ငါ့ကြောင်က သူ့ကိုဘာလို့စားကြည့်ချင်တာလဲ။

မင်းရဲ့ကြောင်က မင်းအနားမှာသာ စားချင်တာလား။ သူ့ကို လေဖြတ်တဲ့အခါ ပိုကောင်းမလား? ထို့နောက် ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်သူများက “ချစ်ခင်နှစ်သက်သူ” ဟု ခေါ်ဝေါ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

"စားနေတုန်း ခွေးကို မနှောင့်ယှက်နဲ့!" - ဤသည်မှာ အိမ်တွင် ခွေးတစ်ကောင်နှင့် ကြီးပြင်းလာသူ အတော်များများ သိကြသည့် စကားဖြစ်သည်။ ဒါကလည်း ခွေးတွေရဲ့ မှန်ကန်မှုပါပဲ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့၏အစားအစာကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် လျင်မြန်စွာ ရန်လိုလာနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင့်ကြောင်သည် အစာစားနေချိန်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို နှစ်သက်နိုင်သည်။

အကြောင်းရင်း- ကြောင်များကို “ချစ်ခင်နှစ်သက်သူများ” ဟုခေါ်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ- ထမင်းစားနေစဉ်တွင် သင်အဖော်ရှိရန် လိုအပ်သည်၊ အချို့က အစားအသောက်ပန်းကန်လုံးကို လှုပ်နှိုးပြီး စားရန် တွန်းအားပေးချင်သည် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားရန်ပင်လိုသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမြဲတမ်းတော့ မသက်ဆိုင်ပါဘူး – ကြောင်တိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။

မကြာခဏဆိုသလို၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကတ္တီပါယက်များသည် ရွေ့လျားမှုကြောင့် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် လူသားအဖော်သေဆုံးသွားခြင်းကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို တုံ့ပြန်လေ့ရှိသည်။

ဤလိုအပ်ချက်သည် ကြောင်လေးများ၏ အစောဆုံးသက်တမ်းတွင် ၎င်း၏မူလရင်းမြစ် ဖြစ်နိုင်သည်။ “ကြောင်များစွာသည် ၎င်းတို့၏မိခင်မှ ကျွေးမွေးပြုစုထားသော ကြောင်များ ကြီးပြင်းလာကာ အစာစားနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အကာအကွယ်တစ်မျိုးမျိုးထားရှိလေ့ရှိသည်” ဟု ကြောင်အပြုအမူဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဒေါက်တာ Marci K. Koski က “The Dodo” သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် သင့်ကြောင်က အေးအေးဆေးဆေး စားသောက်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတလေမှာ ကြောင်က ကုမ္ပဏီမှာသာ စားချင်နေတယ်ဆိုရင် နေ့စဉ်ဘ၀မှာ နည်းနည်း လက်တွေ့မကျပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် မင်းရဲ့ကြောင်လေးတွေကို လုံခြုံမှုအများကြီးပေးနိုင်အောင် ကြိုးစားနိုင်မှာပါ – ဒါမှ သူမဟာ မင်းမပါဘဲ အေးအေးဆေးဆေးစားနိုင်မှာပါ။

ထို့ကြောင့် ဒေါက်တာ Koski သည် သင့်ကြောင်နှင့်အတူ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရန် အကြံပေးသည်။ ဂိမ်းများ၊ သတ်သတ်မှတ်မှတ် အစာကျွေးချိန်များနှင့် ကြွယ်ဝသော လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် သင့်ကြောင်လေးသည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပိုလုံခြုံသည်ဟု ခံစားရကြောင်း သေချာစေပါသည်။

အိမ်အသစ်တွင် ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် သင့်ကြောင်ကို "ဘေးကင်းသော" အခန်းငယ်လေးတွင် နေစေနိုင်သည်။ ကြောင်ကလေးသည် အမှိုက်ပုံး၊ အစားအစာ၊ ရေ၊ အရုပ်များ၊ အမှိုက်ပုံးနှင့် တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေသင့်သော ကြောင်အိပ်ရာကို ရှာဖွေသင့်သည်။ သင့်ကြောင်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံပြီး ၎င်းတို့အပေါ် သင့်ချစ်ခင်မှုကို ပြသရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်သောဂိမ်းများသည် ကြောင်လေး၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန် အထူးကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းများဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ကြောင်ဘယ်လောက်စားလဲ

ကြောင်၏အစာစားခြင်းအမူအကျင့်ကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အချိန်တွေမှာ သူ့အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏကို အမြဲကျွေးသင့်တယ်။ ဤသည်မှာ သင့်ကြောင်သည် မည်သည့်အချိန်နှင့် မည်မျှစားနေသည်ကို သိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည် - နှင့် ရုတ်တရက် အစာစားချင်စိတ် ပိုများသည်ဖြစ်စေ၊

အစားအသောက်ကို ညံ့ဖျင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အသုံးပြုပြီးတိုင်း ပန်းကန်ကို ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ ကြောင်များသည် ဇီဇာကြောင်သူများဖြစ်ပြီး လတ်ဆတ်သောအစားအစာကို တန်ဖိုးထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အချို့သောကြောင်များသည် ပါးသိုင်းမွှေးထိမိသည့် ကျဉ်းလွန်းသော သို့မဟုတ် နက်လွန်းသော အစာပန်းကန်များကို မကြိုက်ပါ။ ရေတိမ်သောပန်းကန်လုံး သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြားသည် ပိုကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် အချို့သောကြောင်များသည် ကြက်သီးနွေးစားခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။

သင့်ကြောင်၏တွယ်တာမှုသည် ကျန်းမာရေးအကြောင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အနီးအနားတွင် မစားတော့ပါက၊ သူမကို ဘေးကင်းစေရန် စစ်ဆေးသင့်သည်။