ခွေးဟောင်းသည် အရှိန်ကို သတ်မှတ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုခွေးများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသေးသည်။ သို့သော် လှုပ်ရှားမှု၏ အမျိုးအစားနှင့် အတိုင်းအတာကို ခွေး၏ တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အခြေအနေအရ ဒီဇိုင်းထုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဟာ ကြွက်သားနဲ့ အရိုးစနစ်အတွက်သာမက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက်ပါ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံးရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကို နှိုးဆွပြီး အကောင်းဆုံးအောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို အာမခံပါသည်။ ဟန်ချက်ညီသော စိတ်ကျေနပ်မှုသည် ဆက်စပ်နေသော ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများ၏ ထပ်လောင်းလျော့ပါးမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

သင်၏ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရန်၊ လှုပ်ရှားမှုအတွက် လိုအပ်သည်နှင့် သူ့အား လွှမ်းမိုးမှုမခံရစေရန် သိမ်မွေ့စွာတုံ့ပြန်ရန် အရေးကြီးသည်။ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အလွန်သွက်လက်သွက်လက်သော ခွေးများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို အလွယ်တကူ ခန့်မှန်းတတ်ကြသည်။ ဒီလို အားကစား အမြောက်တွေကိုတောင် နှေးကွေးအောင် လုပ်ရမယ်။

လေ့ကျင့်မသင်ကြားရသေးသော သက်ကြီးရွယ်အိုခွေးများသည် ရင်းနှီးမှုမရှိသော၊ အားသွန်ခွန်စိုက်လုပ်ဆောင်မှုများနှင့် ရုတ်တရက် ထိတွေ့ခြင်းမပြုသင့်ပါ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိသော အအေးမိခြင်းသည်လည်း နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့် ကြွက်သားအကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် မကောင်းပါ။ “လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် သင့်ခွေးကို အမြဲတမ်း မှန်ကန်စွာ နွေးနေအောင် ပြုလုပ်ပါ။ ကိုယ်ကာယအားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက်တောင်မှ ဖြည်းဖြည်းချင်း စိတ်အေးသွားသင့်ပါတယ်” ဟု Bavaria၊ Steinhöring ရှိ တိရစ္ဆာန်ငယ်များအတွက် ရူပဗေဒပညာရှင် Ingrid Heindl က ရှင်းပြသည်။

“ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကျေနပ်မှုတွေ ခံစားနေရပြီဆိုရင်တောင် သူ လုံးဝ စိတ်ငြိမ်နေဖို့ မလိုပါဘူး” ဟု Heindl က ဆက်လက်ပြောပြသည်။ ယာယီအနားယူခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအဆင့်တွင် သင့်လျော်သော်လည်း၊ နာတာရှည်ဖျားနာမှုများတွင်၊ တစ်ဦးချင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ရွေ့လျားသွားလာမှုပရိုဂရမ်သည် ရောဂါလက္ခဏာများ သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုကိုပင် ယူဆောင်လာတတ်သည်။

မှန်ကန်သောအတိုင်းအတာကိုရှာပါ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအချို့တွင် ခွေးရေကူးကန်များ သို့မဟုတ် ရေအောက် ပြေးစက်များပါရှိပြီး နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေ့လျားနိုင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ရေကူးခြင်းသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများအတွက် အလွန်ကျန်းမာသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ရေထဲတွင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဖြင့် ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုသည် အရိုးအဆစ်များနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက် လွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရွေ့လျားမှုပမာဏနှင့် အရှိန်တို့ကိုလည်း သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အေးသောနေ့ရက်များတွင် ခွေးကို အအေးပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆစ်နာခြင်းမဖြစ်အောင် အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ပါသည်။

မတူကွဲပြားသောအနံ့များကို ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့် အခြားခွေးများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် သက်ကြီးရွယ်အို၏ စိတ်ဓာတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် နေ့စဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါ့အပြင် လေကောင်းလေသန့်ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို အားကောင်းစေပါတယ်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု အစီအစဉ်များသည် ပြေးခုန်ခြင်းထက် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော သူငယ်ချင်းအတွက် ပိုကောင်းသည်၊ ၎င်းသည် ခက်ခက်ခဲခဲသာ လိုက်လျှောက်နိုင်သည်။ ခွေးက ရုတ်တရတ် စတင်၍ ရပ်တန့်ရမည့် အမြန်ပြေးဂိမ်းများကို အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်အပေါ် တင်းမာလွန်းသောကြောင့် မထောက်ခံပါ။

Ingrid Heindl သည် ခွေးအိုကြီး မည်မျှအထိ မျှော်မှန်းထားနိုင်သေးသည်ကို မေးမြန်းလေ့ရှိသည်။ “တစ်နေ့ကို နှစ်ကြိမ်ကနေ ၃ ကြိမ် မိနစ် ၂၀ လောက် လမ်းလျှောက်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ” ဟု သူမက ဆိုသည်။ "ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အများစုက သူတို့ရဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေကို ကြံ့ခိုင်စေပြီး တစ်ကြိမ်မှာ တစ်နာရီကနေ နှစ်နာရီအထိ လမ်းလျှောက်ရင် ကြွက်သားတွေ သန်မာလာမယ်လို့ ယုံကြည်နေကြဆဲပါ။" ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ခွေးကို တင်းမာစေပြီး ကြွက်သားများနာကျင်စေခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Heindl က “ပိုတို လမ်းလျှောက်တာ ပိုကောင်းပေမယ့် နေ့ဘက်မှာ မကြာခဏ လမ်းလျှောက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။”

ထို့ပြင် မြေပြင်ကို ဂရုပြုပါ။

ခြေနှစ်ချောင်းပါသော သူငယ်ချင်းသည် ခွေး၏အရှိန်အဟုန်ကို တစ်ဦးချင်း ချိန်ညှိသင့်သည်။ ခွေးမကြီးသည် လမ်းတစ်လျှောက် အနားယူရန် လိုအပ်သည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအတိုင်းအတာသည် တစ်ပြေးညီဖြစ်နေစေရန်အတွက် စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှင့် အားလပ်ရက်များတွင်ပင် ယင်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ နွေရာသီတွင် လူများသည် အေးမြသော နံနက်နှင့် ညနေပိုင်းများတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး မြင့်မားသော အပူချိန်များသည် ခွေး၏ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းသည် ကြွက်သားအရိုးစုစနစ်တွင် ပြဿနာရှိနေပြီဆိုလျှင်၊ လယ်ကွင်း၊ သစ်တော၊ မြက်ခင်းများ သို့မဟုတ် သဲလမ်းကြောင်းများကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောမျက်နှာပြင်များသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင် ကတ္တရာကဲ့သို့သော မာကျောသော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ပြေးခြင်းသည် ကျောရိုးရှိ အချပ်များနှင့် အဆစ်များပေါ်တွင် ကြီးမားသော ပြင်းထန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။