သီးနှံ- သင်သိထားသင့်သည်များ

ကောက်နှံများကို အချို့သောအပင်များဟုခေါ်သည်။ ဆန်၊ ဂျုံနှင့် ပြောင်းသည် ယနေ့ခေတ်တွင် အကျယ်ပြန့်ဆုံးဖြစ်သည်။ ကောက်နှံ၊ မုယောစပါး၊ oats နှင့် ပြောင်းဆန်များလည်း ပါဝင်သည်။ စာလုံးပေါင်းသည် ဂျုံမျိုးစိတ်ခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကောက်နှံအားလုံးသည် မြက်မွှေးများဖြစ်ပြီး ရှည်လျားသော ရိုးတံရှည်များ ရှိသည်။ သို့သျောလညျး၊ သို့သျောလညျး၊ တခါတရံတွင်သူတို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်စပ်နေသည်ဟုမယုံနိုင်လောက်အောင်ကွဲပြားသည်။ ၎င်းတို့သည် မူလက ကမ္ဘာ့နေရာအသီးသီးမှ ဆင်းသက်လာကြသည်။

အစေ့အဆန်များဖြစ်သည့် အစေ့အဆန်များကြောင့် လူတို့စိတ်ဝင်စားကြသည်။ သဘာဝကရတဲ့ အစေ့အဆန်တွေကိုတောင် စားလို့ရပါတယ်။ သို့သော်လည်း ကျောက်ခေတ်အစောပိုင်းတွင် လူများသည် ဆောင်းရာသီတွင် စပါးများကို သိမ်းဆည်းကြပြီး နွေဦးတွင် ထပ်မံကြဲချကြသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့သည် မျိုးစေ့ကြဲရန်အတွက် အကြီးဆုံး သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး သီးနှံများကို အမြဲအသုံးပြုကြသည်။ မွေးမြူခြင်း သို့မဟုတ် မွေးမြူခြင်းဟုခေါ်သည်။

ရိတ်သိမ်းပြီးနောက် စပါးစေ့များကို ရိုးတံများမှ ကင်းစင်စေပြီးမှ မြေပြင်တွင် ထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မုန့်ဖုတ်ရန်အတွက် ဂျုံမှုန့်ကိုသုံးနိုင်သော်လည်း အခြားအရာများ- ခေါက်ဆွဲ၊ နံနက်စာ စီရီရယ်များ၊ ဟင်းချက်ဆီ၊ အရက်နှင့် အချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အချို့သော အစေ့အဆန်များကို တိရစ္ဆာန်များကို အစာကျွေးရန် အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့နို့ကိုသုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏အသားကိုစားနိုင်သည်။