Мэри Аллен
Нохойгоо тайван унтахын тулд 5 цагаас хойш хооллож болохгүй
Үүнийг зарим нохойны эзэд зөвлөж байна, гэхдээ энэ нь үнэхээр үнэн үү?
Хожуу хооллох нь яагаад нойрны чанарт нөлөөлдөг вэ, би нохойгоо шөнийн цагаар гадуур явахгүйн тулд хэзээ хамгийн сүүлд тэжээх ёстой вэ?
Миний нохой орой хэзээ хамгийн сүүлд уух ёстой вэ, өглөө эсвэл орой нохойг хооллох нь дээр үү?
Хэрэв та эдгээр асуултын хариултыг сонирхож байгаа бол энэ нийтлэлийг заавал уншаарай!
Товчхондоо: Нохойг 5 цагаас хойш хооллож яагаад болохгүй гэж?
Нохойгоо оройн цагаар унтаж амрахын тулд 5 цагаас хойш хооллож болохгүй. Учир нь оройн 9, 10 цагт нохойгоо дахин гарах ёстой гэж үзэж болно. Нохойд тайван унтах нь бидний хувьд чухал юм.
Сүүлчийн хоол идсэнээс хэдхэн цагийн дараа таны нохой гадаа амрах дахин нэг боломж байх нь гарцаагүй.
Нохойгоо шөнө хооллохгүйн тулд орой хэзээ хооллох ёстой вэ?
5 цагаас хойш нохойгоо хооллохгүй байх дүрмийг март
Өрх бүр өөр өөр хэмнэлтэй бөгөөд нохой бүр өөр өөр хооллох цагт дасан зохицож чаддаг.
Таны нохой хамгийн сүүлд хооллосноос хойш хэдхэн цагийн дараа гадаа гарч ирэх нь суларч, мэдээжийн хэрэг байнга хооллож байх нь чухал юм!
Би хамгийн сүүлд хэзээ нохойтойгоо орой гарах ёстой вэ?
Энэ асуултад бас ерөнхий хариулт алга. Сүүлчийн орой хэзээ нохойгоо авч явах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.
- Та өглөө хэзээ босдог вэ? 6 шиг эсвэл 9-тэй адилхан уу?
- Өдрийн турш алхах цагийг хэрхэн хуваарилдаг вэ?
- Таны нохой бас сулрах боломжтой цэцэрлэг байдаг уу, түүнд чөлөөтэй нэвтрэх боломжтой юу?
- Та ихэвчлэн хэзээ орондоо ордог вэ?
Эдгээр асуултад хэрхэн хариулж байгаагаас шалтгаалаад оройн алхах хуваарь гаргах хэрэгтэй. Насанд хүрсэн нохой ихэвчлэн өдөрт 8-10 цаг унтдаг. Тиймээс та сүүлийн тойрог хэзээ явагдахыг хялбархан тооцоолж болно.
Би нохойгоо өдөрт хэдэн удаа хооллох ёстой вэ?
Дахин хэлэхэд энэ нь таны цагийн хуваарь, нохойны сонголтоос хамаарна. Нохой зан үйлд дуртай тул тэднийг үргэлж нэгэн зэрэг тэжээх нь сайн хэрэг. Жишээлбэл, таны нохой өглөө нь ямар нэгэн зүйл идэхийг тэсэн ядан хүлээж байна.
Зарим нохой өдөрт нэг удаа хооллодог. Бусад ноход ходоод хэт удаан хоосон байх үед хэт хүчиллэгээр өвддөг. Хэрэв таны нохой зүрхний шархтай бол хоолоо өдөрт хоёроос гурван удаа хувааж идэхийг зөвлөж байна.
Нохойд зориулсан тэжээлийн хүснэгт
Энэ хүснэгтэд таны нохойг хооллох боломжит цагийг тоймлон харуулав.
| хоолны тоо | Хооллох боломжит хугацаа |
| 2 | Өглөө: 8-9 цаг Орой: 6-7 |
| 3 | Өглөө: 8-9 цаг Үдийн хоол: 12-1 цаг Орой: 6-7 цаг |
| 4 | Өглөө: 8-9 цаг : 11-12 цаг Үдээс хойш: 3 - 4 Орой: 6-7 |
| 5 | Өглөө: 7-8 цаг Өглөө: 10-11 цаг Үд: 1-2 Үдээс хойш: 3-4 Орой: 6-7 цаг |
Анхаарал аюул!
Таны нохой өдөр, шөнийн аль ч цагт цэвэр устай байх ёстой. Хэрэв тэр таныг гадагш гарах шаардлагатай бол сэрээхийн тулд шөнө хүрч ирвэл бас сайн.
Миний нохой хоол идсэний дараа хэр удаан амрах ёстой вэ?
Таны нохой үндсэн хоол идсэний дараа дор хаяж нэг цагийн турш амрах ёстой. Хоёр ч гэсэн түүнд сайн.
Энэ хугацаанд тэр тоглож, уурлахгүй байх нь чухал, эс тэгвээс амь насанд аюултай ходоод нь мушгирах эрсдэлтэй, ялангуяа том нохойн үүлдрийн хувьд!
Дүгнэлт
Дахин хэлэхэд: Та 5 цагаас хойш нохойгоо хооллож болно
Энэ нь таны хувийн өдөр тутмын дэглэмээс үргэлж хамаарна. Гэсэн хэдий ч таны нохой хооллох цагийг сайн даван туулж, жишээлбэл, ходоодоо хоосон байгаагаас болж шөнийн цагаар цээж хорсохгүй байх нь чухал юм.
Сүүлчийн үдшийн алхалтыг унтахынхаа өмнөхөн хийх ёстой бөгөөд ингэснээр таны нохой таныг шөнийн цагаар гадаа гарах ёстой тул сэрээхгүй. Нэмж дурдахад тэр унтахынхаа өмнө шууд иддэггүй бол давуу талтай.