မေရီအယ်လန်
ရန်လိုသောကြောင်တစ်ကောင်အား ကြိမ်းမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးခြင်းသည် ထိရောက်မှုသာမက အကျိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ- ၎င်းသည် အများအားဖြင့် ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများကို ပို၍ပင်ဒေါသထွက်စေသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် လူ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ချင်းများအတွက် စိတ်မသက်မသာဖြစ်လာစေသည်။ အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘယ်လို အကောင်းဆုံးတုံ့ပြန်မလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် ချစ်ခင်ကြင်နာတတ်သော်လည်း အချို့သောအခြေအနေတွင် ရန်လိုတတ်သည့်ကြောင်တစ်ကောင်သည် ၎င်းကို ညင်သာစွာနှင့် စိတ်ရှည်စွာချဉ်းကပ်ပါက လျင်မြန်စွာ ငြိမ်သက်သွားတတ်သည်။ အမြဲတမ်းပြဿနာများရှိသောအခါတွင်၊ homeopathic ကုထုံးများ၊ Bach ပန်းများ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ငြိမ်ဆေးများဖြင့် ကုသခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည် - အသေးစိတ်အကြံဉာဏ်အတွက် သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာကို မေးမြန်းပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အောက်ဖော်ပြပါအခြေအနေများသည် ကတ္တီပါခြေသည်းကို ခေတ္တပြင်းထန်စေနိုင်သည်။ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာ အောက်မှာဖတ်ကြည့်ပါ။
လူတွေအပေါ် ရန်လိုမှု
သင့်အား ချစ်ခင်စွာပြောဆိုခြင်းသည် သင်မတော်တဆထိခိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် လန့်ဖျပ်သွားသော ရန်လိုသောကြောင်တစ်ကောင်ကို စိတ်ဖြေဖျောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိတ်လန့်မှုနှင့်အတူ ရန်လိုမှု ပျောက်ကွယ်သွားသည်ကို လျှင်မြန်စွာ သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူမမကြိုက်တဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ဒါမှမဟုတ် သူမကို ကြောက်ရွံ့စေမယ့် တခြားအရာတစ်ခုခုကို လုပ်ခဲ့တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ် – ထို့နောက် အဆိုပါ ခလုတ်ကို နောင်တွင် ရှောင်ရှားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ရွယ်တူချင်း ရန်ဖြစ်
သက်တူရွယ်တူများနှင့် ငြင်းခုံသောအခါတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့် ထောင့်ဖြတ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ပစ်သတ်ခံရခြင်းမှလွဲ၍ ကျန်တိရစ္ဆာန်များထဲမှ တစ်ကောင်သည် ပြတ်ပြတ်သားသား ဒုက္ခရောက်နေပါက ကြားဝင်စွက်ဖက်ရန် အကြံပြုလိုသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့နောက် တိရစ္ဆာန်များကို တံမြက်စည်းဖြင့် ထိ၍ ထိတ်လန့်စေကာ ဒေါသကို ပြန်၍ ငြိမ်သက်စေရန် တစ်ခဏမျှ ခြားထားလိုက်ပါ။ ကစားခြင်းသည် ကြောင်တစ်ကောင်ကို အာရုံပြောင်းစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ဗျူဟာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကြောက်ရွံ့မှု လွန်ကဲသော အပြုအမူ
ကြောင်တစ်ကောင်သည် သင်နှင့်ယခုမှပြောင်းရွှေ့လာသောကြောင့် သို့မဟုတ် တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် ကြောက်ရွံ့ပါက၊ ၎င်းအား နောက်ဆုတ်ရန်နေရာပေးကာ ၎င်းအား လိုအပ်သည့်အချိန်အနည်းငယ်ပေးလိုက်ပါ။ ကြားထဲမှာ၊ မင်း သူ့ကို ကြင်နာတဲ့ စကားလုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် အဆာပြေနည်းနည်းနဲ့ ဆွဲဆောင်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပေမယ့် သူ့ကို ဘာမှ အတင်းအကြပ် မလုပ်သင့်ပါဘူး။