ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်ခြင်း- အပင်များ၊ အစာနှင့် တိရစ္ဆာန်အစာ

ကြောင်များသည် အစားအသောက်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ဇီဇာကြောင်တတ်သောကြောင့် နာမည်ကောင်းရှိသည်။ မှန်တယ်! ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကြောင်တွေကို အဆိပ်သင့်စေတဲ့အရာတွေ ရှိတယ်။ PetReader သည် မည်သည့်အပင်များ၊ အစားအစာများနှင့် သင့်ကြောင်လေးများကို စားသောက်ခွင့်မပြုကြောင်း ရှင်းပြသည်။

အစားအစာနှင့် အပင်အများစုသည် ပထမတစ်ချက်တွင် အထူးခြိမ်းခြောက်မှု မတွေ့ရ။ သို့သော်လည်း ကြောင်ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကိုစားပါက ၎င်းတို့၏ကြောင်များအတွက် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

သင့်ကြောင်လေးသည် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို (ပုံမှန်) မစားသင့်သော အစားအစာများ၊ အပင်များနှင့် မည်သည့်တိရစ္ဆာန်များကိုမဆို (ပုံမှန်) မစားသင့်သည်ကို သိစေရန်၊ အသေးစိတ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ဤအပင်များသည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ လူသားများသည် အိမ်တွင်းအပင်များကို လှပသော အလှဆင်မှုများအဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖြတ်တောက်ကာ ပန်းပင်များကို မြင်ကြသည်။ သို့သော် ကြောင်များက ၎င်းကို ကိုက်စားပါက သို့မဟုတ် ၎င်း၏ဝတ်မှုန်ကို စားသုံးမိပါက ၎င်းသည် ဆိုးရွားသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များ ရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအပင်များကို အိမ်တွင် မထားသင့်ပါ။

• ရှားစောင်းလက်ပတ်
• ဆိုင်ကလမင်
• Amaryllis
• ပါးစပ်ပိတ်ထား
• ဂန္ဓမာ
• တိုက်ကပ်နွယ်ပင်
• ဖမ်
• ညောင်ပင်
• နှင်း
• Daffodils
• နှင်းပန်း
• ခရစ္စမတ်စတား
• Yucca အုန်း

ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်စေသော အစားအစာများ

• အရက်- အရက်သည် ကြောင်လေးများတွင် အသည်းနှင့် ဦးနှောက်ကို ဆိုးရွားစွာ ပျက်စီးစေသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်က အရွယ်ရောက်ပြီးကြောင်တစ်ကောင်ကို မေ့မြောသွားစေနိုင်ပြီး ပိုသေနိုင်ပါတယ်။
• ချောကလက်- ခွေးတွေလိုပဲ ကြောင်တွေက ချောကလက်ကိုလည်း မစားသင့်ပါဘူး။ ၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းမှာ အနက်ရောင် ချောကလက်နှင့် ကိုကိုးမုန့်ဖုတ်တွင် ပါဝင်သော theobromine ဓာတ်ဖြစ်သည်။ ကြောင်များတွင် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းနှင့် တက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များ- ဤအချိုရည်များတွင် ကဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ ထိုအရာသည် ကြောင်များတွင် ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ အသက်ရှုမြန်ခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများ တုန်လှုပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ- ကြောင်များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးစတွင် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို သည်းမခံနိုင်သောကြောင့် ကြောင်များသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• စပျစ်သီး နှင့် စပျစ်သီးပျဉ် : ကျောက်ကပ် ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည် (မရှင်းလင်းသေးသော အကြောင်းရင်းများအတွက်)။
• အခွံမာသီးများ - Macadamias သည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်ပါသည်။ ဗာဒံစေ့ သို့မဟုတ် သစ်ကြားသီးကဲ့သို့သော အခြားအခွံမာသီးများသည် အဆီပါဝင်မှုများသောကြောင့် အစာအိမ်ပြဿနာများနှင့် ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ - ငံပြာရည်ထဲတွင် ကြက်သွန်နီ သို့မဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူ အနည်းငယ်သည် ပြဿနာမရှိပါ။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်မွှာ သို့မဟုတ် (နွေဦး) ကြက်သွန်နီတစ်လုံးသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် သွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ သတိပြုရန်- ကလေးအစားအစာများတွင် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်ဖြူများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။
• တူနာ - စီးပွားဖြစ်ကြောင်အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ တူနာသည် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ သင့်ကြောင်လေးသည် လူမှပြုလုပ်ထားသော တူနာငါးကို ပုံမှန်မစားသင့်ပါ- ၎င်းသည် နာကျင်သော adipose တစ်ရှူးများကို ရောင်ရမ်းစေနိုင်သည်။
• ဆေးဝါး- Ibuprofen သည် ကြောင်များတွင် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းကို ပြင်းထန်စွာ ယားယံစေပြီး သွေးထွက်လွန် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆိုးဆုံးတွင် ပါရာစီတမောသည် အသည်းပျက်ကွက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။
• ဆား - ဆား နှင့် ငန်သော အစားအစာ အများအပြားသည် အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ တက်ခြင်း နှင့် ကြောင်များတွင် သေဆုံးသည်အထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ပေါင်မုန့်မှုန့်- သင်ကိုယ်တိုင် မုန့်ဖုတ်ခြင်းသည် lockdown တွင် အနှစ်သက်ဆုံး အပျော်အပါးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကြောင်ကို မုန့်ဖုတ်ထဲမထိမိအောင် သတိထားပါ- တဆေးပါ၀င်တဲ့ မုန့်တီဟာ အစာအိမ်ထဲမှာ တက်လာနိုင်ပြီး အရက်ကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်လို့ပါ။
• Citrus အသီးများ- သံပုရာသီး၊ သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ မန်ဒရင်း - Citrus အသီးအနှံအားလုံးသည် citric အက်ဆစ်နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကြောင့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသီးအနှံများအပြင် အရွက်၊ အခွံနှင့် အစေ့များလည်း အကျုံးဝင်ပါသည်။

