ကြောင်များအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြောင်များသည် တကယ့်ချိုမြိန်သော သွားများဖြစ်သည်။ ခရစ္စမတ်ကဲ့သို့ ပွဲတော်များသည် သင့်ကြောင်အတွက် အရသာရှိသော တစ်ခုခုကို ချက်ပြုတ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်အခါဖြစ်သည်။ ကြောင်များအတွက် ဤအထူးချက်ပြုတ်နည်းများကို အလွယ်တကူ ကူးယူနိုင်ပြီး သင့်ကြောင်ကို တကယ့်ပွဲနေ့တွင် ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အများသူငှာ အားလပ်ရက်များနှင့် အထူးအချိန်အခါများတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်များသည်လည်း အနည်းငယ် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ အရသာရှိတဲ့ အိမ်ချက်တဲ့ ဟင်းပွဲကရော ဘယ်လိုလဲ။ Antipasti၊ နွေဦးပေါက်၊ ကြက်ဆင် သို့မဟုတ် မုန့်ဟင်းခါး- ကြောင်များအတွက် ဤချက်ပြုတ်နည်း 12 ခုတွင် အရသာတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိပါသည်။

သတိပြုရန်- ကြောင်များသည် ဤအစားအစာကို အခါအားလျော်စွာသာ ရရှိသင့်သည်၊ ၎င်းသည် အထူးတလည် တည်ရှိနေသင့်သည်။ ကြောင်များတွင် ဤချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုတည်းဖြင့် အကျုံးမဝင်နိုင်သော တိကျသောအာဟာရလိုအပ်ချက်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအစားအစာသည် အထူးကုဆိုင်မှ ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာဖြစ်သင့်သည် သို့မဟုတ် - သင် အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်နေလျှင် - ကြောင်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အစားအစာဖြစ်သင့်သည်။

ကြောင်များအတွက် Hearty Winter Jelly

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြေသလုံးကြွက်သား
• ကြက်သားအတောင် ၂၄ ခု
• မုန်လာဥနီ

လမ်းညွန်:

အခမဲ့ roaming ကြောင်များအတွက် ၎င်းတို့၏ ဘက်ထရီများကို အားပြန်သွင်းရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ လတ်ဆတ်သော အသားများကို ပြုတ်ပြီး ဝက်သားခြေများကို ပြုတ်ကာ ပူနေချိန်တွင် ရေဆေးကာ ဟင်းရည်ကို အနည်းငယ် လျှော့ပါ။ ဟင်းရည်ထဲမှာ ကြက်တောင်ပံနှစ်ချောင်းကို ချက်ပြီးပြုတ်ပါ။ အသား၊ အရေခွံ၊ ပြုတ်ပြီး လှီးထားသော မုန်လာဥနီတို့ကို ဟင်းရည်နှင့် ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။ အအေးခံပြီး အဆီအလွှာကို ဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားပါ။ အချပ်များ ဝတ်ပါ။

ခရစ္စမတ်အလိပ်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 2 tbsp မုန့်ညက်
• 2 ကြက်ဥ
• ဓာတ်သတ္တုရေလည်း ပါသေးသည်။
• နို့
• အခြောက် သို့မဟုတ် စိုစွတ်သော အစာ ၁ ဇွန်း

လမ်းညွန်:

ဂျုံမှုန့်၊ ကြက်ဥ၊ သတ္တုဓာတ်အငြိမ်တစ်စက်နှင့် နွားနို့ (သို့မဟုတ် ကြောင်နို့) တို့ကို အရည်တစ်ခုထဲသို့ ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် ဒယ်အိုးထဲတွင် ဝေဖာပါးပါး ပန်ကိတ်များကို ဖုတ်ပါ။ အအေးခံပြီး ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သော အစာစားပွဲဇွန်းကို အပေါ်မှ အညီအမျှ ဖြန့်ကာ ဂရုတစိုက် လှိမ့်ပေးပါ။ အထူအပါးများ လှီးဖြတ်၍သော်လည်းကောင်း တစ်ပိုင်းတည်း ကျွေးပါ။

Fix and Fine- ကြောင်ဘီစကွတ်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဂျုံမှုန့် ၄၀ ဂရမ်
• မာဂျရင်း 100 ဂရမ် (ဥပမာ - မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် ဘောင်ဘီ)
• တင်လဲရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်မှ)
• 30 ဂရမ်ကြောင်အစေ့အဆန် (တဆေးသို့မဟုတ်ဗီတာမင်)

လမ်းညွန်:

