သင့်ကြောင်ကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်သင့်တဲ့အရာ ၁၀ ခု

ကြောင်ပိုင်ရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံးကိုသာ လိုချင်ကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် အမှားများကျူးလွန်ပြီး တိရစ္ဆာန်အတွက် မကောင်းသော ၎င်းတို့၏ကြောင်နှင့် အကျင့်များကို ကျင့်ကြသည်။ မင်းရဲ့ တိရိစ္ဆာန်ကမ္ဘာက မင်းရဲ့ကြောင်က အန္တရာယ်တောင် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အမှားတွေကို ပြောပြတယ်။

မင်းက မင်းရဲ့ကြောင်ကို ချစ်တယ်၊ သနားချင်တယ်၊ မင်းရဲ့ ချစ်ခင်မှုကို ပေးချင်တယ် - ဒါပေမယ့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အမြဲတမ်း မှန်ကန်တာတော့ မဟုတ်ဘူး။ ကြောင်ပိုင်ရှင်များ ရှောင်ရှားသင့်သော နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အခြားသော ချို့ယွင်းချက်များလည်း ရှိသေးသည်။

စိတ်ကောင်းစေတနာကောင်းရှိလျှင်ပင် ဤအရာများကို သင့်ကြောင်နှင့် ရှောင်သင့်သည်-

ကြောင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိသော အပင်များကို ဝယ်ယူပါ။

အချို့သော အိမ်အပင်များသည် ကြောင်များအတွက် အဆိပ်သင့်သည် - ထို့ကြောင့် မဝယ်မီ သင်၏ သုတေသနကို သေချာလုပ်ပါ။ သင့်ကြောင်အတွက် အမှန်တကယ် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အပင်တစ်ပင်ကို သင် မတော်တဆ အိမ်သို့ ယူဆောင်လာရခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပန်းစည်းတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ လီလီများသည် ကြောင်များအတွက် အလွန်အဆိပ်ပြင်းသည်။ တိရစ္ဆာန်များသည် ပန်းပွင့်၏ အစိတ်အပိုင်းများကို စားပါက ကျောက်ကပ်ပျက်စီးပြီး အဆိုးဆုံးအခြေအနေတွင် သေဆုံးနိုင်သည်။

မင်းကို ကြောင်ပေါ်တင်ဖို့

မင်းရဲ့ကြောင်ကို ပွေ့ဖက်လို့မရဘူး။ ခွေးများစွာနှင့်မတူဘဲ၊ ကြောင်များသည် သေးငယ်သောပမာဏဖြင့် ချစ်ခင်နှစ်သက်လေ့ရှိသည်—၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်ချက်များဖြင့် နှစ်သက်ကြသည်။ မင်းရဲ့ ကတ္တီပါခြေသည်းက ပွေ့ဖက်နေသလို ခံစားရရင်၊ မင်းနဲ့ နီးစပ်ဖို့ သဘာဝကျကျ ရှာလိမ့်မယ်။

သင့်ကြောင်ကို အစားအသောက်အတွက် အမြဲတမ်းဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါ။

သေချာတာပေါ့၊ မင်းရဲ့ကြောင်ကို ဗိုက်မဆာချင်ဘူး – ဒါပေမယ့် မင်းကြောင်က အချိန်တိုင်းနီးပါး စားနိုင်ရင် အဝလွန်နိုင်ခြေ တိုးလာမယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော ပမာဏကိုသာ ပေးသင့်သည်။ သင့်ကြောင်သည် အချို့အချိန်များတွင် ၎င်း၏အစားအစာအပိုင်းများကိုသာ ရရှိကြောင်း အစားအစာရေပေးစက်က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကြောင်ခြောက်အစာကိုသာ ကျွေးပါ။

သီအိုရီအရ ကြောင်များသည် အလွန်ခြောက်သွေ့သော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှင်သန်နိုင်သည်။ ကြောင်များသည် သောက်ချင်စိတ်မရှိသောကြောင့် ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာမှတစ်ဆင့် အစိုဓာတ်အများအပြားကို စုပ်ယူသင့်သည်ဟု တိရစ္ဆာန်အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ဖြစ်သူ Jaimee Alsing က “Insider” သို့ ရှင်းပြသည်။ “ရေအများကြီးသောက်တဲ့ ကြောင်တွေတောင် မသောက်ရလောက်ပါဘူး။ နာတာရှည် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် သွားပိုးစားခြင်း၊ ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေတတ်သည်။ စိုစွတ်သော အစာကို နေ့စဉ် စားသုံးပေးရုံဖြင့် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများစွာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ”

