နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက် ၁၀ ခု

နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ ကြောင်ကြောက်ရင် ပိုင်ရှင်တွေလည်း ဒုက္ခရောက်လေ့ရှိပါတယ်။ နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ မင်းရဲ့ကြောင်ကြောက်စိတ်ကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရှိတယ်။

ဆုတ်ခွာဖန်တီးပါ။

နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ ကြောင်အတွက် ထိပ်တန်းဦးစားပေးက သင့်ကြောင်ကို အနားယူဖို့ပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ အဆိုးဆုံးက ကျနော်တို့ လူသားတွေ တစ်နေရာရာမှာ ရှာတွေ့ပြီး မီးလောင်ကျွမ်းနေတဲ့ ကျယ်လောင်တဲ့ မီးရှူးမီးပန်းတွေ၊ သင့်တိုက်ခန်းတွင် အနားယူရန်နေရာတစ်ခု ဖန်တီးရန် - အကောင်းဆုံးမှာ အခန်းတစ်ခုလုံးပင် ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးကတော့ မှောင်နေသင့်ပြီး ဆူညံသံနဲ့ အလင်းရောင်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကာထားသင့်တယ်၊ ဥပမာ B. ပြတင်းပေါက်တွေကို လျှော့ပါ။ သင်၏ ကြွက်ဖမ်းသူသည် မည်သည့်အရာမှ အမှန်တကယ် မချို့တဲ့စေရန် အစားအစာနှင့် ရေကို အခန်းထဲတွင် ထည့်ထားရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

သင့်ကြောင်ကို အိမ်ထဲမှာထားပါ။

ဒါက အိမ်တွင်းကြောင်တွေအတွက်တော့ ကိစ္စမရှိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ပြင်ပကြောင်တွေအတွက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနေရန်၊ နေ့ခင်းဘက်တွင် သင်၏အမွေးပွ အခန်းဖော်ကိုပင် အိမ်ထဲသို့ ခေါ်ခိုင်းသင့်သည်။

လူအတော်များများသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ဒုံးပျံများ ပစ်လွှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မီးရှူးမီးပန်းအသေးများကို စတင်ပစ်ကြသည်။ သေချာတာကတော့ မင်းရဲ့ကြောင် ဒါမှမဟုတ် ကြောင်တွေကို ဒီစိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာ မထားချင်ဘူး။ နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ မင်းရဲ့ကြောင်ကြောက်စိတ်တွေကို ပြေပျောက်ချင်ရင် အိမ်ထဲကို စောစောခေါ်သွားပါ။

အပိုအကြံပြုချက်- သင့်တွင် ခွေးတစ်ကောင်ရှိလျှင် အချိန်ကောင်းတွင် လမ်းလျှောက်သွားသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သန်းခေါင်ယံအချိန်၌ ခွေးကို လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင် အကြီးမားဆုံး အမှားတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် အရုပ်များကို ပြင်ဆင်ပါ။

နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ ကြောင်တွေရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ငြိမ်သက်စေရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိလွယ်ရှလွယ် စွန့်စားသူများလည်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အပန်းဖြေခန်းထဲမှာ ဟင်းပွဲတချို့ကို ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်ကြောင်သည် အထူးနှစ်သက်သည့်အရာ သို့မဟုတ် အထူးစိတ်ဝင်စားဖွယ်တစ်ခုခုကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤနည်းအားဖြင့် သင့်ကြောင်သည် ဆူညံသံနှင့် မီးရှူးမီးပန်းများကြောင့် အာရုံပြောင်းသွားနိုင်သည်။

စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အရုပ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ပွေ့ဖက်တဲ့ခေါင်းအုံးတစ်ခုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံးကစားစရာလေးခုထဲမှ တစ်ခုကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ အကြိုက်ဆုံးအရုပ်ကို ဖမ်းယူပါ။

သင့်တိရစ္ဆာန်သည် ၎င်း၏လူ (ဆိုလိုသည်မှာ သင်) နှင့် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရပြီး အပြင်မှ မီးရှူးမီးပန်းများ ဆူညံသံများနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်နေစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ နှစ်သစ်ကူးအကြိုမှာ အကြောက်တရားက သိပ်ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ရင် သင့်ကြောင်က သူ့ကိုယ်သူ အာရုံပြောင်းပြီး သင်နဲ့အတူ အပန်းဖြေချိန်ကို ဖြုန်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သာယာသောလေထုကိုဖန်တီးပါ။

ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင် ကြောင်များအတွက် အဆိုးဆုံးမှာ ဆူညံသံဖြစ်သည်။ ကြောင်များသည် အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော နားများရှိပြီး ကျယ်လောင်သောအသံများကြောင့် လျင်မြန်စွာ ထိတ်လန့်သွားတတ်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အပြင်ကဆူညံသံတွေကို လုံးလုံးလျားလျား ကာထားလို့မရပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တိတ်ဆိတ်တဲ့တေးဂီတနဲ့ အနည်းငယ် တန်ပြန်နိုင်ပြီး သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

အပြုသဘောဆောင်သော အနံ့ဆိုးများသည် ကြောင်အတွက် နေရာပိုအဆင်ပြေစေပြီး ပြင်ပမှ ဆူညံသံများမှ အာရုံပြောင်းစေနိုင်သည်။ ကြောင်ပိုင်ရှင်များစွာသည် Feliway နှင့် အတွေ့အကြုံကောင်းများ ရှိခဲ့သည်။ (ခွေးများအတွက် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ သင့်ခွေးကို စမ်းကြည့်ပါ။) နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင် သင့်ကြောင်သည် ၎င်း၏ကြောက်စိတ်ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပေမည်။

သင့်ကြောင်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုမှ တစ်စုံတစ်ဦးသည် နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်အတွက် အိမ်တွင်နေပါက၊ သင့်ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်များကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး မီးရှူးမီးပန်းများကို မည်မျှကြောက်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် အကြံဉာဏ်ကောင်းဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့ ကတ္တီပါခြေသည်းကို ငြိမ်သက်စေရုံသာမက သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကို လေးလေးနက်နက် အသက်ရှုနိုင်စေမှာပါ။ ဤ "ကင်းလှည့်ခြင်း" ကာလအတွင်း တတ်နိုင်သမျှ တည်ငြိမ်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း ပြုမူပါ။ Serenity သည် နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင် အကောင်းဆုံးအကြံပေးများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များဖြင့် နှစ်သစ်ကူးအကြိုတွင် အသုံးပြုပြီးဖြစ်ကာ အိမ်တွင်မည်သူမျှမရှိပါက၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် တတ်နိုင်သမျှ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် သင့်ကတ္တီပါခြေသည်းသည် အရာအားလုံးအဆင်ပြေသည်ဟု ခံစားရကြောင်း သေချာပါစေ။

မင်းရဲ့တိရစ္ဆာန်တွေကို အနားယူတဲ့နေရာမှာ အသုံးချလိုက်ပါ။

နှစ်သစ်ကူးအကြိုမတိုင်မီ သင့်ကြောင် သို့မဟုတ် ကြောင်များအတွက် အနားယူခြင်းကို သတ်မှတ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြောင်များသည် အသစ်နှင့်မသိသေးသည့်အရာများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေရန် ခက်ခဲသောကြောင့် နှစ်သစ်ကူးအကြိုမတိုင်မီ ဘေးကင်းလုံခြုံသောနေရာတစ်ခုအဖြစ် ရင်းနှီးမှုမရှိသောနေရာကို ရောင်းချခြင်းသည် တကယ့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခန်း သို့မဟုတ် လှိုဏ်ဂူငယ်ကို ရက်အတော်ကြာ ကြိုတင်တည်ဆောက်ထားရန်၊ သင်၏ စပ်စုသော သားမွေးဘောလုံးကို နေရာကို ပြသပြီး လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် အရုပ်များဖြင့် အသုံးပြုနိုင်စေရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်သည် နှစ်သစ်ကူးအကြိုကို မကြောက်ဘဲ ကုန်ဆုံးရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

နှစ်သိမ့်မနေပါနဲ့။

အထူးသဖြင့် နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့အတွက် အိမ်မှာနေမယ်ဆိုရင် အခက်အခဲတွေ့နိုင်ပေမယ့် ဂရုစိုက်မှုတော့ မလွန်ပါစေနဲ့။ မင်းရဲ့ကြောင်ကိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်နေရင်တောင်မှ သူ့ကို သနားတာ၊ နှစ်သိမ့်တာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။

မင်းရဲ့ကြောင်ကို အလွန်အကျွံဂရုစိုက်ရင် မင်းသူမကို ပိုမလုံခြုံစေပဲ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ကြောင်များသည် ဤအပြုအမူကို သင်ကြောက်ရွံ့ပြီး အန္တရာယ်ရှိသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် အကာအကွယ်လွန်ကဲခြင်းသည် မကောင်းသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်ကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင် အနားယူခွင့်ပေးခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်။

