ခွေးတွေ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေကို စားနိုင်သလား။

သင်သူတို့ကိုချစ်သည်ဖြစ်စေ ဂေါ်ဖီထုပ်ပန်းပွင့်များကိုကြည့်ရုံဖြင့် သင်၏ gagging reflex နှင့်ရုန်းကန်နေရသောပန်းပွင့်လေးများပေါ်တွင်ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုကွဲပြားသည်။

ခွေးတွေအတွက်ရော ဘယ်လိုလဲ။ Brussels ပင်ပေါက်များကို ခွေးများစားနိုင်ပြီး Brussels ပင်ပေါက်များကဲ့သို့ ခွေးများကိုပင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသလား။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ Brussels ပင်ပေါက်များသည် ခွေးပန်းကန်လုံးထဲတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့မပါဘဲ သင်ပိုလုပ်သင့်သည်ဆိုသည်ကို ရှင်းပြပါမည်။

စာဖတ်နေရင်း ပျော်ရွှင်ပါစေ။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ငါ့ခွေးက Brussels ပင်ပေါက်တွေကို စားနိုင်သလား။

ဟုတ်တယ်၊ ခွေးတွေက Brussels အပင်ပေါက်တွေကို စားနိုင်တယ်။ Brussels ပင်ပေါက်များသည် အလွန်ကျန်းမာသော်လည်း ခွေးအားလုံးသည် ၎င်းတို့အား ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ အချို့သောခွေးများတွင် ဂေါ်ဖီထုပ်သည် အစာအိမ်နာခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဖောရောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ Brussels ပင်ပေါက်များကို အစာကျွေးပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက၊ ဂေါ်ဖီထုပ်သည် သင့်ခွေးအတွက် မသင့်လျော်ပေ။

Brussels ပင်ပေါက်များသည် ခွေးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ခွေးများအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။

သို့သော်လည်း ဂေါ်ဖီထုပ်သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အခြားသော အစာခြေပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့် အတွက် လူသိများသည်။

ဒီနေရာမှာ ခွေးတိုင်းက တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူပါဘူး။ သင့်ခွေးသည် ဘရိုကိုလီ သို့မဟုတ် ဆာဗေးဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သော အခြားဂေါ်ဖီထုပ်မျိုးများကို သည်းခံပါက၊ Brussels ပင်ပေါက်များတွင်လည်း အလားအလာကောင်းပါသည်။

နှင်းဆီပန်းလေးတွေနဲ့ အမြဲနှေးကွေးလိုက်ပါ။

ပထမတော့ သင့်ခွေးကို နှင်းဆီပန်းတစ်ပွင့်ကို တစ်ဝက်လောက်ပေးပြီး ကောင်းကောင်းသည်းခံနိုင်မလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် သင့်နှာခေါင်းက သင့်ကိုပြောပြပြီး ဂေါ်ဖီကျွေးတာကို စိတ်လိုလက်ရ ရှောင်နေပါလိမ့်မယ်။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၊ အဲဒါ ဘာလဲ။

Brussels ပင်ပေါက်များသည် cruciferous မိသားစု၏အရွက်များဖြစ်သည်။

၎င်းကို အညှောက်ပေါက်သော ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဂေါ်ဖီပင်ပေါက်များ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များ သို့မဟုတ် Brabant ဟုလည်း ခေါ်သည်။

အတိအကျပြောရလျှင် ဂေါ်ဖီထုပ်များသည် အခြားဂေါ်ဖီထုပ်မျိုးများကဲ့သို့ ဂေါ်ဖီထုပ်များကဲ့သို့ မြေကြီးမှအညှောက်မပေါက်ဘဲ အမြင့်တစ်မီတာအထိရှိသော အညှာတစ်လျှောက်တွင် အမှုန်အမွှားပေါက်ကြသည်။

ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်၏အာဟာရများ

Brussels ပင်ပေါက်များသည် အာဟာရဓာတ်၏ အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွေးများကို ရံဖန်ရံခါ အစာကျွေးရန်သာ သင့်လျော်သည့်အတွက် သနားစရာပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အသိစိတ်ရှိရှိ ခွဲဝေပါက၊ သင့်ခွေးသည် ၎င်း၏ များပြားလှသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပါသည်။

• ဗီတာမင် A
• ဗီတာမင်စီ
• ဗီတာမင် B6
• ဗီတာမင် k
• အမှငျြ
• ဖောလစ်အက်ဆစ်
• မဂ္ဂနီဆီယမ်
• ဖော့စဖောရက်
• မန်းဂနိစ်
• ဆိုဒီယမ်
• ထုံးဓါတ်
• ပိုတက်စီယမ်
• သံ

ငါ့ခွေး ဘရုဆဲလ်ပင်ပေါက်ကို ငါဘယ်လိုပေးရမလဲ။

သင်နှင့် သင့်ခွေးအတွက် အော်ဂဲနစ်သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အမြဲဝယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် အဆိပ်ရှိသော ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် အခြားညစ်ညမ်းစေသော အရာများကို မစားပါနှင့်။

ထို့အပြင်၊ Brussels ပင်ပေါက်များသည် ပန်းကန်လုံးထဲတွင် နေ့တိုင်းမပါဝင်သော်လည်း သင့်ခွေးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ရံဖန်ရံခါ အစာကျွေးရန်အတွက်သာ သင့်လျော်ပါသည်။

ပန်းပွင့်များသည် အပြစ်ကင်းစင်ပြီး အရည်ရွှမ်းသော အစိမ်းရောင်ပုံပေါ်နေသင့်ပြီး သင့်ခွေးမစားမီ ချက်ပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြုတ်သင့်သည်။ Brussels ပင်ပေါက်အစိမ်းသည် ခွေးများအတွက် အစာကြေရန်ခက်ခဲသည်။

