မေရီအယ်လန်
ပျင်းခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းသည် ကြောင်များတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အပြုအမူပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်တွင်းရှိကြောင်များကို ထိခိုက်ပါသည်။ ကြောင်များသည် အထီးကျန်ကြောင်းပြသပုံနှင့် သင့်ကြောင်၏ဘဝကို ပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်အောင် သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်ပုံကို ဖတ်ပါ။
အချိန်အတော်ကြာအောင် ကြောင်များကို သူတို့ဘာသာသူတို့ အလွယ်တကူ သွားလာနိုင်ပြီး လူသား သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏မျိုးစိတ်အပေါ် မမှီခိုနိုင်သော အထီးကျန်သူများအဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရသည်။ ဤဒဏ္ဍာရီသည် အဓိကအားဖြင့် ကြောင်များသည် ထုပ်ပိုးခြင်းမပြုဘဲ ကြောင်များ တစ်ယောက်တည်း အမဲလိုက်ခြင်းမှ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်သည်။
သို့သော် ကြောင်များသည် အလွန်လူမှုရေး သတ္တဝါဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်တည်း ထိန်းထားရတဲ့ ကြောင်တိုင်းဟာ ကြောင်ဖော်တစ်ကောင်ကို တောင့်တတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အကယ်၍ ကြောင်သည် ဘဝ၏ပထမလများအတွင်း လူများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံပြီးပါက၊ ၎င်း၏လူမှုရေးအဆက်အသွယ်များလိုအပ်မှုကို ၎င်း၏လူသားနှင့် လုံလောက်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ အာရုံစိုက်မှုနှင့် သိမ်းပိုက်မှုတို့ဖြင့် နောက်ပိုင်းတွင် လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။
ဒါပေမယ့် ကြောင်အားလုံး လုံလောက်တဲ့ အာရုံစိုက်မှု မရကြပါဘူး။ သူတို့သည် ငြီးငွေ့မှုနှင့် အထီးကျန်မှုကို ခံစားရပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြဿနာရှိသော အပြုအမူပုံစံများ ပေါက်ဖွားလာကာ ပိုင်ရှင်သည် အလွန်နောက်ကျသည်ကို တွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ အိမ်တွင်းကြောင်များ အထူးထိခိုက်ပါသည်။
5 မင်းရဲ့ကြောင်က အထီးကျန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ
ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အထီးကျန်မှုကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြသကြသည်။ သင့်ကြောင်၏အပြုအမူကို အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ပြီး အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို အမြဲအလေးအနက်ထားလုပ်ဆောင်ပါ။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များသည် အပြုအမူဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတိုးတက်မှုအတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်းများ ပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအပြုအမူငါးမျိုးသည် သင့်ကြောင်သည် အထီးကျန်နေပြီး အလေးအနက်ထားသင့်သည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။
လက္ခဏာ 1- သွေးလွန်တုပ်ကွေး
ကြောင်သည် အဆက်မပြတ် မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေပုံရကာ အလျင်စလိုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုကို အလွယ်တကူ ရှာမတွေ့နိုင်သလော။ ဒါက သူမ အထီးကျန်ပြီး ငြီးငွေ့နေတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြင်ပကြောင်များအဖြစ် ဘဝကိုဖြတ်သန်းပြီး အိမ်တွင်းကြောင်သက်သက်အဖြစ်သို့ "ပြောင်းလဲခြင်း" ခံရသောကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏မကျေနပ်မှုကို ပြသလေ့ရှိသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အသက်အရွယ်က ကြောင်ရဲ့ လှုပ်ရှားချင်စိတ်ကိုလည်း လွှမ်းမိုးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကြောင်ငယ်များသည် စွမ်းအင်များစွာရှိပါသေးသည်။ သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် လူးလိမ့်နေသော အရေပြားရောဂါလက္ခဏာသည်လည်း ကြောင်၏စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေရန် အစပျိုးဖြစ်နိုင်သည်။
