Мэри Аллен
Хулганы агуулах дахь гэрийн хулгана дээр очиж үзсэн хэн бүхэн хулгана хоолны дэглэмийг сонгох шаардлагагүй бөгөөд төсөөлж болох бүх зүйлийг иддэг гэдгийг мэддэг. Гэрийн хулганы номхон үеэлүүд гэрийн тэжээвэр амьтдын урт наслалт, эрүүл мэндийг бий болгохын тулд бага зэрэг тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй.
Хулганад зориулсан бэлэн хольц нь жижиг мэрэгч амьтдын хувьд хамгийн сайн хоол биш юм. Энэ нь ихэвчлэн хэт их өөх тос агуулдаг бөгөөд олон амьтад үрэл гэж нэрлэгддэг зүйлийг иддэггүй. Дараах зөвлөмжүүд нь оронд нь бяцхан үрсийнхээ эрүүл хооллолтыг хэрхэн бүрдүүлж болохыг харуулж байна.
Хулгана их иддэг ч бүх зүйл эрүүл байдаггүй
Зэрлэг хулгана өөр сонголтгүй тул бэлэн байгаа бүх хангамжаараа найрлана. Эцсийн эцэст, мэрэгч амьтад олон дайсантай байдаг - муур тэднийг ийм байдлаар хардаг идэш тэжээл, яг л үнэг эсвэл махчин шувууд шиг. Үүнээс гадна маш цөөхөн хүн гэртээ хулгана байх дуртай байдаг. Эцсийн эцэст тэрээр агуулахыг дээрэмдэх дуртай төдийгүй хувцас хунарыг хазаж, үлдэгдлээс үүр барьж, эсвэл бие засах газар болгон ашигладаг.
Харин номхруулсан хулганаар хооллолтондоо анхаарал хандуулж, хэт их эсвэл буруу хоол идэхгүй байх боломжтой. Мэрэгч амьтдад элсэн чихэр огт хэрэггүй, давстай хоолыг маш бага хэмжээгээр өгөх ёстой. Үүнээс гадна өөх тосны агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс таргалах эрсдэлтэй.
Хулганад зориулсан бэлэн хоол: Ихэнхдээ хэт тарган байдаг
Харамсалтай нь, наранцэцгийн үр, самрын эзлэх хувь хэт өндөр байдаг тул хулганад зориулсан бэлэн хольц нь хэт өөх тос ихтэй байдаг. Нэмж дурдахад бэлэн тэжээлд үрэл гэж нэрлэгддэг өнгөлөг, дарагдсан жижиг саваанууд ихэвчлэн агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь яг юу агуулагдаж байгаа, мэрэгч амьтдад эрүүл эсэхийг хэн ч мэдэхгүй.
Тиймээс, үрийн хольц худалдаж авахдаа эхлээд сав баглаа боодол дээрх найрлагын жагсаалтыг анхаарч үзээрэй. Шар будаа, улаан буудай, үр тариа, арвай, Сагаган, өвсний үр зэрэг цардуултай үр тарианы эзлэх хувь хамгийн багадаа 60-70 хувь байх ёстой. Цагаан будаа, эрдэнэ шишийн ширхгүүд ч сайн.
Өөх тосны үр тарианы эзлэх хувь таваас арван хувь хүртэл хамгийн сайн байдаг. Үүнд хулууны үр, наранцэцгийн үр, олсны ургамал, маалингын үр, кунжут зэрэг орно. Сүүлийнх нь ханаагүй тосны хүчлүүдийн өндөр агууламжтай тул хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үлдсэн тэжээлийн хольц нь уургаар баялаг хоол хүнс, жишээлбэл, вандуй, овъёос, канарын үрийг агуулсан байх ёстой.
Хоолны дэглэм: Хулганад зориулсан ногоон тэжээл, хүнсний ногоо
Эрүүл хооллолтын хувьд хулганад шүүслэг тэжээл хэрэгтэй. Энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өвс, ургамал зэрэг цэвэр, усаар баялаг хоол хүнс гэсэн үг юм. Олон хулгана жимс идэх дуртай байдаг ч үүнийг маш бага хэмжээгээр өгөх ёстой. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа бага зэрэг хэрэглэхэд хангалттай. Шалтгаан: Жимсэнд их хэмжээний сахар агуулагддаг тул мэрэгч амьтдад шингэц муутай, шүдийг гэмтээдэг.
