မေရီအယ်လန်
ရှေးစကားအတိုင်း ဝေဒနာတိုင်းအတွက် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ရှိတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ phytotherapy ကုထုံးသည် ကုထုံးပုံစံအားလုံးတွင် ရှေးအကျဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်မှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် မေ့ပျောက်လေ့ရှိသည့် အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် ကြောင်တွေကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ တောရိုင်းနဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အပင်တွေရဲ့ အကွာအဝေးက ကြီးမားနေဆဲဖြစ်ပြီး သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ စောင့်ဆိုင်းနေပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကူညီတာက ပညာရှိတယ်။ တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များသည် အစကတည်းက ၎င်းတို့၏ ရှင်သန်မှုကို အာမခံနိုင်သည့် ဤဆောင်ပုဒ်ကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး တောရိုင်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အခြားသော အဆိပ်ရှိသော အပင်များကို မျိုးဆက်တစ်ခုမှတစ်ခုအထိ ရှောင်ရှားခြင်းအကြောင်း အသိပညာဗဟုသုတများ ဖြန့်ဝေပေးပါသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုများကို တိုက်ဖျက်ခြင်း၊ နာကျင်မှုကို ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာကို ကုသခြင်းဖြစ်စေ- တိရိစ္ဆာန်အများစုသည် တိုင်ကြားမှုများကို ကုသရန် အလွန်ပစ်မှတ်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် တိရစ္ဆာန်များစွာကို အသုံးပြုကြသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ကျားကဲ့သို့သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် တောရိုင်းနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသွင်ဖြင့် သဘာဝ၏ကုသနိုင်သောစွမ်းအားကို အသုံးပြု၍ တိရစ္ဆာန်ဝေဒနာများကို အထူးတိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏လူများ၏အကူအညီကို လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဇာတိပန်းမန်များကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်ရမည် သို့မဟုတ် အပင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ၎င်းတို့၏ မတူကွဲပြားသော အာနိသင်များကို တတ်ကျွမ်းနားလည်သော ရုက္ခဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် သက်သေပြခဲ့သည့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ယုံကြည်ရပါမည်။ Kers-tin Delinatz သည် အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနှင့် မွေးမြူရေးတိရိစ္ဆာန်များအတွက် phytotherapy ကုသမှုကို အထူးပြုထားသောသူများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အသိပညာများကို မျှဝေရန်လည်း ပျော်ရွှင်ပါသည်။
Phytotherapy က အများကြီးလုပ်နိုင်ပါတယ်...
“နှီးနှောဖလှယ်ပွဲတွေနဲ့ ပျိုးပင်ခြေလျင်ခရီးတွေမှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်တွေကို သူတို့ရဲ့တိရစ္ဆာန်တွေအတွက် ကုထုံးတွေထုတ်လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုအပင်တွေကို ပေါင်းပြီးအသုံးပြုရမယ်ဆိုတာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်တွေကို ငါပြခဲ့တယ်” ဟု လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော စိတ်ကုထုံးပညာရှင်က ဆိုသည်။ သူမ၏သင်တန်းများနှင့် နှီးနှောဖလှယ်ပွဲများတွင် ပါဝင်သူများသည် နံ့သာဆီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အဆီများနှင့် ဖျော်ရည်များကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နည်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းကို လေ့လာသင်ယူကြသည်။ “အိမ်မှာ အပင်တွေကို ပြတင်းပေါက်နားက ပန်းသေတ္တာ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်ထဲမှာ ပျိုးခင်းအဖြစ် စိုက်နိုင်သလို လမ်းလျှောက်ရင်း အပင်တွေကို စုဆောင်းနိုင်ပါတယ်၊ Kerstin Delinatz သည် တိရိစ္ဆာန်များနှင့် လူသားများအတွက် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်အဖြစ် လုပ်ကိုင်လာသည်မှာ နှစ်နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး တောရိုင်းနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို စိတ်ပါဝင်စားသူများနှင့် အပင်များ၏ ကုသနိုင်စွမ်းကို အသိပညာပေးကာ စားသုံးရန်အချိန်မရှိသော တိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များကို သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း၊ အနှစ်သာရ၊ နှင့် ဆီမွှေးများ နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်ဖက်ရည်ကို ပြုလုပ်ပါ။ “အဲဒီလူတွေက ငါ့ဆီက သူတို့လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ငါ့ဆီက တိရစ္ဆာန်တွေကို ကုသပေးနိုင်တယ်” လို့ သူ့ကိုယ်သူ ကြောင်သုံးကောင်၊ ခွေးတစ်ကောင်နဲ့ မြင်းတစ်ကောင် ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်က ပြောပါတယ်။
… ဆီနှင့် ဆီမွှေး၊ ဆေးရောင်စုံ၊ တက်ဘလက်၊ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်
Phytotherapy သည် ကြောင်တိုင်ကြားမှုအားလုံးနီးပါးအတွက် သင့်လျော်သည်။ “ဟုတ်ပါတယ်၊ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတွေ ဒါမှမဟုတ် အရိုးကျိုးတာတွေကို ကုသဖို့ သင်မသုံးနိုင်ပါဘူး၊ အဲဒါအတွက် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာက အမြဲတမ်း တာဝန်ရှိပါတယ်” ဟု Kerstin Delinatz ကပြောသည်၊ သို့သော် ပံ့ပိုးပေးသည့်ကုထုံးတစ်ခုအနေဖြင့် ကင်ဆာလူနာများတွင်ပင် လက္ခဏာများကို အနည်းဆုံး သက်သာစေနိုင်သည်။ နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်းကြားတွင် သဘာဝတွင် အဆီအနည်းငယ်ပိုကြာသောကြောင့် တစ်နှစ်ခန့်အခြောက်ခံနိုင်သော အပင်များစွာရှိပြီး ဖျော်ရည်များ (အရက်ဖြင့်ထုတ်နှုတ်ခြင်း) သည် ထာဝရနီးပါးဖြစ်သည်။ အခြေခံဆေးဖက်ဝင်အပင်များအနေနှင့် Kerstin Delinatz သည် လက်ဖက်ခြောက်နှင့် အဆီများ (စိတ်ငြိမ်စေသော အာနိသင်ရှိပြီး မှိုရောဂါများနှင့် နှင်းခူ သို့မဟုတ် အဖုများ) အတွက် စိန့် John's wort က ကျိန်ဆိုထားသည်၊ လိမ်းဆေးအတွက် Marigold ပန်းပွင့်များ (အနာပျောက်စေပြီး အရေပြားပြဿနာများကို ကူညီပေးသည်)၊ ribwort Plantain၊ (ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည်)၊ Tinctures အတွက် Rosemary (အရိုးဆစ်ရောဂါအတွက် ပွတ်တိုက်ရန်)၊ dandelion နှင့် ဆူးပင် (Infusions) အတွက် Anti-inflammatory effect ရှိပြီး အသည်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကို သန့်စင်စေပြီး အဆိပ်အတောက် ကင်းစင်စေခြင်း)၊ ကြက်သွန်ဖြူ (သွေးကျဲစေခြင်း၊ ဖိအားနှင့် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်) နှင့် စမုန်နက် (ဖောင်းပွခြင်းနှင့် အစာခြေပြဿနာများအတွက်)။