မေရီအယ်လန်
သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ခွေးအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်ပြီး အပတ်စဉ်စျေးကွက်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှုရယူလိုပါက၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွာကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သိုးသား၏ဆလတ်နှင့် chicory အပြင်၊ အရသာရှိသော savoy ဂေါ်ဖီထုပ်လည်းရှိသည်။
“ခွေးတွေ ဂေါ်ဖီထုပ်စားလို့ရလား” လို့ တွေးနေသလား။
ဒီဂေါ်ဖီထုပ်ကို သင့်ချစ်သူနဲ့ မျှဝေနိုင်မလား၊ သင်စဉ်းစားသင့်တဲ့အရာတွေကို သင် အခုရှာဖွေနိုင်ပါပြီ။
အတိုချုပ်ပြောရရင် ငါ့ခွေးက ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားနိုင်သလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ခွေးက ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားနိုင်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြူ၊ ဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် ဂေါ်ဖီနီတို့ကဲ့သို့ မာကျောသောဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစားဖြစ်သောကြောင့် အစာမစားမီ ချက်ပြုတ်သင့်သည်။ ဆားဝက်ခြံကိုလည်း အစိမ်းလိုက်ကျွေးနိုင်ပေမယ့် ခွေးတော်တော်များများက အဲဒါကို သိပ်သည်းမခံနိုင်ကြပါဘူး။ အဆာပြေပြုတ်ကို မင်းခြေထောက်လေးချောင်းသူငယ်ချင်းက ပိုသည်းခံတယ်။
သို့သော် အလွန်အကျွံ မကျွေးပါနှင့်။ မင်းရဲ့အမွေးနှာခေါင်းဟာ အစာစားခြင်းကြောင့် ဝမ်းသွားနိုင်ပါတယ်။
Savoy ဂေါ်ဖီထုပ်သည် ခွေးများအတွက် ကျန်းမာစေပါသည်။
Savoy ဂေါ်ဖီထုပ်သည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။
ကော်လာစိမ်းမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် သင့်ခွေးအတွက် အလွန်ကျန်းမာပါတယ်။
ဤသည်တို့ပါဝင်သည်:
- ဗီတာမင် A
- ဗီတာမင် B
- ဗီတာမင်စီ
- ဗီတာမင် D ကို
- ဗီတာမင် E ကို
- ဗီတာမင် k
- ပိုတက်စီယမ်
- ထုံးဓါတ်
- ဖော့စဖောရက်
- မဂ္ဂနီဆီယမ်
- ဆိုဒီယမ်
ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C အချိုးအစားသည် အထူးမြင့်မားသည်။ ဗီတာမင် A သည် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသော်လည်း ဗီတာမင် C သည် သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့ကျသွားပါသည်။
ကယ်လိုရီနည်းတဲ့ savoy ဂေါ်ဖီထုပ်မှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး သင့်အမွေးပွမိတ်ဆွေရဲ့ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ မုန်ညင်းဆီများတွင်ပါရှိသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဆန့်ကျင်ပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ထိပ်ဖျား:
သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းသည် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောနည်းဖြင့် အကျိုးခံစားနိုင်စေရန်၊ အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးခြင်းမှ savoy ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ပိုနှစ်သက်သင့်သည်။ အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှု ပိုများတတ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ထိတွေ့မှု သိသိသာသာ နည်းပါးသည်။
အစိမ်း သို့မဟုတ် ချက်ထားသည်- ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ။
ဂေါ်ဖီထုပ် အစိမ်းရော အစိမ်းရော ချက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစိမ်းလိုက် ဂေါ်ဖီစိမ်းမှာ အစာချေဖျက်မှု ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
အကြောင်းရင်းမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကော်လဒ်စိမ်းများသည် အလွန်ဓာတ်ငွေ့ထွက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ခွေးများအတွက် အစာကြေလွယ်သည်။
ဂေါ်ဖီစိမ်းသည် အဆိပ်မရှိသော်လည်း ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် ပို၍ အစာကြေသည်။
သင့်အမွေးနှာခေါင်းသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို မစားဖူးပါက၊ ၎င်းကို အနည်းငယ်သာ ကျွေးသင့်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင့်ခွေးသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း သေချာစေနိုင်သည်။ ဒီလိုဆိုရင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်ကျွေးလို့ရတယ်။
သို့သော်၊ သင်သည် ၎င်းကို အလွန်အကျွံမလုပ်သင့်ပါ။ ဓာတ်ငွေ့သည် သင့်ခွေးအတွက် အဆင်မပြေပါ။ ထို့အပြင် ခွေးအူချောင်းများသည် အစိမ်းရောင်အရွက်များကို စားပြီးနောက် အလွန်အနံ့အသက်ထွက်နိုင်သည်။
အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို သင့်ခွေးက ယေဘုယျအားဖြင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ မကျွေးသောအခါ အလွန်အကျွံ ၀မ်းလျှောခြင်း ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် အူများအသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် brassicas ကို ပို၍ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပိုကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြင့်သာ ဖြစ်ပွားသည်။
သိရတာကောင်းတယ် -
အဆာပြေအနည်းငယ်ကိုသာ အမြဲကျွေးပါ။ အထူးသဖြင့် အမျှင်ဓာတ်အနည်းငယ်သာစားသုံးသော ခွေးများသည် အစာစားခြင်းကြောင့် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောသွားနိုင်သည်။
သိုင်းရွိုက်အားနည်းသောခွေးများသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို မစားသင့်ပါ။
သင့်ချစ်သူသည် သိုင်းရွိုက်ချို့ယွင်းမှုကို ခံစားနေရပါက၊ ဂေါ်ဖီထုပ်ကို မကြာခဏ စားသုံးပေးသင့်သည်။ အကြောင်းရင်းမှာ အခြားဂေါ်ဖီထုပ်မျိုးများကဲ့သို့ပင် ဆာဗေးတွင် thiocyanate ဟုခေါ်သော ဓာတ်တစ်မျိုးလည်း ပါရှိသည်။
Thiocyanate စားသုံးခြင်းသည် အိုင်အိုဒင်းဆုံးရှုံးမှုကို တိုးစေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ savoy ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် ရှိရင်းစွဲ hypothyroidism ကို ပိုဆိုးသွားစေနိုင်သည်။
နိဂုံး- ခွေးများသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ခွေးက ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားနိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ဗီတာမင် C နဲ့ ဗီတာမင် E တွေ အများကြီး ပါဝင်တာကြောင့် သင့်ချစ်သူအတွက် ကျန်းမာစေမှာပါ။
သို့သော်၊ သင့်ခွေး အစာကြေလွယ်စေရန်အတွက် ဆာဗေးဂေါ်ဖီကို ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးသင့်ပါသည်။ အစာစားသောအခါတွင် ပြင်းထန်ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အနည်းငယ်သာ ကျွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
သိုင်းရွိုက်အားနည်းသောခွေးများသည် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို မစားသင့်ပါ။ ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းမှာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းတွင် အိုင်အိုဒင်းစုပ်ယူမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည့် thiocyanate ပါရှိသည်။
ခွေးများနှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်များအကြောင်း မေးစရာရှိပါသလား။ ပြီးရင် အခုပဲ comment ထားခဲ့လိုက်ပါ။