ကြောင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါဟုလည်း လူသိများသော ဆီးချိုရောဂါသည် ကြောင်များတွင် အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ရောဂါဖြစ်သည်။ ကြောင်များတွင် ဆီးချိုရောဂါ၏ အကြောင်းအရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှုအားလုံးကို ဤနေရာတွင် လေ့လာပါ။

ကြောင်သည် အစာစားပြီးနောက် ၎င်း၏ခြေသည်းများကို မြိန်ရေရှက်ရေ လျှာဖြင့် လျှာဖြင့် ကိုက်နေသော်လည်း အစားအစာ အစိတ်အပိုင်းများကို ခန္ဓာကိုယ်က ကွဲအက်သွားစေသည်။ သကြားသည် ဂလူးကို့စ်ပုံစံဖြင့် သွေးကြောအတွင်းအဆုံးသတ်သွားပြီး ၎င်းမှ စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသောဆဲလ်များထဲသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ပန်ကရိယမှထုတ်လုပ်သောအင်ဆူလင်ဟော်မုန်းသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်- ၎င်းသည်ဆဲလ်များမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်ကိုသေချာစေသည်။

အင်ဆူလင် လုံးဝမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးမရှိခြင်းသည် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၏ အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ဤဇီဝဖြစ်စဉ်ချို့ယွင်းမှုသည် ကြောင်များတွင် ကျယ်ပြန့်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာပြီး လူသားများကဲ့သို့ပင်၊ Type II ဆီးချိုရောဂါသည် အဖြစ်အများဆုံးပုံစံဖြစ်သည်- ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များက အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာမတုံ့ပြန်တော့သည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။

ကြောင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများ

အန္တရာယ်အုပ်စုတွင် သက်ကြီးကြောင်များအပြင် အဝလွန်သော ကြောင်များနှင့် အထီး၊ ခွဲထုတ်ထားသော တိရစ္ဆာန်များထက် ပါဝင်သည်။ အိမ်တွင်းကြောင်များလည်း ထိခိုက်တတ်သည်။ ကျန်းမာသောကြောင်များတွင် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကိုယ်အလေးချိန် 44% တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အင်ဆူလင်အာရုံခံနိုင်ရည်သည် 50% လျော့ကျသွားပြီး ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေလည်း တိုးလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သြစတြေးလျနှင့် ဗြိတိန်ရှိ မွေးမြူရေးသမားများကလည်း မြန်မာကြောင်များသည် ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေပိုများကြောင်း အစီရင်ခံစာတွင် ဖော်ပြထားသည်။ အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ဆီးချိုရောဂါကို တတ်နိုင်သမျှ ကာကွယ်ရန်နှင့် သင့်ကြောင် ကျန်းမာနေစေရန်၊ မျှတပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာကို စားသုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကြောင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကလက္ခဏာများမှာ:

• တိုးမြှင့်ရေစားသုံးမှု
• ဆီးအမြောက်အမြား ဖြတ်သန်းခြင်း။
• တစ်ပြိုင်နက် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်အတူ အစားအစာ စားသုံးမှု တိုးလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသောကြောင်များ၏ 10% ခန့်သည် ကြောင်သည် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေဖဝါးတစ်ခုလုံးကို အောက်သို့ချသည့် Plantigrade gait ကိုပြသသည်။

ကြောင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရေး

တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှသာလျှင် ဆီးချိုရောဂါ၏ တိကျသေချာသော ရောဂါရှာဖွေမှုကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ fructosamine တန်ဖိုးကို သွေးစစ်ခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤရေရှည်တန်ဖိုးသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို တိုင်းတာသည့်အခါတွင် ဖြစ်သကဲ့သို့ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သော အတက်အကျများအပေါ်တွင် မူတည်မည်မဟုတ်ပါ။ ကြောင်တွင် fructosamine တန်ဖိုး တိုးလာခြင်းသည် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ရှိနေခြင်းကို ဖော်ပြသည်။

ကြောင်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကုထုံး

ဆီးချိုရောဂါအတွက် ကုထုံးသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်တော့ဘဲ သို့မဟုတ် နည်းပါးသည့်အတိုင်းအတာအထိသာ ပေါ်လာသည့်နည်းလမ်းဖြင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိရန် အမြဲရည်ရွယ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေကို "ခွင့်လွှတ်ခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းကိုအောင်မြင်ရန်ဆီးချိုရောဂါကုထုံးသည်မဏ္ဍိုင်နှစ်ရပ်အပေါ်အခြေခံသည်။

• သွေးဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူအင်ဆူလင်ကိုပုံမှန်ထိုးပါ။
• အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။

အင်ဆူလင်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် အရေပြားအောက်မှာ ထိုးတယ်။ နိယာမ အကျုံးဝင်သည်- တိုင်းတာသည်၊ စားသည်၊ ထိုးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးထိုးတိုင်းမထိုးမီ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးပြီး အန္တရာယ်ရှိသော hypoglycemia ဖြစ်နိုင်ချေကို ရှောင်ရှားရန် ကြောင်စားပြီးကြောင်း သေချာစေခြင်း ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်ကုထုံးကို ကြောင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ချိန်ညှိသည်အထိ တစ်ဦးချင်း တိုးပေးသည့် ပမာဏနည်းသော ပမာဏဖြင့် စတင်သည်။

ကြောင်များတွင် ဆီးချိုရောဂါကို ကုသရန် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှု

သင့်လျော်သော ချိန်ညှိပြီးနောက် ဆီးချိုရောဂါရှိသောကြောင်များအတွက် အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အစားအစာများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မတိုးပွားစေပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းတွင် ဝှက်ထားသော သကြားများကို ရှောင်သင့်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချခြင်းသည် ကြောင်ကို ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်သကဲ့သို့ ကူညီပေးသည်- လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဆယ်မိနစ်ခန့် တက်ကြွစွာကစားခြင်းသည် အစားအစာအတွင်းရှိ ကယ်လိုရီများကို လျှော့ချပေးသကဲ့သို့ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ဖော်ပြခဲ့သည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို အကောင်းဆုံးထိန်းညှိသည်အထိ ကုသမှုစတင်ပြီးနောက် 2-3 လကြာတတ်သည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်တွင် ကနဦးစစ်ဆေးမှုကို တစ်၊ သုံး၊ ခြောက်မှ ရှစ်ပတ်၊ ရောဂါရှာဖွေပြီးနောက် ဆယ်ပတ်မှ ဆယ့်နှစ်ပတ်အကြာတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်သင့်သည်။ ပိုင်ရှင်မှဆွေးနွေးသောနေ့စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပရိုဖိုင်များကိုသာမကကြောင်၏အလေးချိန်နှင့် fructosamine ပမာဏကိုလည်းစစ်ဆေးသည်။

သင့်ကြောင်ရဲ့သွေးတန်ဖိုးတွေကို မှန်ကန်စွာတိုင်းတာနည်း။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ဂလူးကိုမီတာဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည် တိုင်းတာရန်အတွက် သေးငယ်သော သွေးစက်တစ်စက်မျှသာ လိုအပ်ပြီး များသောအားဖြင့် နားမှ ယူသည်။ သွေးစီးဆင်းမှုကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် နားရွက်ကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးကာ ပူနွေးလာစေသည်။ ရလဒ်များကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်သည် စဉ်ဆက်မပြတ်အတက်အကျရှိနိုင်ပြီး အချိန်ပိုကြာအောင် ထည့်သွင်းသင့်သည်။