မေရီအယ်လန်
Valerian သည် catnip နှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကတ္တီပါယက်များကို စာသားအရ စွဲလမ်းသော အပင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Valerian သည် ကြောင်များတွင် အထူးဆန်းဆုံးသော အပြုအမူကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း အပင်သည် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများအပေါ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှ ဤမျှ ဤနေရာတွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
Valerian ဆိုတာဘာလဲ။
Valerian ဟုလည်းခေါ်သော Valerian သည် ကျယ်ပြောလှသော အပင်မျိုးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အပင်သည် မျိုးစိတ်များစွာတွင် ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဥရောပ၊ အမေရိက၊ အာဖရိကနှင့် အာရှရှိ အပူပိုင်းဇုန်များတွင် သဘာဝအတိုင်း ပေါက်သည်။ Valerian ကို ကြောင်၏ပေါင်းပင်၊ အနံ့ဆိုး၊ သို့မဟုတ် စုန်းမအပင်ကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသောအမည်များဖြင့် လူသိများသည်။ ပလိပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ခြင်းမှ နတ်ဆိုးများကို မောင်းထုတ်ခြင်းအထိ မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော အနံ့ခံအပင်အတွက် သက်ရောက်မှုများစွာကို အမြဲဖော်ပြခဲ့သည်။ ယနေ့တွင် valerian ကို စိတ်ငြိမ်စေသော လက်ဖက်ရည်အဖြစ် စီမံဆောင်ရွက်သည် သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်စေသော အာနိသင်ရှိသော ဖျော်ရည်အဖြစ် ကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် အပင်၏ငြိမ်သက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။
ကြောင်တွေအပေါ် Valerian က ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိသလဲ။
Valerian သည် လူသားများကဲ့သို့ ကြောင်များအပေါ် ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မင်းရဲ့ အမွေးထူတဲ့ သူငယ်ချင်းကို valerian ခေါင်းအုံးနဲ့ ဆော့ဖို့ ပေးဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သူမကို ရူးသွပ်သွားအောင် မြင်ဖူးမှာပါ။ ကြောင်များသည် valerian အရုပ်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်းကို ပွတ်သပ်ကာ လူးလိမ့်နေသည်။ ခဏတာ ရပ်တန့်နိုင်ပုံမပေါ်ဘူး။ ကြောင်အချို့သည် ငါးမိနစ်ခန့် ရိုင်းပြပြီး တိုက်ခန်းတစ်လျှောက် အရူးလို ပြေးကြသည်။ တခြားသူတွေကတော့ သူတို့တကယ်မူးနေသလိုမျိုး ထိမိလဲကျတယ်။
ဒါပေမယ့် ကြောင်တွေက ဘာလို့ valerian ကို အရမ်းချစ်တာလဲ။ မင်းရဲ့ကြောင်က ဆေးထိုးထားသလိုမျိုး ပြုမူရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ငါတို့လူသားတွေက အနံ့တစ်ခုလို့ ထင်မြင်တဲ့ အနံ့ထွက်စေတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကြောင့်ပါ။ Valeric acid သည် ယင်းအတွက် အဓိက တာဝန်ရှိသည်။ catnip တွင် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော iridoid alkaloid ကို တွေ့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိတ်လိုက်ရာသီအတွင်း ကြောင်များလျှို့ဝှက်ဝှက်ထားသော ဖီရိုမိုနများနှင့် ဆင်တူသည်ဟု ယူဆရသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကြောင်များစွာသည် အပင်ခြောက်နှင့် ထိတွေ့မိသောအခါတွင် မူးဝေခြင်းသို့ ရောက်ကြသည်။ အချို့သော ကြောင်များနှင့် ကြောင်ထီးများသည် အဘယ်ကြောင့် ဓာတ်ကို လုံးဝ မတုံ့ပြန်နိုင်သည်ကို မတွေ့ရသေးပါ။
Valerian သည် ကြောင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။
Valerian သည် ကြောင်များအတွက် ဆေးကဲ့သို့ ထင်ရှားစွာ လုပ်ဆောင်သော်လည်း အပင်သည် စွဲလမ်းစေသည် သို့မဟုတ် နုတ်ထွက်သည့် လက္ခဏာများပင် ဖြစ်စေကြောင်း မသိရပေ။ ကြောင်အများစုသည် valerian ကစားစရာများကို ခဏအကြာတွင် သူတို့ဘာသာသူတို့ စိတ်ဝင်စားမှု မရှိတော့ပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် အမွှေးရနံ့၏ လှုံ့ဆော်မှုကို အဆက်မပြတ် ထိတွေ့နေရပြီး အရုပ်နှင့် ပိုကြာကြာပျော်နေစေရန်၊ သင်၏ ကတ္တီပါယက် valerian ကို အဆက်မပြတ် မကမ်းလှမ်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
