ခွေးတွေက အာလူးကို စားနိုင်သလား။

အရသာရှိတဲ့ ညစာကို ကိုယ်တိုင်ချက်ပြီး ကန်စွန်းဥကို လှီးဖြတ်ချင်တာ။ ရုတ်တရတ် အပိုင်းအစတစ်ခု ပြုတ်ကျပြီး မင်းမတုံ့ပြန်ခင်မှာ မင်းရဲ့ ချစ်စရာ ခြေလေးချောင်း သူငယ်ချင်းက အဲဒါကို လုယူသွားပြီ။

“ခွေးတွေ အာလူးတွေ စားနိုင်သလား” လို့ တွေးနေသလား။

သင်သိတဲ့အတိုင်း အာလူးစိမ်းတွေဟာ ဆိုလနင်ဓာတ် မြင့်မားတာကြောင့် ခွေးတွေကို အဆိပ်သင့်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကန်စွန်းဥကော။

ငါတို့က မင်းကို ရှင်းပြတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ငါ့ခွေးက ကန်စွန်းဥကို စားနိုင်သလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ခွေးက ကန်စွန်းဥကို ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ စားနိုင်ပါတယ်။ ကန်စွန်းဥမှာ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ antioxidant တွင်ပါရှိသော glutathione သည်သင်၏ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်း၏ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးစေသည်။ Glutathione သည် သင့်ခွေး၏ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များစွာအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ခွေးတွေအတွက် အာလူးက ဘယ်လောက် ကျန်းမာရေးကောင်းလဲ

ကန်စွန်းဥမှာ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။ အမွှေးဥမှာ ဗီတာမင် D နဲ့ ဗီတာမင် B12 ကလွဲလို့ ဗီတာမင်အားလုံး ပါဝင်နေတာ စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတွင် အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များထက် ဘီတာ-ကာရိုတင်း/ဗီတာမင် A ပိုများသည်။

သတ္တုဓာတ်များနှင့် ခြေရာခံဒြပ်စင်များသည်လည်း အထင်ကြီးစရာပင်။

• ဆိုဒီယမ်
• ပိုတက်စီယမ်
• မဂ္ဂနီဆီယမ်
• ထုံးဓါတ်
• ဖော့စဖောရက်
• ဆာလဖာ
• ကလိုရိုက်
• သံ
• မန်းဂနိစ်
• သွယ်

ကန်စွန်းဥရဲ့ ထူးခြားချက်က အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဥသည် အမျှင်ဓာတ်၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျှင်ဓာတ်သည် အူလမ်းကြောင်းကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အချို့သော အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများအတွက် အစားအစာအရင်းအမြစ်အဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။

ဤဘက်တီးရီးယားများသည် short-chain fatty acids များဖွဲ့စည်းမှုအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းခြင်းကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သူတို့သည် သင်၏ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်း၏ ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။

သိရတာကောင်းတယ် -

ပိုမိုကောင်းမွန်သောဇီဝရရှိနိုင်မှုအတွက်၊ လျှော်ဆီ သို့မဟုတ် နှမ်းဆီကဲ့သို့ ဆီအချို့ကို ကန်စွန်းဥများထဲသို့ ထည့်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့် ကန်စွန်းဥသည် မီနူးတွင် ပုံမှန်ပါဝင်သင့်သနည်း။

ကန်စွန်းဥသည် ဗီတာမင်ဗုံးအစစ်ဖြစ်သည်။

အလွန်အစာကြေနိုင်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့် ပေါ့ပါးသောအစားအစာအဖြစ် စံပြဖြစ်သည်။ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရလျှင်ပင် ၎င်းတို့အား သင့်ခွေးအား ကျွေးနိုင်ပါသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း၊ အူသည် ကန်စွန်းဥများကို အပြုသဘောဖြင့် တုံ့ပြန်သည်။

နာမကျန်းမှုတစ်ခုကို ကျော်လွှားပြီးရင် အလားတူပါပဲ။ အာဟာရဓာတ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို မြန်မြန်ပြန်ကျန်းမာအောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ခွေးမှာ ဆီးချိုရှိနေရင် အမွှေးဥကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ကောင်းသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

