အားပေးပါ - ကုသရေးတွင် စိုးရိမ်သောကြောင်

ငြိမ်သက်သောလေထုသည် စိုးရိမ်သောကလူနာများကို ကုသရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအခြေခံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ဆူညံသံများနှင့် အခြားဖိအားပေးမှုများအတွက် ယေဘူယျအလုပ်လုပ်ငန်းစဉ်များကို ဝေဖန်သုံးသပ်ခြင်းကို ဦးစွာဆောင်ရွက်သင့်သည်။

ပြင်ပ တိတ်ဆိတ်မှု- မှတ်ပုံတင်ဧရိယာရှိ ဖုန်းမြည်သံနှင့် စကားဝိုင်းများ၏ အသံအတိုးအကျယ်နှင့် စတင်ကာ စောင့်ဆိုင်းခန်းရှိ နောက်ခံဆူညံသံမှ ကုသမှုခန်းအတွင်း ဆူညံသံများအထိ၊ ဆူညံသံအဆင့်ကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေး- ဒါက လူနာရဲ့ ပထမဆုံးခံစားရတဲ့ အရာပါပဲ - ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ထပ်ခါထပ်ခါ စစ်ဆေးသင့်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်စိတ်ဖိစီးနေချိန် သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်အခါ ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့၏ စိုးရိမ်သောကလူနာများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်သွားနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် အလွန်ရှက်တတ်သော လူနာများတွင်၊ ဤသည်မှာ အောင်မြင်သော ကုသမှု၏ အားလုံးနှင့် အဆုံးဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်မှုမှ လူနာရောက်ရှိချိန်အထိ၊ နှုတ်ဆက်ခြင်း၊ ကုသခြင်းအဆင့်ဆင့်၊ ခြင်းတောင်းပေါ်တက်ခြင်းအထိ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း လုံးလုံးဆန္ဒအရ ဖြစ်သင့်သည်။ ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင် ရာနှုန်းပြည့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မိပါသည်။ သို့သော်လည်း ကြောင်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ခြိမ်းခြောက်မှုလို့ မြင်ပြီး စိတ်မဝင်စားတာကြောင့် အလုပ်မဖြစ်ဘူးလို့ မယူဆဘဲ ကြိုးစားဖို့ အမြဲတမ်း အချိန်ယူသင့်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်သည့်အခါတွင် ကြောင်က သူ့ဘာသာသူ ဆုံးဖြတ်ပါစေ။ တိရိစ္ဆာန်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အရှိန်အဟုန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အာကာသအသစ်နှင့် ထိုနေရာရှိလူများကို လွတ်လပ်စွာ စူးစမ်းလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယင်းက ကြောင်အား အခြေအနေကို ခြုံငုံသုံးသပ်ပြီး ထိန်းချုပ်မှုပေးသည်။

အကောင်းဆုံး ကြောင်ကုသရေးအခန်းတွင် ပြတင်းပေါက် ထားသိုခြင်း၊ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသည့် အံဆွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် တကယ့်ကုတ်ခြစ်သည့်တိုင်ကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းသော "ပုန်းအောင်းသည့်နေရာများ" သာရှိသည်။ ကြောင်ကိုဆွဲထုတ်ရမည့်နေရာများတွင် ပုန်းအောင်းရန်နေရာများ (ဥပမာ- ဗီရိုအောက် သို့မဟုတ် နောက်ကွယ်တွင်) လုံခြုံအောင်ထားရမည်။ စိတ်ပူပန်သောကကြောင်ကို ကုသရန် မည်သည့်ရာထူးများကို ဤနေရာတွင် ဖတ်နိုင်ပါသည်။

ကုသမှုခန်းအတွင်း ပုန်းအောင်းနေသည့်နေရာများအပြင်၊ သယ်ဆောင်သူသည် ကြောင်ဘေးကင်းသည်ဟု ခံစားနိုင်သည့်နေရာ အမြဲရှိနေသင့်သည်။ ဖြစ်နိုင်ပါက၊ မီးလောင်သည့်ဆေးထိုးခြင်းကဲ့သို့သော နာကျင်သည့်နည်းလမ်းများကို ထိုနေရာတွင် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ဥပမာ၊ ကုသခန်းအတွက် "ပုန်းအောင်းရာ" အနေဖြင့် ဇိမ်ကျကျနှင့် သာယာသောရနံ့ရှိသော အထည်အလိပ်များဖြင့် ထပ်ခါထပ်ခါ တပ်ဆင်နိုင်သည့် အလေ့အကျင့်၏ခြင်းတောင်းသည် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် တတ်နိုင်သမျှ နက်နဲသော အသံဖြင့် ငြိမ်သက်စွာ ပြောဆိုရန် ကူညီပေးသည်။ ကြောင်တွေရော အခန်းထဲက လူတွေနဲ့ရော။ ပိုင်ရှင်တိုင်းသည် မည်မျှပင် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါစေ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်အေးလက်အေး အဆက်မပြတ် ပြောဆိုဆက်ဆံပါက တစ်ချိန်ချိန်တွင် ငြိမ်သက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိတွေ့မှုမရှိဘဲ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။

စိုးရိမ်သောကကြောင်လူနာသည် ၎င်းကို လုံးဝမလုပ်လိုသော်လည်း ထိထိမိမိနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ရှား၍မရပါ။

စိတ်တိုသောကြောင်သည် စိတ်တိုသောကြောင်နှင့်မတူပါ။ တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များကို အမြဲထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ကြောင်၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကြောင်း ဇယားပါ မှတ်စုများနှင့် လူနာအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်ဖြစ်စေ လုံးဝမလုပ်ဆောင်သည့် မည်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်မဆို နောက်တစ်ကြိမ်လာရောက်လည်ပတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ကူညီပေးပါမည်။ Sustainable သည် မတူညီသော ကြောင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများအတွက် အဖွဲ့တွင် သဘောတူထားသည့် ဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတိုင်းမျှော်လင့်ရမည့်အရာကို သိနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသော "CAVE" သည် များသောအားဖြင့် မကူညီသော်လည်း စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ဖြစ်စေသည်။

ဤနေရာတွင် အတူတူပင်ဖြစ်သည်- စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသောကြောင်အလေ့အကျင့်အတွက် ကောင်းသောပြင်ဆင်မှုဖြင့်။ အစီအစဥ်အတိုင်း နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် ယှဉ်နိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းသည် အထွေထွေမေ့ဆေးကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။