သင့်ကြောင်အချို့ကို စားသုံးသင့်သော်လည်း အပင်ကိုယ်တိုင်က အဆိပ်မရှိဟု ယူဆပါသည်။ သို့သော်လည်း ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပမာဏ ပိုများပါက ခန္ဓာကိုယ်ကို အပျက်သဘောဆောင်သည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိနေနိုင်ပြီး အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ မည်သည့်ကြောင်အရုပ်ကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်ပြီး ဥပမာအားဖြင့် ခေါင်းအုံးမှ ဂွမ်းသိုးမွှေးအချို့ကို မျိုချခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန်၊
အချို့သောကြောင်ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြောင်များသည် valerian အနံ့ခံသောအခါတွင် ရန်လိုသောအပြုအမူများပြသတတ်ကြောင်း အစီရင်ခံကြသည်။ valerian ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ကြောင်များ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုကိုအမှတ်ရနေသောကြောင့်၎င်းသည်အရက်နာကျခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကြောင်များစွာအိမ်ထောင်စုတွင် ကြောင်များကြားတွင် ရန်ပွဲများရှိနေပါက၊ တိရစ္ဆာန်တိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် valerian အရုပ်ရှိကြောင်း သေချာပါစေ။ မင်းရဲ့ကြောင်တွေက ပြင်းပြင်းထန်ထန် တုံ့ပြန်နေသေးတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့ကို valerian မပေးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
Valerian နှင့်အတူကစားစရာများ
လူကြိုက်များသော valerian အရုပ်သည် valerian ပါသော ပွေ့ဖက်သောခေါင်းအုံးများဖြစ်သည်။ ကြောင်များသည် ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ နမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံးများတွင် လူးပေးခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ Valerian ခေါင်းအုံးများသည် စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သော ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရောင်တိုင်းတွင် ရှိသည်။ ဝယ်ယူသည့်အခါ၊ အရုပ်ကို ဘေးကင်းစွာ ပြုပြင်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ပစ္စည်းများ မပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
နောက်ထပ်လူကြိုက်များသောအမျိုးအစားမှာ valerian spray ဖြစ်သည်။ ငါးမျှားတံ ဒါမှမဟုတ် ဘောလုံးလိုမျိုး ကြောင်အရုပ်တွေကို ဖြန်းဖို့ သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းတောင်း (သို့) အိပ်ရန်နေရာအသစ်ကဲ့သို့သော မသာယာသောနေရာများတွင် သင့်ကြောင်ကို valerian ရနံ့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ Valerian spray သည် ကြောင်အရုပ်များကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်အတွက်လည်း စံပြဖြစ်သည်။ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးကို သင်ကိုယ်တိုင် ချုပ်ပြီး ရနံ့ဖြင့် ဖြန်းပါ သို့မဟုတ် သင်ယခင်က valerian extract ဖြင့်ဖြန်းထားသော အထည်အညစ်အကြေးများနှင့် ခြေအိတ်ဟောင်းကို ဖြည့်ပါ။
သင့်ကြောင်သည် အရုပ်ကို မြန်မြန်ငြီးငွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်ခန့်သာ ပူဇော်သင့်သည်။ ကျန်အချိန်များတွင် ၎င်းကို လေလုံပြီး အနံ့ခံသော ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြင့် အနံ့ကြာရှည်စွာ ခံနိုင်ပြီး အလွန်အကျွံ မပွတ်မိစေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့သော် သင့်ကြောင်၏ တံတွေးမှ ခေါင်းအုံးသည် စိုနေပါက၊ ၎င်းကို ဦးစွာ အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။