Мэри Аллен
Өхөөрдөм бяцхан шишүүхэйнүүд нэгийг нь эсвэл нөгөөг нь хуруугаараа жижигхэн бор нүдээрээ ороож, одоо тэжээвэр амьтан болгон тэжээдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр жижиг мэрэгч амьтдыг арчлах нь маш их шаарддаг тул эзэд нь хийх ёстой ажил байгааг мэдэж байх ёстой гэсэн үг юм. Үүнд зөвхөн амьтдыг арчлах, торыг цэвэрлэх, зөв тоног төхөөрөмж, биднээс бага зэрэг дасгал хийх зэрэг орно. Мөн хоолны дэглэмийг хамгийн бага нарийвчлалтай төлөвлөх хэрэгтэй. Шишүүхэй нь эх орондоо маш олон төрлийн хооллолттой байдаг тул хоолны дэглэм нь маш өргөн цар хүрээтэй байдаг. Та энэ нийтлэлээс энэ талаар юу чухал болохыг олж мэдэх боломжтой.
Шишүүхэйнд зориулсан хуурай хоол
Шишүүхэй хуурай хоол нь шишүүхэйний тэжээлийн хамгийн чухал хэсэг байж магадгүй юм. Насанд хүрсэн амьтан өдөрт хоёр халбага эсвэл нэг халбага хуурай хоол идэх хэрэгтэй. Эндээс та хайртдаа хэр их хэрэгтэй байгааг харах хэрэгтэй. Хэрэв дараагийн өдөр хэт их хоол үлдсэн бол хэсгийг бага зэрэг багасгаж болно. Хэрэв бүх зүйл бүрэн идэгдсэн бол дараагийн удаад бага зэрэг хоол өгч болно. Шишүүхэй хоол хүнс хадгалах дуртай бөгөөд энэ нь тэдний төрөлхийн зөн совингоо хадгалахад чухал ач холбогдолтой тул та тэдэнд үүнийг хийхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Таны зайлсхийх ёстой цорын ганц зүйл бол хэт их нөөцтэй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч жижиг хүнсний агуулах байгуулахыг зөвшөөрдөг шишүүхэй шинэ байрандаа илүү аюулгүй байдаг.
Үүнийг хуурай шишүүхэй хоолонд оруулах ёстой
Үр тариа
Үр тариа нь шишүүхэйгийн хуурай хоолны хамгийн том бүрэлдэхүүн хэсэг байх ёстой бөгөөд үргэлж тэнцвэртэй байх ёстой. Та шишүүхэйдээ дараах үр тариа өгч болно.
- Oatmeal
- овъёос үр тариа
- улаан буудайн үр тариа
- улаан буудайн ширхэг
- шар будаа
- арвай
- хөх тариа
- камут
- улаан буудай
- үнэгний сүүл шар будаа
- Сагаган
- Амарант
- Ногоон овъёос
Жижиг үр
Жижиг үр нь маш чухал бөгөөд амьтдад олон чухал амин дэм, эрдэс бодис болон бусад агуу шим тэжээлийг өгдөг. Дараах үрийг тэжээж болно.
- халгай
- хулдаас
- негр үр
- Chia үрийг
- Маалинга
- Poppy
- кунжут
- тэмээ
- шар будаа төрөл
- өргөст хэмх
- Мэдээжийн хэрэг
- царгас
- Daisy үр
- Янз бүрийн өвсний үр
Хуурай ногоо, жимс жимсгэнэ
Хатаасан ногоо, жимс жимсгэний тусламжтайгаар та цэсийг өргөжүүлж, мэрэгч амьтдад гайхалтай өөрчлөлтийг санал болгож чадна. Гэсэн хэдий ч, жимс жимсгэний хувьд та долоо хоногт зөвхөн жижиг хэсгийг өгч, үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм. Та шишүүхэйдээ дараах жимс, ногоог өгч болно.
- Beetroot
- селери
- лууван
- Коlраби
- fennel
- алим
- лийр
- сарнайн хонго
Хатаасан ургамал
Мөн хатаасан ургамлыг хуурай хоолонд бага хэмжээгээр оруулах ёстой бөгөөд та өөрөө амархан ургуулж, дараа нь хатааж болно. Эдгээр хатаасан ургамлыг ялангуяа шишүүхэй сайн тэсвэрлэдэг.