ဤနေရာတွင်လည်း သတိထားရန် အကြံပြုထားသည်။

အသားစိမ်း၊ ဥများ၊ ငါးများနှင့်အတူ salmonella သို့မဟုတ် E. coli ဘက်တီးရီးယားများ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ သင့်ကြောင်ကို ဤအစားအစာများမကျွေးမီ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။ အသည်းသည် သေးငယ်သော်လည်း ပမာဏများစွာသည် ကြောင်များ၏အရိုးများကို တိုက်ခိုက်သည့် ဗီတာမင် A အဆိပ်သင့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ခွေးတွေနဲ့မတူဘဲ ကြောင်တွေက အရိုးတွေကို ကိုက်ရတာ မကြိုက်ပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် ကွဲထွက်နိုင်ပြီး ပါးစပ်ခေါင်မိုးကို ထိခိုက်စေနိုင်ကာ လည်ချောင်းတွင် မှီဝဲခြင်း သို့မဟုတ် အူနံရံကို ဖောက်ထွက်နိုင်သည့် အန္တရာယ်လည်း ရှိပါသည်။
ပဲပင်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် အခြားဝမ်းလျှောသောအစားအစာများသည် ကြောင်များအတွက်လည်း အစာမကြေနိုင်ပါ။

သင့်ကြောင်သည် ဤအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် အစာမစားသင့်ပါ။

သင့်ကြောင်ခွေးကို မလိုအပ်ဘဲ အစာကျွေးပါက ပြဿနာရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ခွေးအစာ မှန်မှန်မစားသင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခွေးနှင့်ကြောင်များသည် မတူညီသော အာဟာရဓာတ်များပါဝင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ရေရှည်မှာ မင်းရဲ့ကြောင်က ထောက်ပံ့မှုနည်းလိမ့်မယ်။

သင့်ကြောင်က အဆိပ်ပြင်းတဲ့အရာကို စားမိတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ

ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်ကြောင်ဘယ်လောက်စားပြီလဲဆိုတာ သိအောင်ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ များစွာသောကိစ္စများတွင်၊ ပမာဏအနည်းငယ်သည် ပြဿနာမဟုတ်သော်လည်း ပမာဏများသောအားဖြင့် သင့်ကြောင်ကလေးကို စစ်ဆေးသင့်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်ကြောင်သည် တုန်လှုပ်ခြင်း၊ တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါတလဲလဲ အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ပြသပါက အချိန်မဖြုန်းဘဲ နီးစပ်ရာ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်ပါသည်။

ထိုနေရာတွင် အရည်များကို သွေးကြောသွင်း၍ ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာ ကုသမှုအတွက်၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များသည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးနိုင်ပြီး ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အဖြစ်အပျက်ပေါ်မူတည်၍ သင့်ကြောင်တွင် အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ ကုသမှုသည် ကွဲပြားနိုင်သည်။

သင့်ကြောင်ကို အဆိပ်သင့်ခြင်းမှ လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် သင့်ကြောင်လေးသည် ၎င်းတို့အတွက် အဆိပ်ရှိသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အပင်များကို စားသုံးခြင်းမှ တားဆီးသင့်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်ကြောင်လက်လှမ်းမမီနိုင်တဲ့ အစားအစာအားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားဖို့ပါပဲ။ သင် စားသောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်နေချိန်တွင် တိရစ္ဆာန်ကို ကောင်တာ သို့မဟုတ် စားပွဲပေါ်တွင် ခုန်မချသင့်ပါ။ နောက်ပြီး စားကြွင်းစားကျန်တွေကို ကျွေးတာ တားမြစ်တယ်။

အပင်မဝယ်ခင်မှာ မေးထားတဲ့ ပန်းပွင့်ဟာ ကြောင်တွေအတွက် အဆိပ်သင့်သလားဆိုတာ အမြဲရှာဖွေသင့်ပါတယ်။

သင့်ကြောင်ကို ကုသပေးခြင်းဖြင့် လုယူနိုင်ရန်၊ လူသားများအတွက် သရေစာများမဟုတ်ဘဲ အထူးကြောင်အစားအစာကို စားသုံးသင့်ပါသည်။ ဤစျေးကွက်တွင်ကမ်းလှမ်းမှုသည်ကြီးမားသည်၊ သင်သည်သင်၏ကြောင်နှစ်သက်သောဆက်ဆံမှုကိုရှာဖွေရန်သေချာသည်။