Kudzimbidwa: Zochizira Zapakhomo Izi Zithandiza Kitty Ndi Chigayo Chakudya

Mphaka wokondedwa sangathe kuyika chimbudzi chake m'bokosi la zinyalala momwe amafunira? Palibe chifukwa chochitira mantha. Njira zingapo zothandiza zakunyumba zimatha kugwira ntchito modabwitsa ngati mphaka wanu wadzimbidwa.

Kudzimbidwa kwa Amphaka

• Kuchita masewera olimbitsa thupi komanso kudya moyenera kungathandize kupewa kudzimbidwa.
• Madzi amadzimadzi amathandizira kuti matumbo azigwira ntchito - Perekani madzi ambiri abwino ngati mukukayikira kudzimbidwa.
• Chakudya chonyowa m'malo mwa chakudya chouma ndi njira yotsimikiziridwa yochepetsera kudzimbidwa kwakanthawi kwa amphaka.
• Kudzimbidwa nthawi zambiri kumabwera chifukwa cha kusadya bwino. Zakudya zopatsa thanzi zokhala ndi fiber zambiri mwachilengedwe zimagawika m'mimba.
• Ngati izi sizikuthandizani, muyenera kuwonana ndi veterinarian ngati mwadzimbidwa kwa nthawi yayitali. Akhoza kufufuza chifukwa cha kudzimbidwa.

Kudzimbidwa ndikofala kwa amphaka onenepa kwambiri komanso nyama zomwe sizimayenda mozungulira kwambiri. Kwenikweni, kuchita masewera olimbitsa thupi mokwanira komanso kudya zakudya zopatsa thanzi kumaonedwa kuti ndi njira yabwino kwambiri yopewera. Ngati zichitika ndipo matumbo amakhala aulesi, zidule zochepa zingathandize!

Imwani Madzi Ambiri

Madzi amalimbikitsa chimbudzi ndipo nthawi zonse ayenera kupezeka mokwanira. Pabwino, madzi mu mbale amasinthidwa kamodzi patsiku. Paw ya velvet sakonda kumwa kapena samamwa mokwanira? Kasupe wakumwa angathandize! Madzi othamanga amakopa kwambiri amphaka. Kuonjezera apo, mbale yamadzi sayenera kukhala pafupi ndi mbale ya chakudya. Ndiye mphaka sangazindikire kuti ndi madzi.

Chakudya Chonyowa Monga Gwero la Madzi

Chakudya chilinso gwero lofunikira la madzi. Choncho, chakudya chowuma ndi chosayenera kudzimbidwa. Chakudya chonyowa chimakhala ndi chinyezi chochulukirapo kotero kuti chimbudzi chimakoka chakudya chikangotha. Ngati kambuku ali ndi matumbo aulesi nthawi zonse, m'pofunika kusinthana ndi chakudya chonyowa.

Mafuta a Azitona kapena Batala Adzafewetsa Chopondapo

Nsonga yochenjera yamkati - yomwe, mwa njira, imagwiranso ntchito ndi anthu - ndi kotala la supuni ya tiyi ya maolivi! Izi zimapatsa matumbo pang'ono. Mwanjira imeneyi, mafutawa amathandiza kuti misa iyambe kuyenda ndikupita nayo kunja. Mphaka amangodya mafuta a azitona ndi chakudya chonyowacho. Madontho ochepa chabe pa chakudya chilichonse ndi chokwanira. Kapenanso, batala atha kugwiritsidwanso ntchito ngati mafuta opaka m'matumbo kuti athandize mphaka kudzimbidwa.

Psyllium Imalimbikitsa Chimbudzi

Mankhusu a psyllium amadziwikanso kuti Indian psyllium. Izi ndi mbewu za Plantago ovata. Amadziwika ndi zotsatira zake m'mimba. Koposa zonse, fiber yomwe ili nayo imakhala ndi zotsatira zabwino pamatumbo am'mimba. Zogulitsa zofanana zimapezeka kwa akatswiri ogulitsa.

Zilowerereni ¼ mpaka ½ supuni ya tiyi ya njere mu kuwirikiza katatu kuchuluka kwa madzi usiku wonse. Kenaka sakanizani spoons ziwiri pa kutumikira ndi chakudya. Mankhwala achilengedwe akalewa amathanso kuphatikizidwa mu dongosolo lazakudya la Miezi ngati njira yodzitetezera nthawi ndi nthawi.

Dzungu Lifewetsa Ndowe

Dzungu ndi njira yoyesera komanso yoyesedwa yofewetsa chimbudzi kumphaka. Butternut ndi mawu amatsenga. Komabe, zimangothandiza ngati matumbo sanatsekeredwe kwathunthu, koma ulesi pang'ono. Apa pafupifupi supuni ya tiyi imodzi kapena zingapo za dzungu loyeretsedwa zimawonjezeredwa ku chakudya. Ulusi womwe uli nawo umapangitsa kuti matumbo azitha kuyenda.

Yogurt kapena Mkaka Umapangitsa Kuyenda Kwamatumbo

Ngati mphaka wadzimbidwa, yogati ndi mkaka zimathandizira kutulutsa matumbo. Nthawi zambiri, simuyenera kupatsa mphaka mkaka kapena mkaka monga tchizi kapena yogurt. Zitha kuyambitsa kutsekula m'mimba. Komabe, zimakhala ndi zotsatira zolimbikitsa pamene matumbo ali aulesi.

Malingaliro athu: Ngati palibe chomwe chingathandize, musapite kwa Amalume Dokotala!

Njira zakunyumba zochizira amphaka zimatha kukuthandizani kuti muchite bwino ndikumasula mphaka wanu! Komabe, nthawi zina kudzimbidwa kumapitirira. Ndipo popeza nthawi zonse pamakhala chiwopsezo chotsekereza matumbo owopsa, kupita kwa vet sikungapeweke. Pambuyo pa masiku asanu posachedwa, muyenera kupita kwa veterinarian ndi mphaka wanu.