- хамхуулын хогийн ургамал
- өргөст хэмх
- Daisy
- Ногоон овъёос
- chamomile
- Dandelion үндэс
- hazelnut навч
- нимбэгний гавар
- Мэдээжийн хэрэг
- яргуй
- наранцэцэг цэцэглэдэг
- Дэгдээхэйн
- бөөрөлзгөнө навч
- хоньчны цүнх
- гаа навч
Самар ба цөм
Шишүүхэй нь янз бүрийн төрлийн самар, цөмд дуртай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хоолны хооронд бага зэргийн амттан болгон өгөх нь маш ховор байдаг. Энэ нь голчлон бие даасан самар, цөм нь ихэвчлэн маш их өөх тос байдаг тул бяцхан шишүүхэй нь тэднээс хэт таргалдагтай холбоотой юм. Мэргэжилтнүүд хоёроос гурван өдөр тутамд нэг самар эсвэл нүхний дөрөвний нэгээс илүүгүй хооллохыг зөвлөж байна. Та эдгээр самар, үрээр тэжээж болно:
- наран цэцгийн үр
- Самар
- нарс самар
- макадамия
- самар
- хулууны үр
- наран цэцгийн үр
шавьж
Шавж нь цэвэр цагаан хоолтон биш тул шишүүхэйний хоолны дэглэмийн нэг хэсэг юм. Эрүүл байхын тулд амьтны гаралтай уураг хэрэгтэй. Дараах хатаасан шавжнууд энд онцгой тохиромжтой.
- хоолны хорхой
- цэнгэг усны сам хорхой
- гэрийн крикет
- grilling
Ногоон тэжээл
Мөн шишүүхэйд үе үе ногоон тэжээл хэрэгтэй байдаг. Энэ нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ногоон тэжээл нь ургамлын бүх ногоон хэсгийг агуулдаг. Эдгээрийг бие даасан дэлгүүрээс худалдаж авч эсвэл зэрлэг байгальд цуглуулж болно. Гэсэн хэдий ч хүрээлэн буй орчныг үргэлж сайхан, цэвэр байлгах нь чухал юм. Үүнээс гадна, завгүй зам дээр үйлдвэрийн бие даасан хэсгүүдийг цуглуулж болохгүй. Тариаланч пестицидээр шүршиж болзошгүй талбайг бас зайлсхийх хэрэгтэй. Ногоон тэжээлийг зөвхөн бага хэмжээгээр тэжээх нь чухал бөгөөд энэ нь ялангуяа эхэн үед суулгалтанд хурдан хүргэдэг. Та шишүүхэйгээ дараах ногоон ургамлын хэсгүүдээр тэжээж болно.
- Dandelion
- байцаа Thistle
- Мэдээжийн хэрэг
- өргөст хэмх
- Мелисса
- наранцэцэг
- Daisy
- Сүргэн өвс зэрэг өөр өөр өвс
- луувангийн байцаа
- fennel ногоон
- Колраби навчис
Дараах ургамлууд шишүүхэйг тийм ч сайн тэсвэрлэдэггүй.
- Сэвэг зарам, вандуй эсвэл шош зэрэг буурцагт ургамал
- төмс
- гэрийн хошоонгор
- Цагаан байцаа эсвэл улаан байцаа, Брюссель нахиалдаг гэх мэт өөр өөр төрлийн байцаа
- газарт ойролцоогоор
- ногооны салат
- Таана, сармис, сонгино зэрэг аллиумын ургамал
- Papaya
- Цагаан манжингаа
Эдгээр ургамлууд нь таны шишүүхэйд хортой.