လက္ခဏာ 2- ရန်လိုမှု
အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ကြောင်က လူကို ရုတ်တရက် တိုက်ခိုက်သလား ဒါမှမဟုတ် အိမ်က ထွက်သွားချင်လား။ သင့်လျော်သော ခြစ်ရန်ကမ်းလှမ်းမှုများကြားမှ သူမသည် ပရိဘောဂများနှင့် နံရံများကို စတင်ခြစ်နေပါသလား။ သူမသည် ဒေါသထွက်ပြီး အရာများကို စတင်ဖျက်ဆီးနေပုံပေါ်ပါသလား။ ဒါတွေအားလုံးက ကြောင်ဟာ အထီးကျန်ပြီး ပျင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုက်ခဲခြင်း၊ ကပ်ပါးပိုးများ သို့မဟုတ် အကျိတ်များသည် ရုတ်တရက် ရန်လိုခြင်းအတွက် တာဝန်ရှိသောကြောင့် ပြင်းထန်သောကြောင်တစ်ကောင်ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ အမြဲစစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ ကြောင်၏နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပြောင်းအလဲများသည် ရန်လိုသည့်အပြုအမူကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
လက္ခဏာ 3- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
ကြောင်များသည် နာရီပေါင်းများစွာ အိပ်ချိန် သို့မဟုတ် မှိန်းနေတတ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း ၎င်းတို့သည် နိုးသောအခါတွင် ထိပ်တန်းပုံစံရှိစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ဘက်ထရီများကို အားပြန်သွင်းသည်။ သင့်ကြောင်သည် အလွန်တိတ်ဆိတ်နေခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောပမာဏဖြင့် အိပ်ခြင်း၊ လုံးဝမကစားတော့ဘဲ သို့မဟုတ် လုံးဝကို ခဲယဉ်းစွာကစားခြင်း၊ စာရင်းမဲ့ခြင်းနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုမရှိပါက အထီးကျန်ပြီး ငြီးငွေ့လာကာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမျိုး ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ဤအခြေအနေရှိ ကြောင်များသည် မကြာခဏ အစာစားကြပြီး အလှပြင်ခြင်းကိုလည်း လစ်လျူရှုထားကြသည်။ ထိုသို့သော အမူအကျင့် အပြောင်းအလဲများကို အမြဲတမ်း အလေးအနက်ထားရမည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများကို ဆန်းစစ်သင့်ပြီး နောက်ဆုံးအနေဖြင့် ကြောင်လေးအား ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဘဝတွင် စိတ်ဝင်စားမှုများ ထပ်မံရရှိစေရန် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
လက္ခဏာ 4- အလွန်တွယ်တာမှု
အလွန်အထီးကျန်သည်ဟုခံစားရသောကြောင်သည် ၎င်း၏လူသားအိမ်တွင်ရှိစဉ် ၎င်း၏အာရုံကိုရရန် မည်သည့်အရာကိုမဆို ပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ကြောင်သည် လူ၏ခြေထောက်များကို အဆက်မပြတ် ပွတ်သပ်နေကာ တစ်စက္ကန့်မျှ မျက်လုံးမပြဘဲ အခန်းထဲမှ လူထွက်သွားသောအခါတွင်ပင် ၎င်း၏ အစာကျွေးရာနေရာမှ ထွက်သွားလေသည်။
အကယ်၍ သင့်လူသားသည် အိမ်မှ ထွက်သွားပါက သို့မဟုတ် အိပ်ပျော်နေပါက ကြောင်သည် ကျယ်လောင်စွာ အော်ဟစ်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ အာရုံစိုက်ရန် နှစ်သက်သည်၊ ၎င်းသည် ပြန်လာပါက ထပ်မံမသိမ်းမီ ပြင်းပြင်းထန်ထန် စော်ကားတုံ့ပြန်သည်။ ကြောင်တစ်ကောင်သည် ၎င်း၏လူနှင့် အလွန်တွယ်တာပါက၊ ၎င်းသည် ရေရှည်တွင် ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေပြီး လူအတွက် အာရုံကြောများ ထိခိုက်နိုင်သည်။
လက္ခဏာ ၅- မသန့်ရှင်းမှု
