နားခိုရာ လေ့လာရန် လိုအပ်သည်။

ခွေးတွေ စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှု ကင်းမဲ့လာတယ်။ မြဲမြံသော အမိန့်တော်များပင်လျှင် နားပင်းနေပေပြီ။ ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပိုမိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့်အရာများဖြစ်သည်။

လူတွေက စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရတဲ့အခါ ယောဂကျင့်တာ ဒါမှမဟုတ် သီချင်းနားထောင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ခွေးများသည် ၎င်းတို့၏ အာရုံကြောများကို လွတ်လပ်စွာ ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ ၎င်းတို့၏ စွမ်းအင်အဆင့်သည် အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင် ၎င်းတို့သည် စကားလုံးဝမပြောနိုင်တော့သည့် အတိုင်းအတာအထိ မြင့်တက်လာနိုင်သည်။ သို့သော် လုံးဝမီးပျက်သွားသည့်တိုင်- အလယ်အလတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ပင် ခွေး၏သင်ယူမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသည်။ ကြိုးဆွဲခြင်း၊ ခုန်ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောဟောင်ခြင်းကဲ့သို့သော မလိုလားအပ်သော အပြုအမူများစွာသည် ဤနေရာတွင် မူလအစရှိသည်။ ခွေးတစ်ကောင်သည် ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်သို့ မည်မျှလျင်မြန်စွာနှင့် မကြာခဏရောက်ရှိသည်နှင့် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားပြီး တိရစ္ဆာန်မျိုးရိုး၊ မျိုးရိုး၊ ပေါက်ပွားမှုနှင့် အသက်အရွယ်တို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးသည် အနည်းဆုံး အရေးကြီးသည်။ ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများကို အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုရှာဖွေရန် ကူညီရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။

စိတ်ဖိစီးတဲ့အခြေအနေမှာ ခွေးတစ်ကောင်ကို စိတ်ငြိမ်အောင်ထားဖို့၊ စိတ်အပန်းပြေစေမယ့် အခြေအနေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အေးအေးဆေးဆေး အခြေအနေမှာ ဥပမာအားဖြင့် ခွေးက သင့်ဘေးက ဆိုဖာပေါ်မှာ လဲလျောင်းနေတဲ့အခါမျိုးမှာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ထို့နောက် သင်သည် နှုတ်ဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု—ဥပမာ၊ “တိတ်ဆိတ်ခြင်း” ဟူသော စကားလုံးကို ပွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုနှင့် ပေါင်းစပ်သည်။ ၎င်းသည် ခွေးရှိ oxytocin ဟော်မုန်းကို ထုတ်ပေးပြီး ၎င်းကို ပြေလျော့စေသည်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ခွေးသည် စကားလုံးကို အကြိမ်ကြိမ် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြောပြီးနောက် လွတ်လွတ်လပ်လပ် စိတ်အေးသွားစေရန် ဖြစ်သည်။

အခြေအနေအတွက် ထပ်ခါတလဲလဲ အကြိမ်ရေ မည်မျှကြာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေတွင် အလုပ်လုပ်သောအခါတွင် ခွေးမှ ခွေးသို့ ကွဲပြားသည်။ လှုံ့ဆော်မှုများသည် “သင်ယူပြီးသော စိတ်အပန်းဖြေမှု” ကို ခေါ်ဆိုနိုင်သည်ဖြစ်စေ – သို့မဟုတ် အကျုံးဝင်နေပြီလား။ လွင့်ပျံနေတဲ့ ငှက်တစ်ကောင်ရဲ့ရှေ့မှာ ငါးမီတာအကွာမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းကောင်းလေ့လာထားပါစေ စိတ်အပန်းပြေစေမယ့် ကန့်သတ်ချက်တွေကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ အသုံးပြုမှုတိုင်းပြီးနောက် အချက်ပြအား အားပြန်သွင်းရန် အရေးကြီးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တိတ်ဆိတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့ စောင်ပေါ်တွင်