- Agave
- зуун наст
- арум
- Баавгай хумс
- зэрлэг сармис
- henbane
- шош
- хайрцаг мод
- Зул сар
- ivy
- yew гэр бүл
- аконит
- цууны мод
- оймын
- хуруувч
- geranium
- шуур
- эрвээхэй
- зөгийн бал
- ахлагч
- hyacinth
- Калла
- төмс байцаа
- интоорын лавр
- амьдралын мод
- сараана
- хөндийн сараана
- улаан буудай
- наргис
- наргис
- примула
- модны sorrel
- hemlock
- цасан бүрхүүл
- Будделиа
- Датура
- тролль интоор
хүнсний ногоо
Хүнсний ногоо нь шишүүхэйний хоолны дэглэмээс бас хасагдах ёсгүй. Та хайртдаа өдөрт нэг удаа хүнсний ногооны багахан хэсгийг өгч болно. Энэ хэсгийг хурдан идэхийн тулд тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй. Хооллохын өмнө бүх зүйлийг сайтар, яаралтай угаах хэрэгтэй. Бяцхан хүүхдүүд хоолоо бункерт оруулахгүй байх нь чухал бөгөөд энэ нь хурдан хөгцрөх болно. Хэрэв таны хайрт ямар ч байсан үүнийг хийвэл түүнийг босоход нь ногоог нь авах хэрэгтэй. Та тэдэнд нимгэн зүсмэл өргөст хэмх, эсвэл хумсны хэмжээтэй чинжүү, жижиг зүсмэл лууван зэргийг өгч болно. Хэдийгээр ихэнх шишүүхэй анхнаасаа ногоонд дургүй байсан ч хэсэг хугацааны дараа тэд шүүрэн авах болно.
Та хайртдаа дараах шинэ ногоог өгч болно.
- амтат чинжүү
- эрдэнэ шиш + эрдэнэ шишийн навч
- лууван
- fennel
- Өргөст хэмх
- цэцэгт байцаа
- селери
- хулуу
- хулуу
- Хурганы салат
- мөсөн уулын салат
- шанцайны ургамал
Жимс
Жимс нь элсэн чихэр ихтэй байдаг тул жижиг мэрэгч амьтад элсэн чихэр их шаарддаггүй тул долоо хоногт нэг удаа жимсээр тэжээх нь чухал юм. Өхөөрдөм мэрэгч амьтад элсэн чихрийг боловсруулах боломжгүй байсан бөгөөд энэ нь таргалалт, тэр ч байтугай хоолны дэглэмтэй холбоотой чихрийн шижин өвчнийг үүсгэдэг. Чулуун жимсээр хооллож болохгүй, учир нь энэ нь гэдэс дүүрэх, суулгахад хүргэдэг. Чамин жимсийг бас хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Та шишүүхэйдээ дараах жимсээр хооллож болно.
- улаан лооль
- алим
- Усан үзэм (цоорхой)
- Киви
- гуа
- лийр
- Шинэ жимс (нэгээс илүүгүй жимс)
- Гүзээлзгэнэ (¼-ээс илүүгүй гүзээлзгэнэ)
Шишүүхэйнд зориулсан амьтны хоол
Амьтны хоол нь шишүүхэйд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь эдгээр бяцхан амьтад цэвэр цагаан хоолтон биш юм. Шишүүхэй нь анчид бөгөөд дулааны улиралд ихэвчлэн шавьж, жижиг хөхтөн амьтдаар хооллодог. Та шишүүхэйгээ долоо хоногт гурваас дөрвөн удаа амьтны гаралтай хоолоор хооллож байх ёстой бөгөөд үүнийг гараас нь шууд өгөх нь дээр.
Хоолны хорхой бол сайн жишээ юм. Тэд өөх тос ихтэй, маш их хэмжээний витамин агуулдаг. Бог малыг тэжээх нь маш хялбар тул та эдгээрийг гэртээ өөрөө хадгалж болно. Хэрэв таны шишүүхэй террариум эсвэл аквариумд амьдардаг бол та гэрийн царцаа эсвэл царцаа ашиглаж болно, учир нь эдгээр нь бяцхан мэрэгчдийн хувьд жинхэнэ өөрчлөлт юм. Нэмж дурдахад өхөөрдөм агнахыг харах нь маш их таашаал юм. Та мөн шишүүхэйдээ хатаасан цэвэр усны сам хорхой эсвэл боловсруулаагүй сам хорхойг өгч болно.
