နိဒါန်း- ဆိုမာလီကြောင်များကို နားလည်ခြင်း။
ဆိုမာလီကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ ရှည်လျားပြီး ပျော့ပျောင်းသော ကုတ်အကျီနှင့် ၎င်းတို့၏ အပျော်သဘောနှင့် စပ်စုတတ်သော သဘောကြောင့် လူသိများသော အိမ်မွေးကြောင်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် Abyssinian ကြောင်များနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပြီး ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လက္ခဏာများစွာကို မျှဝေပါသည်။ ဆိုမာလီကြောင်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပြုစုရလွယ်ကူသော ကျန်းမာသောကြောင်များဖြစ်သော်လည်း ကြောင်များအားလုံးကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအပါအဝင် အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကျရောက်တတ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဆိုမာလီကြောင်များ တွေ့ကြုံနိုင်သည့် အဖြစ်များသည့် ဓာတ်မတည့်မှုအချို့နှင့် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ စီမံခန့်ခွဲရမည်ကို အနီးကပ် လေ့လာကြည့်ပါမည်။
ကြောင်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း- အကျဉ်းချုပ် သုံးသပ်ချက်
လူသားများကဲ့သို့ပင်၊ ကြောင်များသည် အစားအစာ၊ ဝတ်မှုန်ကူးမှု၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် အခြားပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းတရားများအပါအဝင် အရာအမျိုးမျိုးနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကြောင်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် အချို့သော အရာများနှင့် ခုခံအားစနစ်၏ တုံ့ပြန်မှုလွန်ကဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ယားယံခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ အရေပြားနီမြန်းခြင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ အပါအဝင် လက္ခဏာများစွာ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ကြောင်များအတွက်ပင် နာကျင်စေသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် အသက်အန္တရာယ်မရှိသည့်အပြင် သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကုသမှုများဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။
ဆိုမာလီကြောင်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ
သင့်ဆိုမာလီကြောင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိနေပါက လက္ခဏာများစွာကို သင်သတိပြုမိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အလွန်အကျွံ လျှာ သို့မဟုတ် ကုတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း၊ အရေပြား နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအထစ်များ၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် နှာချေခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကဲ့သို့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပါဝင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် ကြောင်များတွင် ရန်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ထုံထိုင်းခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆိုမာလီကြောင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက သင့်လျော်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရယူရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆိုမာလီကြောင်များအတွက် အဖြစ်များသော ဓာတ်မတည့်မှု
ဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့်၊ မှိုနှင့် အချို့သောအစားအစာ အမျိုးအစားများ အပါအဝင် ဆိုမာလီကြောင်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဘုံဓာတ်မတည့်မှုများစွာ ရှိပါသည်။ အချို့ကြောင်များသည် လှေးအကိုက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောအထည်များနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထိတွေ့မှုနည်းပါးစေရန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန် သင့်ကြောင်ကို ထိခိုက်စေသည့် သီးခြားဓာတ်မတည့်မှုကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ကြောင်၏ ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် တိကျသောအစပျိုးမှုများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရာတွင် ကူညီရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် ဓာတ်မတည့်မှုစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အစားအသောက်ဓာတ်မတည့်ခြင်း- သတိထားရမည့်အရာ
Food allergies သည် ဆိုမာလီကြောင်များတွင် အဖြစ်များသော ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ကြက်၊ အမဲသား၊ ငါးနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ အပါအဝင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများအပြားကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့်ကြောင်တွင် အစာဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်ဟု သံသယရှိပါက တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်စေသည့် သီးခြားပါဝင်ပစ္စည်းကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ထိုပါဝင်ပစ္စည်းမပါသော သင့်လျော်သောအစားအစာကို ရှာဖွေရန် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာနှင့် လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
ပတ်ဝန်းကျင်ဓာတ်မတည့်မှု- ရှောင်ရှားရန် အစပျိုးမှုများ
ဆိုမာလီကြောင်များတွင် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများသည် ပန်းဝတ်မှုန်၊ ဖုန်မှုန့်၊ မှိုနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤအစပျိုးမှုများနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန်၊ သင့်ကြောင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းပြီး ဖုန်မှုန့်နှင့် အခြားသော ယားယံမှုများကင်းစင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ လေထုထဲတွင် ဓာတ်မတည့်မှုပမာဏကို လျှော့ချရန် လေထုသန့်စင်မှု သို့မဟုတ် အခြားကိရိယာများကို အသုံးပြုရန်လည်း သင်စဉ်းစားလိုပေမည်။
ဆိုမာလီကြောင်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
သင့်ဆိုမာလီကြောင်သည် ဓာတ်မတည့်မှု ကြုံနေရပါက၊ ကူညီပေးနိုင်သော ကုသမှုများနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် antihistamines နှင့် corticosteroids ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများအပြင် အရေပြားယားယံမှုကို သက်သာစေရန် လိမ်းဆေးများနှင့် လိမ်းဆေးများ ပါဝင်သည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ သင်၏တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏သည်းခံနိုင်ရည်ကိုတည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်ကြောင်အား ဓာတ်မတည့်မှုပမာဏအနည်းငယ်နှင့် တဖြည်းဖြည်းချင်းပြသရန် ပါဝင်သည့် immunotherapy ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
နိဂုံး- သင့်ဆိုမာလီကြောင်ကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ဆိုမာလီကြောင်များအတွက်ပင် နာကျင်စေသော်လည်း ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတို့ကို သင့်လျော်သော စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ကုသမှုဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ သင့်ကြောင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံမှ သင့်လျော်သောရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုအစီအစဉ်ကိုရယူရန် အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သောဂရုစိုက်မှုနှင့် ဂရုပြုမှုဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ဆိုမာလီကြောင်တစ်ကောင်ကို လာမည့်နှစ်များအထိ ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။