Blanket Training သည် ခွေးများသည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများ ပျက်ပြားစေရန် လွတ်လပ်စွာ သင်ယူနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်း၏ စိတ်နေစိတ်ထား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအပေါ် မူတည်၍ အချိန်နှင့် ခံနိုင်ရည်အချို့ လိုအပ်ပါသည်။

နာမည်အရ လေ့ကျင့်မှုကို စောင်ပေါ်တွင် ပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည် ခွေး၏ကိုယ်ပိုင်အနံ့ရှိသင့်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသင့်သည်။ ဘေးကင်းစွာ အိပ်မနေသရွေ့ ခွေးကို ကြိုးဖြင့် လုံခြုံအောင်ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သင်တန်းဆရာပေါ် မူတည်၍ မျက်နှာကျက်လေ့ကျင့်မှု အကောင်အထည်ဖော်မှု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ တူညီသောနည်းလမ်းအားလုံးမှာ ပိုင်ရှင်နှင့်ဝေးရာသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားသည့်တိုင် ခွေးစောင်ပေါ်တွင် ငြိမ်သက်နေစေရန် ပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။ ခြေလေးချောင်း သူငယ်ချင်းက မျက်နှာကျက်ကနေ ထွက်သွားရင် ကိုင်ဆောင်ထားသူက အချိန်တိုင်း အေးအေးဆေးဆေး ပြန်လာတတ်တယ်။ ဤအဆင့်သည် အစပိုင်းတွင် တစ်နာရီကျော်ကြာနိုင်သည်။

ခွေးသည် စောင်ပေါ်တွင် မိနစ် 30 ခန့် အနှောက်အယှက်မရှိဘဲ အနားယူပြီးမှသာ အမှန်တကယ် အနားယူသည့်အဆင့်ကို စတင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ကြိမ်လျှင် မိနစ် 30 မှ 60 အထိတိုးနိုင်သည်။ “စောင်လေ့ကျင့်ရေးဆိုတာ ခွေးက သူ့ဘာသာသူ စိတ်အေးအေးထားတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးတာပါ။ သူ့မှာ စောင်ပေါ်မှာ လုပ်စရာအလုပ်မရှိဘူး၊ အေးအေးဆေးဆေး နေနိုင်တယ်” ဟု Horgen ZH မှ ခွေးလေ့ကျင့်ရေးဆရာ Gabriela Frei Gees က ပြောသည်။ မကြာခဏ လုံလောက်အောင် လေ့ကျင့်ပြီးပါက - အစပိုင်းတွင် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်မှ သုံးကြိမ် - ခွေးသည် စောင်ကို ၎င်း၏ နားခိုရာအဖြစ် လက်ခံမည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာ စားသောက်ဆိုင်ကိုသွားလည်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းတွေဆီလာလည်တဲ့အခါလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။

ခွေးတစ်ကောင်သည် ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်အတွက် တွန်းအားထိန်းချုပ်မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လိုအပ်သည်။ ခွေးပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ ခွေးများနှင့် ပုံမှန်အလုပ်လုပ်သင့်သည်။ သင့်လျော်သောနေ့စဉ်အခြေအနေများသည် ဥပမာအားဖြင့် ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများစွာ အမြန်မသွားနိုင်ဘဲ အိမ် သို့မဟုတ် ကားကို ထွက်ခွာသွားခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ မုန်တိုင်းအများအပြားသည် ဦးခေါင်းပြတ်လုနီးပါးဖြစ်ပြီး အနည်းဆုံး ပထမမီတာအနည်းငယ်အတွက် တုံ့ပြန်မှုခက်ခဲပါသည်။

ခွေးများသည် လမ်းလျှောက်ရန်၊ ပိုင်ရှင်နှင့် ဆက်သွယ်ရန်၊ သူ၏အမိန့်တော်များကို အာရုံစိုက်နေသော်လည်း ငြိမ်သက်စွာနေရန် သင်ယူသင့်သည်။ ဤအပြုအမူကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ခွေး၏ တိုက်တွန်းမှုကြောင့် တံခါးကို (ပုံမှန်အတိုင်း) မဖွင့်သင့်ပါ။ အဲဒီအစား ခွေးက ငြိမ်သက်သွားတဲ့အထိ အထပ်ထပ် ပိတ်ထားပါတယ်။ အပြင်သို့ထွက်ရန် ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ရမည်ဟု အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သူသည် အပြင်သို့ထွက်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ခါတရံ လုံးဝမလုပ်တတ်ကြောင်း သိလာလိမ့်မည်။

