ گتي جو دٻو. هر روز، پنهنجي ٻلي سان هڪ ننڍڙي سپر اسپيس راند کيڏيو، جتي توهان يا ته ان کي هن سپر اسپيس تي/تي ننڍڙا تحفا ڏيو يا ان کي اتي گهيرو آرام ۾ آڻيو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻلي راند کي سمجهي ورتو آهي ۽ هن جڳهه تي وڃڻ پسند ڪري ٿو، هاڻي کان ان کي مختلف هنڌن تي، مختلف ڪمرن ۾، "تربيت" لاء. پوءِ توھان ان کي پيش ڪري سگھوٿا پنھنجي ٻلي کي نئين سال جي شام لاءِ جتي اھو آھي.
اتي ڪجهه هو؟ - شور ڪرڻ جي عادت
ڪيترن ئي ٻڪرين لاء نئين سال جي شام بابت سڀ کان وڌيڪ خراب شيء اوچتو ۽ تمام بلند آواز پاپ ۽ هيسس آهي. پر اهو تبديل ٿي سگهي ٿو. يعني روزمره جي زندگيءَ ۾ هن قسم جي شور کي بار بار ۽ شروعات ۾ ڏاڍي خاموشيءَ سان پيش ڪرڻ سان (!). توهان حاصل ڪري سگهو ٿا هڪ لاڳاپيل "شور خوف جي سي ڊي"، جيڪا خاص طور تي ڪتن جي تربيت لاء پيش ڪئي وئي آهي. ان کان پوء توهان نئين سال جي شام جو آواز هڪ قطار ۾ ڪيترائي ڀيرا کيڏيو، خاموش سطح تي توهان جو سي ڊي پليئر سنڀاليندو. هڪ وقت ۾ صرف اڌ منٽ سان سست رفتار سان شروع ڪريو ۽ وڌ ۾ وڌ 2-3 ورجائي سڄي ڏينهن ۾. ان کان پوء ان کي وڌايو 30 منٽن تائين ساڳئي گھٽ حجم تي. ڇا توهان جي ٻلي سڀني کي رد نٿو ڪري؟ ڪامل! اها تربيت سٺي ٿي رهي آهي جيڪڏهن توهان جي ٻلي ڪڏهن به سخت رد عمل نه ڪندي!
ايندڙ قدم ۾، مدت کي اڌ منٽ تائين گھٽايو ۽ آوازن کي ٿورو زور سان هلايو. صرف جڏهن توهان جي ٻلي ان تي مڪمل طور تي آرام سان رد عمل ڪيو آهي ته ڪيترائي ڀيرا اڳوڻن جي ڊيگهه وڌائي ٿي. جيڪڏهن اهو پڻ آرام سان آهي، ايندڙ حجم سطح اچي ٿو.
هڪ ڌماڪو - "وو-هو"!
ڇا توھان ڪجھھ ڪري سگھوٿا توھان پنھنجي ٻلي کي ڪنھن وقت خوش ڪرڻ لاءِ؟ پوءِ توهان وٽ اهو به موقعو آهي ته توهان جي ٻلي آخرڪار سٺي موڊ ۾ اچي ويندي جڏهن اهو ڌماڪو ٻڌي. توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻلي جي هن نمايان کي شامل ڪيو شور ٽريننگ ۾ صرف بيان ڪيو ويو آهي. هتي ڪجهه مثال آهن: هر ڌماڪي کان پوء، کاڌي جو ٽڪرو آهي. يا: آواز جي سي ڊي کي شروع ڪرڻ کان پوءِ، توهان پنهنجي مطلق پسنديده رانديڪن جي ڇنڊ ڇاڻ ڪريو يا پنهنجي ٻلي کي محبوب برش ڪرڻ جي آڇ ڪريو. نئين سال جي شام جو آواز هڪ اعلان بڻجي ٿو ته ڪجهه عظيم ٿيڻ وارو آهي. ۽ خوشگوار اميد خوف کي تبديل ڪري سگهي ٿي.
اهم: بروقت تياري
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي ٻلي هڪ سپر جڳهه حاصل ڪري يا توهان هن کي نئين سال جي شام جي شور تي تربيت ڏيڻ چاهيو ٿا، اهو بهتر آهي ته شروعات شروع ڪريو. سٺو وقت سيپٽمبر يا آڪٽوبر آهي ڇو ته پوءِ توهان شروع ڪري سگهو ٿا مڪمل طور تي دٻاءُ کان آزاد، سست ۽ راند سان- ۽ توهان اڃا تائين ڪرسمس جي دٻاءُ ۾ نه آهيو. بهتر توهان انهن شين کي گڏجي مشق ڪندا، وڌيڪ اثرائتو اهي نئين سال جي شام تي هوندا.
اسپاٽ آن يا واپرائيزر توهان جي ٻلي کي دٻاءُ واري صورتحال ۾ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مصنوعات ۾ پيرومون شامل آهن، جيڪي پڻ ٻلي جي مدد ڪري سگهن ٿا ۽ پريشاني کي گهٽائي سگهن ٿيون.
