Mary Allen
Amphaka amafunikanso kutetezedwa kuti asatenthedwe ndi dzuwa, makamaka makutu ndi mphuno zawo zimakhudzidwa. Mphuno zaubweya wopepuka ndi amphaka opanda ubweya zimafunikira chitetezo chochuluka. Lelo i bika byotufwaninwe kulonga pa mvubu ya mvubu ne makutu?
Palinso mafuta apadera oteteza ku dzuwa kwa amphaka, koma mankhwala ena a anthu amatetezanso amphaka kuti asawotchedwe ndi dzuwa. Ndi njira ziti zomwe akuyenera kukwaniritsa komanso njira zina zodzitetezera zomwe zilipo?
Zodzitetezera ku dzuwa kwa Amphaka: Izi ndizofunikira
Zoteteza ku dzuwa (SPF) zoteteza ku dzuwa ziyenera kukhala zosachepera 30 amphaka, ndi 50 kapena kuposa amphaka a Sphynx ndi mphuno zaubweya woyera. Izi zikugwiranso ntchito kwa odzipangira okha. Chifukwa samabwerako kuchokera kumawotchi awo adzuwa ndi maulendo okaona malo kuti azipaka zonona pafupipafupi, chitetezo chambiri ku cheza cha UVA ndi UVB ndikofunikira.
Zonona siziyenera kulembedwa momveka bwino za nyama koma ziyenera kukhala zowoneka bwino pakhungu komanso zopanda mafuta onunkhira ndi utoto. Mwachidziwitso, sunscreen sichikhala ndi madzi, imatenga nthawi yomweyo, ndipo nthawi yomweyo imateteza ku dzuwa, kotero sichiyenera kugwira ntchito poyamba. Zosefera za Mineral UV zimalimbikitsidwa. Ndibwinonso kuwonetsetsa kuti mafuta oteteza ku dzuwa sakhala ndi mafuta, chifukwa mankhwalawa akhoza kukhala oopsa kwa mphaka ngati anyambita zonona.
Ikani zonona, makamaka m'mphepete mwa makutu ndi mphuno, komanso ntchafu zamkati ndi mimba yomwe ubweya ndi woonda kwambiri. Malo opanda pigment pakhungu ndi zipsera zatsopano ayeneranso kupakidwa ndi sunscreen. Amphaka otchedwa maliseche amafunika chitetezo thupi lonse.
Maupangiri Enanso Oteteza Ku Dzuwa
Pakati pa 11am ndi 4pm kuwala kwadzuwa kumakhala kwamphamvu komanso kowopsa - yesani kusunga amphaka oyera, ofiira, ndi opanda ubweya m'nyumba panthawi yanyengo yabwinoyi. Mayendedwe a mapazi a velvet ayenera kusunthidwa mpaka m'mawa kapena madzulo. Malo amthunzi okwanira kudutsa m'mitengo, m'tchire, m'miyendo, kapena m'malo otsetsereka amapereka chitetezo chowonjezera cha dzuwa kwa kunja kwa dimba ndipo nthawi yomweyo amawateteza ku kutentha kapena kuwombedwa ndi dzuwa. Amphaka am'nyumba sayenera kugona kwa nthawi yayitali pawindo lotseguka kapena pakhonde padzuwa. Sewerani mahema ndi mapanga m'malo okanda amapereka mthunzi komanso omasuka.