အေးသောရာသီတွင် စီးခြင်း- ဤအချက်ကို သတိပြုသင့်သည်။

အေးတဲ့ရာသီမှာ စီးရတာ သင်နဲ့ သင့်မြင်းအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ ဆောင်းရာသီရောက်ခါနီးဆိုတော့ ဆည်းဆာက နေ့ခင်းဘက်ရောက်နေပြီ၊ အေးစိမ့်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် နှင်းတွေကျတဲ့ ရာသီဥတု၊ စိုစွတ်တဲ့ ဒါမှမဟုတ် မုန်တိုင်းထန်တဲ့နေ့တွေမို့ နေ့ခင်းအလင်းရောင်နည်းနည်းရှိတဲ့နေ့တွေကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုရာသီဥတုမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် မင်းရဲ့မြင်းကို ရွှေ့ချင်နေတာ။ သင်တို့နှစ်ယောက်လုံး ဒီချမ်းအေးတဲ့အချိန်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးနည်းနဲ့ ဖြတ်ကျော်နိုင်စေဖို့ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

ဆောင်းရာသီ- အမှောင်ရာသီ

ဆောင်းရာသီမှာ မြင်းစီးတဲ့ အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး မှောင်နေလိမ့်မယ်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဒီအချိန်ဟာ နေ့ခင်းဘက်မှာ မှောင်စပြုလာလို့ပါပဲ။ သင်နှင့် သင့်မြင်းစီးနေစဉ်အတွင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာမြင်တွေ့နိုင်စေရန် အထောက်အကူအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ လမ်းများအနီးတွင် မောင်းနှင်နေချိန် သို့မဟုတ် ကားများဖြတ်သန်းနိုင်သည့် လမ်းကြောင်းများပေါ်တွင် စီးနင်းသည့်အခါ ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

အသုံးအများဆုံး အထောက်အကူများမှာ အလင်းပြန်ကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင့်မြင်းကို ရောင်ပြန်ပေးသည့် ပတ်တီးများဖြင့်သာမက အမှောင်အတွက် သင့်လျော်သော စောင် သို့မဟုတ် ဇက်ကြိုးဖြင့်လည်း ပေးနိုင်ပါသည်။ မြင်းစီးသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း တပ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အင်္ကျီလက်ပြတ်နှင့် မြင်းစီးသူ၏ မီးအိမ်ဖြင့် သင်သည် သင့်အား ပိုမြင်လာရုံသာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း သင်ကိုယ်တိုင် ကောင်းစွာမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျောဘက်တွင် ရောင်ပြန်အလင်းတန်းများသာမက ယာဉ်မောင်းများကို သတိပေးရန် တံဆိပ်များပါရှိသည့် အမှောင်အတွက် အင်္ကျီများပင် ရှိပါသည်။
ခွေးနဲ့စီးရင် သင့်ခွေးကို လမ်းအသုံးပြုသူတိုင်း မြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ကော်လာများနှင့် ရောင်ပြန်အင်္ကျီများဖြင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

စီးနင်းသူအနေဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် အကာအကွယ်လိုအပ်ပါသည်။

ဆောင်းရာသီမှာ စီးရတာ ခက်ခဲပါတယ်။ အေးသော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောရာသီဥတုသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို မျက်ရည်ကျစေပြီး စွမ်းအင်များစွာလိုအပ်သည်။ အပူဒဏ်ကို တတ်နိုင်သမျှ လျော့ပါးစေပြီး ကျန်းမာပြီး အသက်ဝင်နေစေရန်အတွက် မှန်ကန်သော စီးနင်းသည့်အဝတ်အစားကို ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အအေးဒဏ်ကိုကာကွယ်ရန် အပူခံဖိနပ်နှင့် ဘောင်းဘီတိုများရှိသည်။ နှစ်ခုစလုံးက သင့်ကို နွေးထွေးစေပြီး အပူခံဖိနပ်တွေက လေနဲ့ အစိုဓာတ်ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အပူခံဘောင်းဘီ မော်ဒယ်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ သင် သက်တောင့်သက်သာ အရှိဆုံး အရာကို ရွေးပါ။

ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းမှတစ်ဆင့် အပူများစွာဆုံးရှုံးရသောကြောင့် ဦးထုပ် သို့မဟုတ် နားရွက်အတွက် ဦးထုပ်ဆောင်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ပဝါနှင့်/သို့မဟုတ် ကြယ်သီးတပ်ထားသော ဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်လည်ပင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်အား လေနှင့် အအေးဒဏ်မှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အချို့အကျီများတွင် ပေါင်းစပ်ရောင်ပြန်များပါရှိသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အနည်းဆုံးတော့ လက်အိတ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ မျိုးကွဲတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။ လက်အိတ်များသည် အလွန်အထူမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်လက်ချောင်းများကို ကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားနိုင်စေပါသည်။

အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးပထမဦးစွာ

အပြင်မှာ နှင်းတွေကျတဲ့အခါ မြင်နိုင်စွမ်းက သိပ်မကောင်းပါဘူး။ ချော်နေသောမျက်နှာပြင်များ သို့မဟုတ် နှင်းဖုံးအောက်ရှိ ရေခဲပြင်များကို မြင်ရန်နှင့် မှတ်မိရန်မှာလည်း ခက်ခဲသည်။ သင်မသေချာပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်မြင်းအတွက် အန္တရာယ်တစ်စုံတစ်ရာ မပြုပါနှင့်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မင်းရဲ့မြင်းချော်ကျရင် မင်းနှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တယ်။
သင်ဟာ လမ်းတွေ ဒါမှမဟုတ် မြေပြင်မှာ ယုံကြည်မှုရှိတယ်ဆိုရင် မြင်းနဲ့ စီးရတာကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

ပူနွေးမှုက အရေးကြီးတယ်။

အထူးသဖြင့် အအေးနှင့် စိုစွတ်သောရာသီတွင် သင့်မြင်းသည် ၎င်း၏ကြွက်သားများကို နွေးထွေးစေရန် အချိန်အနည်းငယ် လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို "လည်ပတ်မှုအပူချိန်" သို့ရောက်ရန် ခြေလှမ်းဖြင့်သာ စီးခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အနည်းဆုံး 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်သည်ဤအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများကို နူးညံ့စေပြီး သင့်မြင်းသည် လျင်မြန်စွာ ဒဏ်ရာမရရှိပေ။

After Riding သည် မစီးမီ

မစီးခင်မှာသာ သတိထားရမယ့် အချက်အချို့ရှိပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် စီးနင်းပြီးတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုက အရေးကြီးတယ်။ မင်းအလုပ်ပြီးတဲ့အခါ မင်းရဲ့မြင်းပေါ်မှာ ချွေးကော်ဇောတစ်ခု ထားရမယ်။ အသုံးမပြုတော့ပါက အလွန်လျင်မြန်စွာ အေးသွားနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ချွေးထွက်များပါက အအေးမိခြင်းမှာ ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။ အစိုဓာတ်ကို ချွေးစောင်ကတစ်ဆင့် ပြင်ပသို့ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သင်၏မြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သော အကြမ်းထည်များမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Overstrain သည် Out of Place ဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့် ဆောင်းရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ထားသည်များ မြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ တောအုပ်က လှပစွာ နှင်းတွေကျနေချိန် ဒါမှမဟုတ် နေရောင်က အေးစိမ့်နေတဲ့ မြေပြင်ကို လင်းထိန်နေတဲ့အခါ၊ ငါတို့ နောက်ထပ်တစ်ပေါင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ထပ်နည်းနည်းလောက်စီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားပါ။ အအေးဒဏ်က မင်းနဲ့ မင်းရဲ့မြင်းအတွက် ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ အေးတဲ့အပူချိန်က မင်းရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနဲ့ မင်းရဲ့မြင်းဆီကနေ အများကြီးလိုအပ်လို့ပါပဲ။ ခုခံအားစနစ်က အထွတ်အထိပ်ရောက်နေပြီဖြစ်ပြီး နွေးထွေးနေဖို့ စွမ်းအင်အများကြီးလိုပါတယ်။ ထူထဲသော pompon အမွေးမပါပါက သင့်မြင်းအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့စီးနင်းမှုတွေကို မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အထူးသဖြင့် မင်းရဲ့မြင်းတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေပါ။ အားလပ်ချိန်လေးတွေက သင့်ကို ခွန်အားပေးနိုင်ပါတယ်။

Diet ချိန်ညှိပါ။

အေးတဲ့ရာသီမှာ မြင်းတွေ မြက်ခင်းပြင်မှာ မစားနိုင်ဘဲ စိမ်းလန်းစိုပြေတယ်။ အများအားဖြင့် မြက်ပင်၊ မြက်ခြောက်၊ အယ်လ်ဖါး သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်များသာ ရှိတတ်သည်။ မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥနီ သို့မဟုတ် ပန်းသီးကဲ့သို့သော ဖျော်ရည်များကျွေးခြင်းဖြင့် ဤကာလအတွင်း သင့်မြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ တိုးမြှင့်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် အခြားအစာကျွေးသည့် အစိတ်အပိုင်းများကို ချိန်ညှိကာ လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့ကို ဖြည့်စွက်ပါ။