Байгальд хулгана үндэс, булцуу, өвс, зэрлэг ургамлыг идэх дуртай. Лууван, Иерусалим артишок, яншуй, манжин зэрэг үндэслэг ногоо нь ихэнх өхөөрдөм амьтдад амттай байдаг бөгөөд тэдэнд чухал тэжээллэг бодис агуулдаг.
Навчит ногоонууд нь бас бага хэмжээгээр хүлээн зөвшөөрөгдөж, тэсвэрлэдэг. Шанцайны ургамалтай бол та иш, гаднах навчийг хаях хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь хэт их хортой бодис агуулж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны хулгана үүнээс суулгалт өвдвөл үүнийг хэрэглэхгүй байх нь дээр.
Бусад тохиромжтой хүнсний ногоо орно цэцэгт байцаа, колраби, цэцэгт байцаа, эсвэл хятад байцаа, өргөст хэмх. Хулганууд өвс, данделион гэх мэт шинэхэн ногоон нугад бас баяртай байдаг. Гэсэн хэдий ч хөл хөдөлгөөн ихтэй замд хэт ойртож, нохой байнга гацдаг газар бүү сонгоорой. Үгүй бол ногоон нь яндангийн утаа, шээсээр бохирдсон байж болно. Мөн шувууны баастай өвс, ургамлаас гараа хол байлгах хэрэгтэй, учир нь энэ нь мэрэгч амьтдыг өвчлүүлдэг.
Хулганы шүдэнд чухал зүйл: бүдүүн тэжээл ба мөчрүүд
Бусад мэрэгчдийн нэгэн адил хулганы шүд байнга ургадаг. Хэрэв тэдгээрийг байнга идэж, элэгдэлд оруулаагүй бол энэ нь шүдийг буруу байрлуулж, ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс бүдүүлэг гэж нэрлэгддэг хоол хүнс цэсэнд байх ёстой.
Тиймээс шинэ, өндөр чанартай өвс нь хулганы торонд байдаг ч мөчир нь хазахад тохиромжтой. Хоргүй мөчир нь жишээлбэл, алим, лийр мод, улиас ба самар, нэрс, үхрийн нүдний бутнаас гардаг.
Нэмж дурдахад энэхүү бүдүүлэг тэжээлд агуулагдах түүхий эслэг болон хүнсний эслэг нь хулганын хоол боловсруулахад чухал үүрэгтэй. Үгүй бол жижиг хулганы ходоод нь хоолыг гэдэс рүү дангаар нь шилжүүлэх хангалттай хүч чадалгүй тул хоолыг хоол боловсруулах зам руу түлхэхийн тулд утас, ширүүн тэжээл хэрэгтэй.
Хулганы хоол: Амьтны уураг дутагдаж болохгүй
ялгаатай нь туулай, хулгана эрүүл байхын тулд амьтны уураг хэрэгтэй. Байгальд хулганууд шавж, тэдгээрийн авгалдай идэхийг илүүд үздэг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд та амьтдын дэлгүүрээс мэрэгч амьтдад амьдаар нь өгдөг хоолны хорхой, гэрийн царцаа эсвэл царцаа авч болно. Гэсэн хэдий ч хоолны хорхой нь маш их өөх тос агуулдаг тул цэсэнд ховор байдаг.
Шавжнуудаа гараасаа тэжээхээ эсвэл хясаа ашиглан хулгандаа өгөхөө мартуузай. Эс бөгөөс зугтаж, торонд амьд үлдэх эрсдэлтэй.
Гайхалтай нь зарим төрлийн хуурай хоол Учир нь нохой, муур нь олздоо сайн тэсвэрлэдэг. Энэ нь элсэн чихэр агуулаагүй байх ёстой. Энэ нь бас үгүй байх ёстой тариа мөн аль болох бага давс.
Хатуу чанасан өндөгний жижиг хэсэг нь элсэн чихэргүй, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг, тараг, давсгүй зуслангийн бяслаг зэрэг нь уургийн сайн эх үүсвэр юм.