သင့်ခွေးသည် ပုံမှန်အာလူးမကြိုက်ပါက ကန်စွန်းဥသည် ပြီးပြည့်စုံသော အခြားရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ကန်စွန်းဥကို ကစီဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ သင့်အမွေးပွမိတ်ဆွေသည် အစာစားပြီး ဝိတ်ကျရန် လိုအပ်ပါက ကန်စွန်းဥကို ရှောင်သင့်သည်။

ကန်စွန်းဥစိမ်းဟာ ခွေးတွေအတွက် အဆိပ်သင့်သလား

 

အာလူးများနှင့်မတူဘဲ ကန်စွန်းဥစိမ်းများသည် အဆိပ်မရှိပေ။ အကြောင်းရင်းမှာ ကန်စွန်းဥသည် ဗောက်မိသားစုနှင့် မသက်ဆိုင်သောကြောင့် နံနက်ခင်းတွင် ကျက်စားသော မိသားစုမှဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခွေးသည် မဆိုင်းမတွဘဲ အစိမ်းလိုက်စားနိုင်သည်။

မင်းရဲ့အမွေးလေးတွေက အရေပြားပေါ်မှာရှိတဲ့ ကန်စွန်းဥကို စားလို့ရတယ်။ Caiapo ဟုခေါ်သော ဒုတိယအပင်ဒြပ်စင်ပါရှိသည်။ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားမှုအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။

အကယ်၍ သင့်ခွေးသည် ကန်စွန်းဥစိမ်းများကို ကောင်းစွာ သည်းမခံနိုင်ပါက ၎င်းတို့ကို ချက်ထားသော အာလူးများကိုသာ ကျွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသော ခွေးများသည် ကန်စွန်းဥကို မစားသင့်ပါ။

ကန်စွန်းဥမှာ ဆိုလနင် မပါဝင်ပေမယ့် oxalic acid ပါ၀င်ပါတယ်။ oxalic acid ပမာဏ အလွန်အကျွံသည် ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် သင်၏အမွေးစိမ်းသူငယ်ချင်းကို ကန်စွန်းဥစိမ်း အနည်းငယ်ကိုသာ ကျွေးသင့်သည်။

ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ကန်စွန်းဥမှာ oxalic acid သိသိသာသာနည်းပါတယ်။

သင့်ခွေးမှာ ကျောက်ကပ်ပြဿနာရှိနေရင် oxalic acid ပါ၀င်တဲ့ အစားအစာတွေကို မစားသင့်ပါဘူး။

သင့်ခွေးကို ကန်စွန်းဥကျွေးနိုင်လား မသေချာပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ကို ဘေးကင်းစွာနေခိုင်းပါ။

သတိထားရမည့် အန္တရာယ်။

သင့်ချစ်သူမှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများရှိပါက ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော oxalic acid ကြောင့် ကန်စွန်းဥကို မစားသင့်ပါ။ စားသုံးခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုဆိုးလာနိုင်သည်။

နိဂုံး- ခွေးတွေက အာလူးကို စားနိုင်သလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ခွေးက ကန်စွန်းဥကို စားနိုင်ပါတယ်။ အစိမ်းလိုက် ပြုတ်စားလို့ရတယ်။ ကန်စွန်းဥမှာ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အများအပြား ပါဝင်တာကြောင့် သင့်ခွေးရဲ့ အစားအသောက်မှာ သေချာပေါက် ထည့်သွင်းသင့်ပါတယ်။

သင့်ချစ်သူက ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ ခံစားနေရပါက ၎င်းတို့တွင်ပါဝင်သော oxalic acid ကြောင့် ကန်စွန်းဥကို မစားသင့်ပါ။

ခွေးများနှင့် ကန်စွန်းဥများအကြောင်း မေးစရာရှိပါသလား။ ပြီးရင် အခုပဲ comment ထားခဲ့လိုက်ပါ။