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အကြံပြုချက်-

Brussels ပင်ပေါက်များကို အစားအစာများကြားတွင် သရေစာအဖြစ် ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ အဓိက အစားအစာနှင့် ရောနှောချက်ပြုတ်ပါက အာဟာရများကို သင့်ခွေးက ပို၍ပင် အသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ထဲမှာ မုန်ညင်းဆီကော။

ဂေါ်ဖီထုပ် အမျိုးအစားအားလုံးတွင် Brussels ပင်ပေါက်များအပါအဝင် မုန်ညင်းဆီပါရှိသည်။ တကယ်တော့၊ Brussels ပင်ပေါက်များသည် ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးအစားတိုင်းတွင် ဆာလဖာနှင့် နိုက်ထရိုဂျင်ဒြပ်ပေါင်းများ အမြင့်ဆုံးပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကို အထူးကျန်းမာစေသည်။

မုန်ညင်းဆီ သို့မဟုတ် မုန်ညင်းဆီ glycosides (ယနေ့ glucosinolates) သည် ကျန်းမာသော အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အထောက်အကူပြုပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ မုန်ညင်းဆီသည် မုန်လာဥနီ၊ မုန်လာဥ၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များနှင့် အရသာအနည်းငယ်ပူသောအရသာအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ဂေါ်ဖီကို မကြာခဏ မကျွေးမိစေရန် အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့လူသားများကဲ့သို့ပင် အချို့ခွေးများသည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည် ပိုကောင်းကြပြီး အချို့မှာ ကောင်းစွာခံနိုင်ရည်နည်းပါသည်။ ဤနေရာသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ချဉ်းကပ်ပါ။

ခွေးများသည် ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်အစိမ်းကို စားနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ ဂေါ်ဖီစိမ်းက အစာချေဖျက်နိုင်သလို အရသာလည်း မရှိပါဘူး။

Brussels အစိမ်းပင်ပေါက်များသည်လည်း သင့်ခွေး၏အစာအိမ်ပေါ်တွင် လေးလံနေပြီး ဗိုက်နာခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းနှင့် ဝမ်းပျက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Brussels ပင်ပေါက်များကို ခွေးများအားလုံး စားနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ ကောင်းကောင်းခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ခွေးတွေအားလုံး ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်တွေကို စားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော်၊ ခွေးပေါက်စများကို ခွေးပေါက်စများကို ကျွေးသောအခါတွင် ခွေးပေါက်လေးများ၏ အစာခြေလမ်းကြောင်းများ အပြည့်အဝ မဖွံ့ဖြိုးသေးသောကြောင့် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဂရုမစိုက်ဘဲ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ခွေးများထက်ပင် မနှစ်မြို့ဖွယ် အစာခြေပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အသက်ကြီးသောခွေးများသည် ဂေါ်ဖီပန်းပွင့်များတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အထူးအကျိုးရှိသည်။ အထူးသဖြင့် ဂေါ်ဖီထုပ်၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အရိုးနှင့် အဆစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

Brussels ပင်ပေါက်များသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂေါ်ဖီထုပ်က ပြင်းထန်တဲ့ဓာတ်ငွေ့ကို ဖြစ်စေတာတော့ အမှန်ပါပဲ။

ယင်းအတွက် အကြောင်းရင်းမှာ isothiocyanate သည် အများအပြားပါဝင်ပြီး သဘာဝ အူလမ်းကြောင်းသန့်စင်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ဓာတ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဟင်းသီး ဟင်းရွက် အမျိုးအစားကို အမြဲသတိရှိရှိ ကျွေးမွေးရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊

• အလယ်အလတ်
• steamed သို့မဟုတ်ပြုတ်
• အကောင်းဆုံးသန့်စင်ပါ။

သင့်ခွေးသည် Brussels အပင်ပေါက်များကိုစားပြီးနောက် ဝမ်းသွားပါက၊ ၎င်းသည် ပမာဏများလွန်းနေသည် သို့မဟုတ် သင့်ခွေးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ကောင်းစွာသည်းမခံနိုင်သည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် ပမာဏကို ချိန်ညှိသင့်သည် သို့မဟုတ် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို လုံးဝရှောင်သင့်သည်။

ခွေးနှင့် ဘရပ်ဆဲလ်သည် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်သည်-

Brussels ပင်ပေါက်များကို ခွေးများနှင့် ခြေလေးချောင်း သူငယ်ချင်း အများအပြားက စားရန် ခွင့်ပြုထားသော်လည်း အလွန်အရသာရှိသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလေးချောင်းသူငယ်ချင်းများအတွက်လည်း အလွန်ကျန်းမာပါသည်။

အသိစိတ်ဖြင့် ကျွေးပါက၊ သင့်ခွေးသည် အပင်ပေါက်ငယ်များရှိ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ခွေးကို အစာမစားမီ ရေနွေးငွေ့ သို့မဟုတ် ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ပြုတ်သင့်သည်။ သင့်ခွေးသည် သန့်စင်သောအခါတွင် အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်ဟု သိထားသောကြောင့် မှန်ကန်သော ပမာဏကို စားရန်နှင့် လတ်ဆတ်သော အသီးအရွက်များကို အမြဲသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ခွေးအား Brussels ပင်ပေါက်များ ကျွေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ ရှိပါသေးသည်။ ထို့နောက် ကျေးဇူးပြု၍ ဤဆောင်းပါးအောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို မှတ်ချက်ရေးပါ။