အရေးပေါ်အခြေအနေတွင်- စိတ်ငြိမ်ဆေးသုံးပါ။

ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် စိတ်ငြိမ်ဆေးကိုသာ သုံးသင့်သည်။ သင့်ကြောင်ကို အနားယူပြီး နည်းနည်းဂရုစိုက်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။

သို့သော် သင့်ကြောင်သည် အထူးသဖြင့် ကျယ်လောင်သောဆူညံသံများကို ခံရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ယခင်က စိတ်ထိခိုက်စရာ အတွေ့အကြုံများ ရှိခဲ့ပါက၊ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ သွားရောက်ပြသပြီး သင့်ကြောင်အတွက် နှစ်သစ်ကူး စိတ်ငြိမ်ဆေးကို ညွှန်းခိုင်းပါ။

တနည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သဘာဝ Bach ပန်းပွင့်ဆေးတစ်လက်သည် သောက်သုံးရေမှတစ်ဆင့် စီမံပေးပြီး သင့်ချစ်သူ၏ အကြောက်တရားအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားပေးသော သဘာဝဆေးတစ်လက်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်သည် လမ်းညွှန်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် သေချာပါသည်။

ကောင်းသောနှင့် လုံးဝသဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုသည် ကြောင်များအတွက် CBD ဆီလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်လုံးဝတရားဝင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုဤနေရာတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်- ကြောင်များအတွက် CBD ဆီ - အကျိုးကျေးဇူးများ၊ သောက်သုံးသော၊ အကျိုးသက်ရောက်မှု။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျော့ပျောင်းမသွားစေနဲ့

မင်းရဲ့ ချစ်လှစွာသော မြက်တွေ ဘယ်လောက်ပဲ တောင်းရမ်းနေပါစေ သူ့ကို အိမ်ထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ ညသန်းခေါင်ကျော်ရင်တောင် မင်းရဲ့ကြောင်ကို အပြင်ထွက်ခွင့်မပြုသင့်ပါဘူး။

နေ့ခင်းဘက်တွင်ကဲ့သို့ပင်၊ အချို့သောလူများသည် သင့်အိမ်ပြင်ကြောင်ကို ထိတ်လန့်စေမည့် လေထဲသို့ ဒုံးပျံများ ပစ်လွှတ်နေကြဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုးဆုံးတွင်၊ သင်၏ထိတ်လန့်နေသော သားမွေးဘောလုံးသည် ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင်ပင် ပါဝင်နိုင်သည်။

ကြောင်နှင့်အတူ ဆူညံသံလေ့ကျင့်ပါ။

နှစ်သစ်ကူးအကြိုနေ့မှာ မင်းရဲ့ကြောင် ဒါမှမဟုတ် ကြောင်တွေရဲ့ကြောက်စိတ်ကို ဖယ်ရှားချင်ရင်၊ လမ်းညွှန်ချက်တချို့မှာ သင်တွေ့နိုင်တဲ့ နောက်ထပ် ထိရောက်တဲ့ အကြံပြုချက်တစ်ခုရှိပါတယ်- အထူးသဖြင့် ကြောင်လေးတွေအတွက် အလွန်ထိရောက်နိုင်တဲ့ အထူးဆူညံသံလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွေရှိပါတယ်။

မင်းရဲ့ ကတ္တီပါခြေသည်းက မတူညီတဲ့ ဆူညံသံတွေကို သိပြီး အန္တရာယ်လို့ မဆိုလိုဘူးလို့ နားလည်ပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် သင့်ကြောင်အတွက် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ နှစ်သစ်ကူးအကြိုဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ဆူညံသံများကို ပေးဆောင်ရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းတို့အား အပြုသဘောဆောင်သည့် အရာတစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ - အကောင်းဆုံးအားဖြင့်၊ မီးရှူးမီးပန်းများသည် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသော အမြန်ရပ်တန့်သင့်သည်။

ပျော်ရွှင်စရာနှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေ၊ ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေကြောင်းနှင့် သင့် (သင့်ခွေး) နှင့် သင့်ကြောင်အတွက် နှစ်သစ်အကြိုနေ့တွင် စိတ်အေးလက်အေး ပျော်ရွှင်ဖွယ်နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေလို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။