Ихэнх шишүүхэй нь лактоз үл тэвчих шинж чанартай байдаг тул та бүтээгдэхүүнийг сүүгээр хооллож болно. Лаазалсан сүү, цөцгий, хэвийн сүү нь хоорондоо таарахгүй тул хэзээ ч өгч болохгүй. Гэхдээ лактозын хэмжээ маш бага байдаг тул тослоггүй сүү тараг, зуслангийн бяслаг эсвэл өөх тос багатай кварк нь үүнийг хийдэг. Эдгээрт агуулагдах нянгийн улмаас бие даасан бүтээгдэхүүн нь шишүүхэйний хоол боловсруулахад маш эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч энд долоо хоногт зөвхөн нэг түвшний цайны халбага хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хатуу чанасан өндөгний жижиг хэсэг нь ердийн хоолны дэглэмд төрөл бүрийн зүйл нэмэхэд маш сайн байдаг.
Шишүүхэйн хоолны дэглэмд өөр юу чухал вэ?
Мөн шишүүхэй эзэмшигчийн хувьд та малынхаа шүдийг эмчлэхэд дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. Шинэхэн мөчир, мөчрүүд нь үүнд тохиромжтой бөгөөд уйтгартай байдлыг арилгадаг. Та шишүүхэйдээ үргэлж цэвэр устай байх ёстой бөгөөд үүнийг өдөрт дор хаяж нэг удаа сольж байх ёстой. Жижиг аяганд уу, эсвэл тусгай саванд хийх үү, утсаа таслах нь танд хамаарна.
Та маш бага хэмжээгээр хөнгөн зууш өгөх хэрэгтэй. Худалдан авсан шишүүхэй нь ихэвчлэн эрүүл мэндэд хортой байдаг. Эдгээр нь шишүүхэйн байгалийн хоолонд ороогүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс мэргэжилтнүүд эдгээр хөнгөн зуушнаас татгалзахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та өөрийн гэсэн жижиг амттан хийх эсвэл хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ шүүрэх сонголттой хэвээр байна.
Шишүүхэйнд зориулсан адал явдалт хоол
Зэрлэг байгальд амьдардаг шишүүхэй нь зөв хоол хүнс хайхад маш их цаг зарцуулдаг. Та үүнийг дараа нь бункерт хадгалахын тулд цуглуулдаг. Ийм учраас та ердийн хооллох аяганаас хоолоо санал болгож болохгүй. Өвчин туссан амьтад тарган, сул дорой болох магадлал өндөр байдаг.
Дасгал хөдөлгөөн, дасгал хөдөлгөөн хийхийн тулд хоол хүнсийг хэрхэн ашиглах талаар зарим санаанууд энд байна.
Өмнө дурьдсанчлан хуурай хоолыг аяганд хийж болохгүй. Жишээлбэл, тэд торонд тарааж болно. Хэрэв шишүүхэй зөвхөн аяганд хоол хийж өгдөг бол та хайртдаа хоол хайж олоход аажмаар дасгах хэрэгтэй. Цаашилбал, хуурай хоолыг бас нууж болно. Хадлан ууланд ч бай, цэвэр хайрцагт ч бай, жижиг цаасан хоолойд ч бай, модон төөрдөг байшинд ч бай, жижиг нуугдмал газар ч бай, төсөөлөлд хязгаар байхгүй. Шишүүхэй мөн тус тусад нь угсарсан хүнсний шорлогт дуртай. Үүний тулд жимс, хүнсний ногоог энэ зорилгоор худалдаж авч болох төмөр шорлог дээр шорлог хийж, торонд өлгөж болно.
Дүгнэлт
Таны шишүүхэй үргэлж эрүүл, сэргэг байхын тулд хоолны дэглэмийг түүний хувийн хэрэгцээнд тохируулах нь чухал юм. Гэхдээ түүнийг хэт их хооллож болохгүй, зөвхөн тусгай амттанг бөөнөөр нь биш харин дунд зэрэг өгөөрэй. Цэвэр усаар хангаж, тэжээвэр амьтдынхаа торыг өдөрт нэг удаа цэвэрлэ. Хэрэв та бүх зүйлийг дагаж мөрдвөл та шишүүхэйгээ удаан хугацаанд таашааж, олон сайхан мөчүүдийг хамтдаа мэдрэх баталгаатай болно.