نئين سال جي منصوبه بندي
مھرباني ڪري پنھنجي ٻلي کي نئين سال جي شام ۽ نئين سال جي شام تي اڪيلو نه ڇڏي ڏيو ته جيئن توھان ان سان گڏ بيھي سگھو جيڪڏھن اھو يقين نه ٿئي. جيڪڏهن توهان جي ٻلي سياحن کي ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ پيار نه ڪندي آهي، اهو هن لاءِ وڌيڪ خوش ٿيندو جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ پارٽي نه هجي. ٽيبل آتش بازي ۽ چمڪدار پڻ هن وقت مناسب نه آهن. پر پريشان نه ڪريو: جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻلي کي نئين سال جي شام جي خوف کي ختم ڪرڻ لاء هڪ يا ٻه سال مدد ڪندا آهيو، توهان بعد ۾ پنهنجي نئين سال جي شام جي مذاق تي وڌيڪ ڌيان ڏئي سگهو ٿا.
توهان جي پنهنجي نئين سال جي شام جي رات جي ماني لاءِ لذيذات کان علاوه، مهرباني ڪري تمام گهڻيون شيون پڻ حاصل ڪريو جيڪي توهان جي ٻلي تصور ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن کي ننڍڙن ٽڪرن ۾ چڱي طرح ڪٽڻ کان اڳ ۽ انهن کي ڪمري جي حرارت تي آڻيو.
نئين سال جي شام
گهٽ توهان جي ٻلي آتش بازي کي ڏسندي، ان کي رات جي ذريعي حاصل ڪرڻ آسان بڻائي ويندي. مھرباني ڪري سڀئي ونڊوز مڪمل طور تي بند رکو ۽ پردا ڪڍو. جيڪڏهن توهان وٽ ٻاهرين بلائنس آهن، مهرباني ڪري انهن کي گهٽايو. جيتوڻيڪ توهان جي ٻلي اصل ۾ ٻاهر وڃڻ يا بالڪوني تي وڃڻ پسند ڪري ٿي، ٻاهر وڃڻ ۽ بالڪوني / ڇت تي وڃڻ نئين سال جي شام کان وٺي ايندڙ منجھند تائين ممنوع آهي (ڪجهه علائقن ۾ توهان کي پنهنجي ٻلي کي پهريان کان بند ڪرڻ گهرجي). اهو خطرو جيڪو هوءَ ٻاهران خوفزده ٿيندي ۽ خوف ۾ ڀڄي ويندي هئي تمام وڏو هوندو.
آتش بازي
هاڻي اهو سنجيده ٿي رهيو آهي. سڄي شام ۾ توهان جي ٻلي جي ويجهو بي ترتيب رکو. انھن کي چونڊڻ ڏيو جنھن ڪمري ۾ ھو آرام سان محسوس ڪن. پھرين آتشبازيءَ کان پوءِ ننڍيون سٺيون شيون ھلڻ ڏيو: ھڪڙو علاج، ھڪڙي راند جي آڇ – بلڪل ائين جيئن اڳ واري تربيت ۾.
اڌ رات کان پهريان، پنهنجي ٻلي کي هن جي سپر جڳهه پيش ڪريو، جيڪا هاڻي واقعي مثبت طور تي ڳنڍيل آهي، ۽ آهستي آهستي پر مسلسل هن کي آتش بازي دوران اتي تيار ڪيل سپر علاج جي خدمت ڪريو. هي شام نه آهي ته غذا جي باري ۾ پريشان ٿيڻ لاء. ننڍڙا ننڍڙا ننڍڙا ننڍڙا ننڍڙا ڪُل خدمت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ پهرين 30-60 منٽن جي بدترين ڌماڪي ۾. پنهنجي ٻلي کي عام آواز ۾ مختصر ڪهاڻيون ٻڌائڻ لاءِ آزاد ٿيو، جيئن توهان ڪنهن ٻار کي پڙهندا آهيو جيڪو سمهڻ لاءِ ڏاڍو پرجوش آهي. خوف کي توهان کي متاثر ڪرڻ نه ڏيو، پر توهان جي ٻلي ڏانهن اشارو ڏيو ته توهان پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء نه ڏسندا.
لک
انهن سادي قدمن سان، توهان پنهنجي ٻلي کي وڌيڪ بهادر بڻائي سگهو ٿا ۽ ڪجهه نئين سال جي شام ۾ وڌيڪ آرام سان. توهان جي ٻلي هن وقت وڌيڪ خوفزده آهي، توهان کي وڌيڪ محنتي ٿيڻو پوندو. پر پريشان نه ٿيو - سڄو پيڪيج ايترو وقت سازي نه آهي جيترو اهو پهريون ڀيرو لڳي سگهي ٿو. ٽريننگ جي قسم جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ آزاد ٿيو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته پروفيشنل مدد حاصل ڪرڻ کان نه ڊڄو ته جيئن توهان جي ٻلي کي نئين سال جي شام جي تربيت مڪمل طور تي ترتيب ڏيو.