“ခွေးတော်တော်များများဟာ သူတို့ရဲ့ပန်းတိုင်ကို အမြဲတမ်းရောက်ဖို့ သင်ယူခဲ့ကြပြီး စိတ်ပျက်စရာတွေကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး” ဟု Frei Gees က ရှင်းပြသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ပညာရေးသည် မကြာမီ စတင်နိုင်တော့မည် မဟုတ်ပေ။ ခွေးပေါက်လေးများနှင့် ခွေးငယ်များအတွက် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး တည်ငြိမ်မှုတစ်ခုရရှိရန် အရေးကြီးသည်ဟု Frei Gees မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

Chasing Balls ဖြင့် Adrenaline Junkie ဖြစ်လာပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် ခွေးသည် လုံလောက်သော အိပ်စက်အနားယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်နေ့ကို 18 နာရီကနေ 20 နာရီအထိ အလွယ်တကူလုပ်လို့ရပါတယ်။ ဟန်ချက်ညီပြီး အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ ခွေးတစ်ကောင်အတွက် နိုးထတဲ့အဆင့်တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ခွေးကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ဖြင့် စိတ်တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက သင်မှားပါသည်။ အထိန်းအကွပ်မဲ့ အပြေးအလွှား ပြေးလွှားခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တာမှန်သမျှကို ကျွမ်းကျင်သူတွေက ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ် ယူဆကြပါတယ်။ «ဘောလုံးကို အလွန်အကျွံလိုက်ဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွေးဖော်များနှင့် ရန်ဖြစ်ခြင်းတို့သည် ကျိုးပဲ့ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော ခွေးတစ်ကောင်ကို ဖြစ်စေသည်။ သို့သော် ရေရှည်တွင်၊ ၎င်းသည် သူ၏လူများမှလွဲ၍ အရာအားလုံးကို အာရုံစိုက်သည့် adrenaline အရူးတစ်ယောက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်” ဟု Frei Gees က ရှင်းပြသည်။

ခွေးကိုနေ့စဉ်ဘ၀တွင် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်သတိရှိရှိပညာပေးခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ချေများရှိနေသော်လည်း- အဆုံးအဖြတ်အောင်မြင်သည့်အချက်မှာ လူသားကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်သည်။ အတွင်းပိုင်း တင်းမာမှုကို လွှဲပြောင်းနိုင်သည်၊ ပိုင်ရှင်သည် မကြာသေးမီကပင် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အာရုံမစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံပါက၊ ၎င်းသည် ခွေးကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ “လူတွေက ခွေးကို စိတ်ဖိစီးတဲ့အခြေအနေတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး သူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနဲ့ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ဦးဆောင်သင့်တယ်” လို့ Dulliken SO မှ ခွေးကျွမ်းကျင်သူ Hans Schlegel က ပြောပါတယ်။

သူ၏အမြင်တွင်၊ ခွေး၏မျိုးစိတ် သို့မဟုတ် အသက်အရွယ်ကို နှိုင်းယှဉ်ရာတွင် သေးငယ်သောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Schlegel က “ခွေးတွေအားလုံးဟာ လေ့ကျင့်ရလွယ်တယ်၊ လူတွေရဲ့ အလားအလာက ရှိနေတယ်” လို့ Schlegel က ဆိုပါတယ်။ လူတွေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကောင်းစေဖို့အတွက် သူ့အလုပ်ရဲ့ 80 ရာခိုင်နှုန်းကို ခွေးလေ့ကျင့်ပေးသူအဖြစ် မြင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အနားယူလေ့ကျင့်မှုသည် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ ပျင်းရိနေစေရန် ဦးစွာ သင်ယူရလေ့ရှိသော လူများအတွက်လည်း အလုပ်ဖြစ်သည်။