မာဂျရင်းနှင့် တင်လဲရည်တို့ကို ပျစ်လာသည်အထိ ရောစပ်ပြီး ဂျုံမှုန့်ကို ဇွန်းဖြင့် ရောမွှေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကြောင်အမှုန့်များကို ရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်ကို ဘောလုံးတစ်လုံးဖြစ်အောင် ဖန်တီးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ၁၅ မိနစ်လောက် ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက် မုန့်စိမ်းကို လှိမ့်ကာ လိုချင်သောပုံစံဖြင့် ကွတ်ကီးများကို လှီးဖြတ်ကာ ဆီချက်ထားသော မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ အစားအစာခြောက်များဖြင့် အလှဆင်ပါ။ 15 ဒီဂရီတွင် ရှစ်မိနစ်မှ ဆယ်မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပြီး အအေးခံပြီး ဘီစကွတ်များ အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

Antipasti Per il Gatto

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကျောက်တံတား
• 1 ကြက်ဥ
• 1 tbsp သံလွင်ဆီ

လမ်းညွန်:

မာလာမာရီကို အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေမှာ တစ်မိနစ်လောက်ပြုတ်ပါ။ စိတ်အေးပါစေ။ သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်းစာ လှီးထားသော ကြက်ဥအနှစ်ကို ထည့်ပြီး ပြည်ကြီးငါးအမြှောင်းများပေါ်တွင် ငံပြာရည်ကို သုတ်လိုက်ပါ - Antipasti per il Gatto အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

အိမ်လုပ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကြောင်အစာကြော်

အရသာရှိတဲ့ ပုဇွန်ကော့တေး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကဏန်း ၂-၃ ကောင်
• ချိုမြိန်သောမုန့်
• အဆီနည်း quark

လမ်းညွန်:

သင်ကိုယ်တိုင်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို ပုဇွန်ကော့တေးဖြင့် ကုသပါက အခွံခွာထားသော ပုဇွန် နှစ်ခု သို့မဟုတ် သုံးခုကို ခွဲကာ အဆီနည်းသော ခရင်မ်ဖြင့် မွှေးသော ခရင်မ်ဖြင့် အလှဆင်ထားသော ပင်လယ်သတ္တဝါများကို အလှဆင်ပါ။ ပျက်စီးဆုံးသောကြောင်များအတွက်ပင် လုံးဝအကြွင်းမဲ့ပွဲ။

Cream Sauce နှင့်အတူသိုးသငယ် Tortillas

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆန် ½ ခွက်
• ပါးပါးလှီးထားသောသိုးသငယ် 150 ဂရမ်
• 1 ကြက်ဥအနှစ်
• ထောပတ်
• Quark
• နို့

လမ်းညွန်:

ဆန်ကို ရေကျိုပြီး အအေးခံထားပါ။ ပါးပါးလှီးထားသောသိုးသငယ် (သို့မဟုတ် လှီးထားသောသိုးသငယ်) ကိုထည့်ကာ ကြက်ဥအနှစ်နှင့် ရောမွှေပါ။ အရောအနှောမှသေးငယ်သော tartlets များကိုဖွဲ့စည်းပြီးထောပတ်၌ကြော်ပါ။ အအေးခံပြီး (လှီးဖြတ်) ကျွေးပါ။ Quark နဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ အကြမ်းခံပြီး ထူထဲတဲ့ ဆော့စ်နဲ့ နို့ဒက်ရှ်တို့ကြောင့် အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။

အကြံပြုချက်- သိုးသားအချဉ်များကို ချက်စားပါက၊ ခြေနှစ်ချောင်း သူငယ်ချင်းများအတွက် အရသာကောင်းစေမည့် tortillas များ။

ကြောင်များအတွက် Flakes နှင့်အတူ Milk Parfait

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြောင်နို့ဗူး
• 1 ကြက်ဥ
• Kitts အထုပ်

လမ်းညွန်:

အရမ်းပူတဲ့နေ့တွေအတွက် အရသာရှိတဲ့ အအေးခံပါ။ ကြောင်နို့တစ်ဘူးကိုယူ၍ အကျက်ကျက်သော ကြက်ဥတစ်လုံးနှင့် ရောစပ်ပြီး Kitbits တစ်ထုပ်ကို အရောအနှောထဲသို့ မွှေပါ။ အားလုံးကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ခဲထားပြီးနောက် ခရင်မ်မွှေးလာသည်အထိ မွှေပြီး ရေခဲမုန့် ခွက်နှစ်ခွက်ဖြင့် မွှေပေးပါ။ စမ်းသပ်တဲ့ကြောင်တွေ ဘာမှ မကျန်တော့ဘူး။

တူနာနှင့် La Päbbels

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆီတွင်တူနာ 200 ဂရမ်
• ကျောက်ချဉ်အလွှာ ၂-၃ ခု
• ခြစ်ဒိန်ခဲ 2 ဇွန်း
• 1 ကြက်ဥ
• စိမ်ထားသော ဂျုံ 60g