ကြောင်သည် ၎င်း၏အမှိုက်ပုံးကို အသုံးပြုရန် ငြင်းဆိုပါက တန်ပြန်အစီအမံများကို အမြန်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာ အမှိုက်ပုံးသည် ကြောင်၏လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။ မကြာခဏဆိုသလို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသန့်ရှင်းမှု (ဥပမာ ဆီးအိမ်ပိုးဝင်ခြင်း) ၏ နောက်ကွယ်တွင် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ အမြန်ကုသမှုခံယူရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ထို့အပြင် မတော်တဆဖြစ်ပွားသည့်နေရာ၌ ကြောင်ဆီးနံ့ကို ဖယ်ရှားသင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများအပြင်၊ မသန့်ရှင်းမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ ရှိနိုင်သည်-
- စိတ်ဖိစီးမှု
- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း။
- ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်
- ပျင်းစရာ
- အထီးထီးနေခြင်း
ဒါကို အလျင်အမြန် ပြင်ဖို့လိုတယ်။ ကြောင်သည် အိမ်သာသွားရန် ငြင်းဆိုပါက မည်သည့်အခါမျှ အပြစ်ပေးခံရသင့်သည်။ သူမသည် သူ့လူသားကို စိတ်ဆိုးအောင် လုပ်သည်မဟုတ်။
သင့်ကြောင်ကို အထီးကျန်ခြင်းမှ ရပ်တန့်ရန် အကြံပြုချက် ၈ ချက်
ကြောင်သည် မကြာခဏ အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် အထီးကျန်ခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများ ပြသနေပါက အခြေအနေကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ကုစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင့်ကြောင်၏ အခြေခံနေထိုင်မှုအခြေအနေများကို စဉ်းစားပါ။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်တွင် စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းအပြင်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များသည် ကြောင်ကို အနာဂါတ်တွင် ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်-
- လုံလောက်သော ကြီးမားသော ကုတ်ခြစ်ရာတစ်ခု၊ အမြင့်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တက်ရန်၊ ခုန်ပြီး ပုန်းရန် လုံလောက်သော အခွင့်အရေးများ။
- ကမ္ဘာသစ်- လုံခြုံသောဝင်ရောက်ခွင့် (ကြောင်သည် အပြင်ဘက်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကမ္ဘာကို စောင့်ကြည့်နိုင်ပြီး အာရုံခံစားမှုများကို ပိုမိုရရှိစေရန် လုံခြုံသောလသာဆောင်/ပြတင်းပေါက်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါ။)
- (ကြောင်ဂျာမန်ဒါ၊ catnip၊ valerian) ဖြင့် ကြောင်ရနံ့ဥယျာဉ်ငယ်ကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ရနံ့လှုံ့ဆော်မှု။
- ကြောင်ကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ (တိုတောင်းသော်လည်း ပုံမှန်ကစားနည်းများ၊ ပါးရိုက်ခြင်း၊ နှိပ်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများ)။
- သင့်လျော်သောအဖော်ကိုဝယ်ရန် စဉ်းစားပါ။
- အစားအစာကျွေးသည့်ဂိမ်းများကို မိတ်ဆက်ပေးပါ (ဥပမာ- ပန်းကန်လုံးများတွင် အစာခြောက်မကပ်ပါနှင့်၊ ကူရှင် သို့မဟုတ် ဉာဏ်ရည်အရုပ်များပါ)။
- သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော တိုက်ခန်းတွင် ကြောင်ကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနှင့်။ ကြောင်များသည် "ကမောက်ကမ" အနည်းငယ်ကို နှစ်သက်သည် - ထို့ကြောင့် ဟောင်းနွမ်းနေသည့် ဆွယ်တာအင်္ကျီကို ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ သို့မဟုတ် ဂူတစ်ခုဖန်တီးရန် ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် တင်ထားလိုက်ပါ။
- သဘာဝမှ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အရာဝတ္ထုများ (အမွေးများ၊ ထင်းရှူးပင်များ၊ သစ်အယ်သီး၊ ကျောက်တုံးများ၊ အရွက်များ၊ အမြစ်များ၊ မြက်ပင်များ၊ ညှိများ၊ ရေမျောကမ်းတင်သစ်များ) ကို ယူဆောင်လာပါ။
ဒုတိယကြောင်တစ်ကောင်ရဖို့လည်း အဖြေတစ်ခုရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို ကောင်းကောင်းစဉ်းစားရမယ်။ ကြောင်တွေကြားမှာ မနာလိုမဖြစ်သင့်ဘူး။