Kitty အတွက် နို့အလွန်အကျွံ

ကြောင်များသည် နို့ကိုနှစ်သက်သည် - ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အများအပြားကို ကလေးများအဖြစ် သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ကြောင်လေးတွေလည်း တော်တော်များများ လုပ်ကြပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အလွန်အကျွံမသောက်သင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချို့ကြောင်များသည် ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော တိုင်ကြားမှုများကြောင့်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒီအစား၊ မင်းရဲ့ ကတ္တီပါခြေသည်းကို ကြောင်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့အတွက် ရေက ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုပါ။

သင့်ကြောင်ကို မီးဖိုချောင်ကောင်တာမှ တွန်းထုတ်လိုက်ပါ။

သင့်ကြောင်သည် မီးဖိုချောင်ရှိ ကောင်တာပေါ်မှ ခုန်တက်ကာ ဟင်းပွဲများတွင် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလား။ မေးစရာမရှိ၊ အဲဒါ စိတ်ရှုပ်စရာပဲ။ သို့သော်၊ ကြောင်ကို ကြမ်းပြင်ပေါ် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း တွန်းချခြင်းသည် ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပေ၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ဒုက္ခပေးနိုင်သည်။ လူသားများနှင့် ကြောင်လေးများကြားတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်းတို့အား သင်အမြဲ ဂရုတစိုက် ဆက်ဆံခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။

ကြောင်ကိုရိတ်ပါ။

နေရောင်က တောက်လောင်နေပြီး မင်းရဲ့ကြောင်မွေးက မင်းရဲ့အနွေးဆုံးဆောင်းရာသီအင်္ကျီထက် ပိုထူတယ်လို့ ခံစားရလား။ ဒါတောင်မှ မင်းရဲ့ တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်က သူတို့ကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခိုင်းရင် မရိတ်သင့်ဘူး။ သူတို့ရဲ့ အမွေးတွေက ကြောင်တွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ နွေရာသီမှာ ဆောင်းရာသီလိုပါပဲ။ အမွေးများကို ဖြတ်တောက်ပါက၊ ဤသဘာဝအပူထိန်းကိရိယာသည်လည်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။

လူသားများ သို့မဟုတ် ခွေးများအတွက် အမှန်တကယ် ရည်ရွယ်သော ဆေးဝါးများကို စီမံပါ။

ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်း- တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာမစစ်ဆေးဘဲ သင့်ကြောင်ဆေးကို ဘယ်သောအခါမှ မပေးပါနဲ့။ လူသားများ သို့မဟုတ် ခွေးများအတွက် ရန်ပုံငွေများသည် ကြောင်များအတွက် ကြီးမားသော ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် မတူညီသော ပမာဏ သို့မဟုတ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ ပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါသည်။

ကြောင်များကို 24 နာရီထက်ပို၍ တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ပါ။

များသောအားဖြင့် ခွေးတွေထက် ကြောင်တွေကို အထီးကျန်အောင် ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါတောင် တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ ကြောင်ကလေးကို 24 နာရီတိုင်း အနည်းဆုံး စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ သူမကို အစာနဲ့ရေကို ဘယ်တော့မှ မပေးဘဲ ရက်ပေါင်းများစွာ တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့လိုက်ပါ။

သင့်ကြောင်တွင် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို လျစ်လျူရှုပါ။

သင့်ကြောင်သည် နာကျင်နေချိန်တွင် သင့်အား ပြောပြရန် စကားလုံးများ အသုံးမပြုနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သူမ၏အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်ကြောင်လေးတွင် တစ်ခုခုမှားနေကြောင်း အရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သူမ ဆုတ်ခွာနေသလား၊ အစာစားတာကို ရပ်လိုက်သလား၊ ယင်းတို့သည် သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါ သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်၏အပြုအမူ သိသိသာသာပြောင်းလဲလာပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ရက်ချိန်းယူသင့်သည်။ ၎င်းအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်များ ရှိ၊ မရှိ စုံစမ်းနိုင်သည်။