လမ်းညွန်:

တူနာငါးကို ခက်ရင်းခဲဖြင့် ရောနယ်ပြီး လှီးထားသော anchovies ကို ရောမွှေပြီး မုန့်လာသည်အထိ Blender ထဲတွင် ရောမွှေပါ။ ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်ဥကိုခေါက်၊ စိမ်ထားသော oats ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးငါးအရောအနှောနှင့်ရောမွှေပါ။ မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်၊ အဖုံးအုပ်ထားပါ။ 180°C တွင် 40 မိနစ်ကြာ မီးဖိုတွင် ရေချိုးခန်းထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ ကြက်သီးနွေးကျွေးပါ။

Stock Treat ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အမဲသား ၂၅၀ ဂရမ်
• ဆန်ပြုတ် 200 ဂရမ်
• 1 ကြက်ဥ
• breadcrumbs နှင့်

လမ်းညွန်:

အမဲသားနဲ့ ထမင်းကို ကြက်ဥတစ်လုံးနဲ့ စည်းပြီး အလုံးလေးတွေဖြစ်အောင် ပုံသွင်းပါ။ ပေါင်မုန့်အတုံးများကို လှိမ့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲတွင် ထားလိုက်ပါ။ အိုးကို မီးဖိုမှထုတ်ပြီး ကြောင်အချဉ်များကို ရေနွေးထဲတွင် ဆယ်မိနစ်ခန့် ချက်ထားလိုက်ပါ။ အသေးစား အံ့အားသင့်စရာအဖြစ် လိုအပ်သလို သေးငယ်သော အပိုင်းများကို အေးခဲပြီး ဘောလုံးတစ်လုံးမှ သုံးလုံးအထိ ထည့်ပါ။

ဆန်နှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူတူရကီ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ဆင်သားလှီးဖြတ် ၁ ခု
• မုန်လာဥနီ ၁ လုံး
• ဆန် 1 ဇွန်း

လမ်းညွန်:

ကြက်ဆင်သား Schnitzel ကို ကြောင်အရွယ်အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပြီး နူးညံ့ပျော့ပြောင်းလာသည်အထိ ရေထဲတွင် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ချက်ပြုတ်ပါ။ ကြက်သီးနွေးကျွေးပါ။ Bad Mergentheim မှ Hannelore Günther သည် ဆိုမာလီနှင့် Abyssinian ကြောင်များသည် ပုံမှန်စည်သွတ်အစားအစာမှ အပြောင်းအလဲအဖြစ် ဆန်ကြက်ဆင်ကို နှစ်သက်သဘောကျသည့် ဤအမြန်ချက်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ခဲ့ပါသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လစဉ် surprise package ကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

မြန်မြန်ကျန်းမာပါစေ ယာဂု

သက်ကြီးကြောင်များနှင့် သွားတစ်ချောင်းမျှ (သို့) လုံးဝမကျန်သော အကောင်များသည် ၎င်းတို့အား ပြန်လည်ခွန်အားနှင့် ဘဝအတွက် ခွန်အားဖြစ်စေသော စွမ်းအင်မြင့် အရသာရှိသော အပိုအစားအစာ လိုအပ်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ရင်အုံသား
• ကြက်သားဟင်းရည်
• ကြောင်ဗီတာမင် Flakes
• သံလွင်ဆီ

လမ်းညွန်:

Blender ထဲတွင် ပြုတ်ထားသောကြက်သားရင်သားကို ပါးပါးလှီးထားပြီး ကြက်သားဟင်းရည်၊ ဗီတာမင် ကြောင်လေးများ နှင့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တို့ကို ရောမွှေပါ။

ဆန်ပေါ်တွင် အရသာရှိသော နှလုံးသားများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆန် 1-2 ဇွန်း
• ကြက်နှလုံးများ
• 1 မုန္လာဥနီ
• မုန့် 1-2 ဇွန်း

လမ်းညွန်:

တစ်ကောင်လျှင် ဆန် 1-2 ဇွန်းကို ချက်ပြုတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ မင်းကြောင်တွေရဲ့ အရသာပေါ်မူတည်ပြီး ကြက်သားလက်တစ်ဆုပ်စာလောက်ကို ပြုတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ မုန်လာဥနီ အကြီးတစ်လုံးကို ပါးပါးလှီးပြီး မွှေပြီး ဆန်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ မစားခင်မှာ ခရင်မ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းထည့်နိုင်ပြီး အဝလွန်ကြောင်တွေအတွက် ဒါကို ချန်လှပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထမင်းပေါ်မှာ ကြက်သားနှလုံးတွေထည့်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အိမ်လုပ်ကြောင်အစားအစာ ချက်ပြုတ်နည်းများ